Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

mercredi 30 mars 2011

DIMANCHE  3  AVRIL :  

LES CALANQUES : AIGUILLES de GUILLEMIN  et  Mt PUGET

 Francis nous conduira, au départ du Col de la Gardiole, dans le vallon de Chalabran, 
sur le chemin du Centaure, aux aiguilles de Guillemin, au Mt Puget.
Par le vallon des Chaudronniers, on rejoindra le puits de l'Oule, puis retour à la Gardiole.

Départ : 9h parking St. Jean  ou  9h 20 parking de la Gardiole
Durée : 5h 30   Dénivelé : 450 / 500 m 
Pas de difficultés particulières. 
Prenez beaucoup d'eau, il devrait faire chaud.

Francis : 06 19 55 01 30 / 04 42 71 90 08
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Gaston propose : 
Sortie prévue:  Extrême bec de SORMIOU ou Corniche PARETTI 
Équipement habituel  
Départ 9 H du parking du collège de Virebelle à La Ciotat  
Inscription obligatoire.



MONS / FAYENCE :  7 et 8 mai

Il reste 2 places.
Manifestez vous auprès de Chantal Alinat.


dimanche 27 mars 2011

DIMANCHE 27 MARS : autour du BEAUSSET



La météo peu favorable, a contraint Nelly à modifier son programme de Rando.
Ce ne sera pas Vernègues mais Le Beausset.
C'est ainsi que 4 courageux ( inconscients ? téméraires ?) 
une heure de sommeil en moins, carte d'électeur encore dans une main et parapluie dans l'autre,
sont partis, sur les sentiers autour du Beausset.
Du ravin de la Béranguière à la Barre des Aiguiers en passant par l'Iero perfoundado 
et la ruine de La Capucine, c'est une très belle boucle de 3h30 que nous avons effectuée, 
en partie sans pluie et en partie sous un crachin breton (Annette était ravie!)  
Pour compléter la ballade, c'est la chapelle du Beausset-vieux et son chemin de croix,
que Nelly nous a fait découvrir.
Bonne journée en fin de compte (malgré un retour un peu mouillé!)

Merci Nelly.


mercredi 23 mars 2011

DIMANCHE  27  MARS

Nelly  nous mènera à VERNEGUES.
Départ  8h30 parking St Jean. 
ATTENTION :  Changement d'heure et Vote !!
Pour ceux qui veulent se rendre directement à Vernègues,
il est conseillé de prendre, après  AIX,  la N7  jusqu'à CAZAN,
puis à gauche, direction Vernègues.
Durée: environ 5h30, facile.
On verra, un temple romain, un beau château, une cave vinicole, le village d'Alliens, 
son beffroi, son château en ruine, son église ..... 
A dimanche, venez nombreux. 

dimanche 20 mars 2011

ESCALADE :Arête nord de Marseilleveyre RANDONNEE : Huveaune

C'est l'printemps , les oiseaux chantent, les plantes fleurissent, les AN grimpent!


 
 

