Amitié et Nature La CIOTAT: 2014

mercredi 19 mars 2014

Mercredi 19 mars

VENDREDI 21 MARS (A.M.)

Mini-Rando sur les hauteurs de LA CIOTAT

Alain nous fera (re)découvrir la Dent du Chat, le Pont Naturel,

le Baou Rous et la Carrière du Loin.

RV: 14h au parking de Virebelle.

Infos: Alain 06 60 40 61 05

DIMANCHE 23 MARS

RANDO-ESCALADE dans les CALANQUES

Ce dimanche, c'est Gaston qui nous propose

la Traversée Ramond à Castelvieil,

ensuite les rappels des Passerelles et la sortie par la voie Saphir

ou bien par la voie du Pouce.

RVS: 9h au parking de Virebelle

9h30 au parking de la Gardiole.

Participation et lieu de RV obligatoire par mail.

Gaston: gaston.neulet @free.fr

DIMANCHE 23 MARS

RANDONNEE à la SAINTE VICTOIRE

Françoise L. nous conduira en partant du col des Portes,

au col de Suberoque et retour par le sentier des Plaideurs.

RV: Exceptionnellement 9h au parking de Saint Jean

Elections municipales 1er tour

Durée: 5h30 Distance: 17km Dénivelée: 600m

Trajet voiture: 65km (aller) 1h10 environ

Infos complémentaires: Françoise 06 40 15 29 30

lundi 10 mars 2014

2014-03 ARÊTE VICTOR MARTIN - TÊTE DU TROU DU CHAT

Gégé poursuit avec constance l’entraînement forcené des éléments sélectionnés

en vues de ses projets himalayens.

Après l’arête "de Cassis " en sainte Victoire, sur un rocher glacé par l’ombre hivernale,

c’est la face nord du terrible massif du pic de Saint Michel d’eau douce, qu’il a choisie,

pour peaufiner notre adaptation à l’altitude et froid rigoureux de cette fin d’hiver !

Iris, Christian, Marc, Christophe et quelques autres se sont défilés, prétextant diverses obligations :

qui pour un perfectionnement en neige fraiche un peu absente il est vrai dans le massif des Calanques

cette année; qui victime d’un coup de froid bienvenu….

Nous ne seront donc que 8 à affronter, en technique alpine, l’austère variante

de la VICTOR MARTIN, dont l’ouverture remonte au 21 mai 1936.

Faut’ il rappeler que c’est en 1905 que Louis David et Victor Martin effectuent

la première tentative sur cette arête Nord-Ouest. Hélas, Victor Martin chutera

et se tuera sous les yeux de son camarade de cordée.

70 m de 3, 4 ; deux pitons à l’ouverture !

Cela ne fait pas peur à une équipe aussi aguerrie que la nôtre !

Quelques erreurs de cheminement, quelques vieux clous observés ça et là et force coinceurs

et « friends » et nous voilà au sommet : enfin au soleil des hautes cimes.

Le rappel de la voies des « Trois rappels » n’en comportera que deux, nous ramenant au

pied de la terrible paroi pour un rapide déjeuner, une visite expresse des grottes

de St Michel d’eau douce et de l’Ours, cachées dans les bastions inférieurs des hautes parois.

Il ne reste plus qu’à effectuer le sauvetage d’un coinceur récalcitrant, lâchement abandonné

par la dernière cordée, remonter l’ancien tracé jaune qui mène au sommet de la tête

du trou du Chat, pour y effectuer un rappel d’anthologie de 50m !

Et voilà, c’est le retour par des moraines effondrées vers Calelongue le camp de base

où nous attend le « Bouchon » du siècle : 2h30 de queue pour effectuer le parcours entre

Les Goudes et La Madrague de Montredon.

Qui dit mieux ?

Gaston

Les Photos sont ici

jeudi 6 mars 2014

Réunion du Mercredi 5 mars

VENDREDI 7 MARS

MINI-RANDO à Sainte ANNE d'EVENOS

Nelly nous mènera à la Capucine.

RV: Parking de Saint-Jean à 13h30.

(prévoir 30mn de trajet pour arriver au départ de la rando.)

Infos: Nelly 06 09 51 27 71

DIMANCHE 9 MARS

Randonnée sur les hauteurs de CEYRESTE

Francis M. nous propose la Malounière, Pont Francis,

l'Oratoire, le cabanon des Gardes,

le vallon des Conquêtes et retour.

Distance: 17km Durée: 5h30 Dénivelée: 400m

Aucune difficulté

RdV: parking de Saint-Jean, départ 9h.

