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MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

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mercredi 9 octobre 2013

 SAMEDI 12 OCTOBRE (le matin)
MARCHE NORDIQUE au pied de la SAINTE BAUME
Gérard A. nous propose une sortie dans la forêt de Saint-Pons.
RVS:  -8h30 du parking de Saint-Jean et non du Picasso.
             - 9h05 du parking de Saint-Pons.
            Départ de la marche nordique: 9h15.
Durée: 2h minimum.
Prêt des bâtons par Amitié Nature
Chaussures souples ou baskets à privilégier.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de Gérard
par téléphone exceptionnellement son son fixe   04 42 72 99 21


DIMANCHE 13 OCTOBRE
RANDONNEE dans le Massif de L'OLYMPE
Le même Gérard A. nous emmènera sur le mont Olympe
au départ de Pourcieux jusqu'à la croix.
Durée: 5h45   Distance: 18km   Dénivelée: 720m
avec plusieurs montées et descentes.
RVS:  8h au parking de Saint-Jean.
8h30 parking de la Foux à Saint-Zacharie.
9h à la gare du vélo-rail à Pourcieux.
9h15 départ de la rando.