Compte rendu de Christian 
Au rendez-vous de 9h45 tout le monde est là depuis ¼ d'heure et c'est donc avec presque de l'avance sur l'horaire que notre troupe s'enfonce dans le bois de Marseille Veyre.
Certes c'est le premier jour du printemps mais sous les arbres et à l'ombre de la falaise la polaire épaisse est bien appréciable.
La colonne avance bon train – toujours bon train chez les AN – et le rythme ne ralentit même pas dans les montées des éboulis.
Motivés, motivés ce matin !
C'est le coeur toujours battant qu'on s'équipe et démarre l'escalade sans tarder.
Le premier attaque déjà … alors que le dernier est encore en chaussettes sur le rocher dans la zénitude la plus profonde !
(N'étant pas un délateur je tairai les noms de l'un et de l'autre)
Notre avancée vers le sommet de Marseille Veyre est aussi une avancée vers le soleil et c'est assez vite et avec bonheur que nous rejoignons ses chauds rayons.
Mais nous sommes quand même sur une face Nord et par prudence je garde ma douce polaire.
Quelques longueurs plus tard nous déjeunons au sommet.
La vue sur la baie de Marseille et l'ensemble de la ville est splendide. Et oui, la ville c'est beau ! En tous cas, vu d'ici, c'est le sentiment qui prédomine.
A l'Est le ciel est noir. Le radar de la Sainte Baume n'est même pas visible, caché dans les nuages.
Certains se demandent quel peut être le temps près des sources de l'Huveaune et fantasment même sur une rando tronquée qui ne tournerait qu'autour des oreillettes.
Le pique nique est copieux, le carreau de chocolat fond délicatement en bouche … et cependant c'est le mot oreillette qui les fait encore saliver !
Au dessus de nous le soleil monte en puissance mais je garde ma polaire craignant qu'un petit zéphyr ne me fasse frissonner.
C'est pas bon d'avoir froid sur la digestion !
Il fait beau mais ce n'est que le premier jour du printemps et le fond de l'air est encore frais. Si je me déshabille le 20 mars, alors je ferai comment le 20 juin ?
Ca ne se voit pas et pourtant je suis assez content de moi.
Oh, pas que j'ai grimpé avec facilité et aisance. Ca serait même plutôt le contraire mais ça m'est égal.
Non, l'objet de mon contentement est à la fois futile et important.
Futile par le sujet mais important car il signe enfin ma coordination avec le timing du groupe : J'AI FINI DE MANGER EN PREMIER !
J'ai usé d'artifices mais le résultat est là !
Quels artifices ? Quels secrets vont vous être révélés ?
AUCUN … pour l'instant.
Pour être sûr que ça fonctionne je dois confirmer lors de la prochaine sortie.
C'est donc l'esprit guilleret que j'aborde les rappels de la Mounine.
Le soleil frappe fort sur les rochers blancs et une vague de chaleur se répand soudain sur mes compagnons. Les pulls sautent, les bras se dénudent, pour un peu les pantalons se transformeraient en short !
Certes la Mounine est orientée Sud Est. Mais le soleil a tourné et maintenant j'ai bien peur que les rappels ne soient à l'ombre.
Alors … Je n'ai pas eu froid jusqu'à maintenant … Donc pas de risque inutile …
Je garde ma moelleuse polaire !
Le sentier monte en lacets vers le col de la Selle.
Le soleil de ce début d'après-midi est vraiment un soleil de printemps ! Ca tape !
La mousse du casque est saturée de sueur qui me dégouline du front.
Le casque ? Tiens c'est vrai j'aurais pu l'enlever celui là … j'aurais moins chaud. D'ailleurs ça fait ridicule de garder le casque maintenant. Surtout qu'en ayant moins chaud … je pense que je n'aurais pas froid.
Dans le dos le sous-pull thermique que j'ai enfilé ce matin est trempé.  La polaire qui me tient bien chaud depuis le début de la journée est elle aussi mouillée.
La corde est enroulée et posée en travers du buste, ajoutant du poids mais surtout bloquant le passage de l'air autour de mon cou et de ma poitrine.
Il fait chaud !
Puta … que c'est bon d'avoir chaud, j'adore ça ! M'en fous je garde la polaire !
Et quand quelques minutes plus tard on visite la grotte Rolland je suis bien content de l'avoir gardée, ma polaire.
On récupère nos véhicules.
Chacun démarre et repart chez lui.
Enfin j'ôte ma polaire et mon pull et enfile uniquement un tee shirt … Mais y'a pas de risque, le thermomètre de la voiture marque près de 28 degrés !
Christian.
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Les Randonneurs suivent la source qui court au fond des bois !!!
Les photos des Randonneurs sont ICI !!!

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mercredi 16 mars 2011

Les Infos du Mercredi 16

DIMANCHE  20  MARS

Chantal Arnaud nous mènera aux Sources de L'Huveaune.
Départ  St Jean  9 h (pour cause d'élection) au lieu de 8h30 initialement prévu.
Le départ de la rando se fera de chez Chantal, au 670 Chemin du Plan d'Aups. 
tél : 06 64 46 20 79
Durée : 5h30 / 6h       Dénivelé : 300 m
Pas de difficultés particulières.
Au retour, Chantal nous offrira des "oreillettes" de sa fabrication.
Venez nombreux !

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Gaston propose : 
Sortie prévue: Arête nord de Marseilleveyre et descente en rappel de La Mounine ( escalade éventuelle de la pointe Callot ou visite de la grotte Rolland).
Equipement habituel + frontale.
Départ 9 H du parking du collège de Virebelle à La Ciotat ou 9H 45 en haut du Boulevard de Marseilleveyre.
Inscription obligatoire.