Infos complémentaires: Francis M. 06 19 55 01 30

DIMANCHE 9 MARS
RANDO-ESCALADE dans les CALANQUES
Gérard S. nous propose en partant de Callelongue,
la Variante Victor Martin, les Trois Rappels, la Tête du Trou du chat.
RVS: 9h au parking de Virebelle.
9h45 à Callelongue.
Participation par mail: Gérard S. servelg @freefr

INFORMATION
La projection de photos prévue le 12 mars
est reportée à une date ultérieure.

lundi 3 mars 2014

2014-03 Baumettes Marseilleveyre

Les BAUMETTES - La CALANQUE de MARSEILLEVEYRE

et le PLATEAU de L'HOMME MORT

Nous étions 10 +2 à cette rando dans les Calanques. Un peu longue, un peu dure,

mais tellement belle ! Partis des Baumettes, nous sommes allés au col de Morgiou,

puis au col des Escortines, au col des Baumettes, au col de Sormiou, au col de Cortiou

pour arriver enfin, après 3h de marche, à la calanque de Marseilleveyre.

Retour par les crêtes, le Pas de la Selle, le sommet de l'Homme mort, descente

sur le col de Sormiou où l'intervention d'un hélicoptère, nous a rappelé la grande

prudence à observer sur ces chemins parfois difficiles.

Les photos de Chantal, Rosy et Gérard sont là

jeudi 27 février 2014

Programme Mai 2014

(cliquer sur le programme pour l'agrandir)

lundi 24 février 2014

Rando-Escalade à La Sainte

Le plus dur c'est la marche d'approche!
Comment se retrouver au pied de l'Arête de Cas..Hem... D'Aix, en évitant le Pas de la Savonnette, la remontée de l'éboulis, les vaines traversées aléatoires..........., certains aux AN savent!
Toujours est-il, qu'en ordre dispersé, nous nous y retrouvons au pied de cette cheminée de départ, peu engageante certes mais...qui va nous conduire en quelques 7 à 8 longueurs improvisées, à la recherche du clou salvateur , confirmant que nous sommes bien sur le parcours original!
Un clou, un seul, nous servira de guide; pour le reste c'est une histoire de petit Poucet et de miettes de pain , d'oiseaux affamés...
Arrivés au haut, il nous reste à prendre une revanche, d'abord dans le final du Puits du Diable puis dans l'arête du Puits, qui, elle, a été parfaitement équipée il y a quelques décennies et selon les critères de l'époque: clous rouillés à point, barouilles forgées et tordues, ponctuent le parcours dans un rocher de qualité encore parfaitement adhérent .
Une seule ombre au tableau ; d'aucuns se sont évertués à démolir avec entêtement, un ouvrage de pierres sèches en opus incertum, obstruant une large fissure, cela au grand dam de randonneurs inconscients évoluant sans casque sur le sentier jaune , juste en dessous du profanateur d'ouvrage d'art.
Gaston

Les photos sont Ici.

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jeudi 20 février 2014

Réunion du Mercredi 19 Février

VENDREDI 21 FEVRIER après-midi

Sur les hauteurs de LA CIOTAT

Françoise nous propose une mini-rando

de Figuerolles au Sémaphore.

Durée: 3h Dénivelée:300m

RV: 13h30 au parking de Virebelle.

Françoise 06 40 1529 30

DIMANCHE 23 FEVRIER

Randonnée sur la COTE BLEUE

Sonja nous emmènera au Cap Couronne.

RV: 8h30 au parking Saint-Jean.

Départ rando du port des Tamaris à 9h45.

Distance: 20km Durée: 6h Dénivelée: 130m

Co-voiturage: 160km Péage: 8€20

Coût par voiture: 48€ soit: 12€ par personne.

Sur la base de 4 passagers par véhicule.

Sonja 06 38 34 54 83

DIMANCHE 23 FEVRIER

Rando-Escalade à la SAINTE VICTOIRE (face sud)

Gérard S. nous propose les Arêtes d'Aix et du Puits.

RVS: 9h au parking de Virebelle.

9h45 au parking du Plan d'Anchois.

(Premier parking en venant d'Aix)

Confirmer votre participation et votre lieu de RV

par mail à Gérard S. servelg@free.fr

dimanche 16 février 2014

2014-02 Le gros Cerveau

Le gros Cerveau

(au départ de Bandol)

Ce matin , il faisait beau et doux . Un impression de printemps et un projet de rando accessible à tous . Aussi à 8 h 30 il y avait 23 présent sur le parking de St jean et vers midi les 23 admiraient le paysage depuis le sommet de la montagne .