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WE à Mons les 7 et 8 mai , organisé par Chantal Alinat
2 places sont encore disponibles.
Réunion de préparation le mercredi 4 mai

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LE NOUVEAU PROGRAMME des ACTIVITÉS
EST DISPONIBLE  en cliquant ici
ou en allant dans les Consultations à gauche : 2011 Programme d'Avril à Juin



dimanche 13 mars 2011

Dimanche pluvieux : le chemin de BiBi


Ce matin au rdv nous n'étions que 2. Sortie officielle annulée.
Mais dans les calanques la pluie ne mouille pas beaucoup et ça séche vite !
J'étais donc seul mais les absents ont eu tort !
Voici pour info les photos prises ce jour sur le chemin de Bibi ...

Jean-Pierre


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mercredi 9 mars 2011

Infos du Mercredi 9 Mars


DIMANCHE 13 Mars 

Modification du programme  .

La Roquebrussane au lieu de Collobrières.
Si le temps le permet,
nous irons à la Roquebrussanne, gravir la montagne de la Loube,
en passant par la belle source des Orris.
Départ du parking Saint Jean à 8h 30 précises.
Parcours de 18 Kms.
Dénivellation positive totale de 700m.
Durée de 5h à 5h30.

  Pour les personnes de l'extérieur,
 en venant de Tourves ou Mazaugues, 
prendre la 1ére entrée du village à gauche et se garer sur le parking en terre,
  en venant de Méounes, ce sera la dernière entrée à droite.

   Téléphone André: 04 42 83 54 40
                              06 10 51 24 26.

Bonne randonnée à tous.

dimanche 6 mars 2011

Les Crêtes et Le Pont Naturel

Une superbe journée avec beau soleil .


C'est 12   participants  ( 8 hommes et 4 femmes ) qui ont suivi Francis sur le circuit Figuerolles  vers les Crêtes avec passage par   le Pont Naturel.





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mercredi 2 mars 2011

DIMANCHE  6  MARS
Les  Crêtes  et  le  Pont  Naturel

C'est FRANCIS qui conduira cette rando.
Départ: 9h parking St. Jean  ou  9h10 parking de Figuerolles
Vous monterez à Notre Dame de la Garde, à la Vigie, vous cheminerez sur les Crêtes,
puis aux Carrières, au Pont Naturel et retour sur Figuerolles.
Durée : 5h 30  Dénivelé : 450 m       Pas de difficultés particulières.

Francis : 06 19 55 01 30
              04 42 71 90 08
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WEEK  END  des  7 et 8 MAI

C'est CHANTAL At.qui nous fera découvrir la région de MONS 
(au dessus de Fayence, à l'Ouest de Grasse dans le Var)
Départ le samedi 7 et retour, soit le dimanche 8, soit le lundi 9
Hébergement aux Gîtes communaux de Mons 
Prix : 100 € pour 2 nuits et pour 5 personnes (soit 20€/pers pour 2 nuits)
petit déjeuner et repas du soir à organiser entre nous.
Arrhes de 20€ à verser  à Chantal, mercredi 9 mars

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PONT DE MONTVERT
 PARC  NATIONAL DES CEVENNES
17, 18 et 19 JUIN 2011

Hébergement : 2 nuits au gîte municipal de Pont de Montvert. 
Dortoirs de 8 ou 10 personnes. Cuisine équipée, salle à manger, cheminée, 
barbecue et aire de repas extérieure.
Petits déjeuners à gérer entre nous
Piques niques midi à prévoir : 3 ( tous commerces au village)
Repas du soir :
-        vendredi 17 : grillades et pâtes à assurer nous  
   même.  Bois fournis ;
-  samedi 18 : repas au restaurant 15 à 17 € le menu.

Randos :               
-        le vendredi : circuit de l’Hermet ( 3h , 200m de  
   dénivelé)
-        Samedi : le sommet de Finiels ( durée encore à
   préciser. Dénivelé : 850 m)
-  Dimanche : Sources du Tarn ( 4h, 450m)

Coût prévisible hors transport et piques niques: 60€

Calendrier :
-   inscriptions : pour le 09/03 avec versement de 25€
-   Réunion de préparation : 08/06 à 18h30


Françoise le 16/02/2011