A la pause de 13 h il y eut même un moment de sieste (les rigueurs de l'hiver ont disparu) Un air de printemps était là et pas besoin de se presser .

Descente tranquille, retour aux voitures pour 16 heures après 15 km de marche 500 m de dénivelé .

Magnifique rando sur les balcons dominant la Grande Bleue . Encore une très bonne idée de Nano .

Ps : Désolé, mais un souci sur mon ordinateur m’empêche (pour l'instant j'espère) de mettre en ligne les photos de cette superbe journée .

Jean-Pierre .

Les photos de Frédéric sont là :

quelques photos rescapées de Jean-Pierre
sans commentaire

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mercredi 12 février 2014

Réunion du Mercredi 12 février

DIMANCHE 16 février

Pour les randonneurs

Le Gros Cerveau

(au départ de Bandol)

Nano nous conduira au sommet du Gros Cerveau

Nous partirons de Bandol.

Environ 5 h 00 de marche, 13 Km et 400 m de dénivelé.

Pas de difficulté .

Départ: 8h 30 du parking St Jean

ou 9 h à Bandol parking à côté du zoo .

Samedi 15 février

Pour la séance de Marche Nordique

RDV 9 heures au cynodrome de Carnoux .

Chaussures souples ou baskets à privilégier.

Prêt des bâtons par Amitié Nature

Inscription obligatoire par tel auprès de Gérard A. 06 82 18 51 54

lundi 10 février 2014

2014-02- TRAVERSEE CANCEOU LA PALEE

Cette traversée d'anthologie par une journée enfin sereine, nous mène des crêtes de Morgiou , au creux de la calanque du Cancéou, altière et secrète, réservée aux seuls grimpeurs, pécheurs et autres gabians.
Remontée rude par un petit pas de 5 dont certains se souviendront, traversée vers la main du diable, rappels an dessus de grottes et de la mer jolie, dont la longue houle bat inlassablement nos corniches de réception.
Remontée encore pour une ultime descente vers le site de la Palée, à quelques encablures de Sormiou.
Reste le plus dur: la remontée vers les crêtes qui éreinte les organismes déjà éprouvés!
Mais il faut compter avec Iris dont les crêpes flambées et le petit cidre doux de Christian vont nous faire perdre tout le bénéfice de la journée: adieu ligne svelte , kilos perdus........... .

Les Photos sont ici

Quand on escalade on a coutume de dire qu'on grimpe,

mais quand on grimpe, est-ce qu'on fait de l'escalade ?

Parce que ce sentier noir à la fin - ben je peux te dire qu'il grimpe !

Alors c'est vrai qu'on dit qu'on escalade

dès qu'on est obligé de mettre les mains pour progresser.

Mais quand on met les mains sur les genoux, ça compte ?

Parce ce que ce putai... de sentier noir

si tu mets pas les mains sur les genoux

pour que la force des triceps vienne s'ajouter à celle des quadriceps,

tu restes planté à Sormiou !

Franchement, des fois, grimper c'est encore plus dur qu'escalader !!!

(La musique de la vidéo Youtube est différente de celle que vous avez reçue dans votre dossier Dropbox)

dimanche 9 février 2014

2014-02- Le Mourée d'Agnis

(au départ de Signes)

Sur les parking des AN , à St jean, en ce dimanche 9 févier, nous nous sommes comptés 21 présents à

8h 30 . Mario , notre doyen et notre meneur du jour avait fait le choix de nous conduire au sommet du Mourrée d'Agnis ... Il connait tout Mario ! et même les petits chemins entretenus par les chasseurs ou l'on se faufile l'un derrière l'autre, au cœur de la garrigue .

Quand nous avons retrouvé le GR et les grandes pistes forestières, sous le sommet, il était déjà temps de faire la pause déjeuner . Puis ce fut l'immense panorama du sommet, là où la vue porte depuis la méditerranée, jusqu'aux neiges des Alpes .

Pour retourner sur Signes, les grandes pistes faciles et descendantes poussent aux conversations, les km défilent . Retour au village vers 16 heures après 16 km de marche et 550 m de dénivelé positif .

Grand beau temps, super rando, de super Mario . Merci .

Les photos de jean-pierre sont ici :
Les photos de Frédéric sont là :

mercredi 5 février 2014

Réunion du Mercredi 4 févrie

DIMANCHE 9 février

Pour les randonneurs

Le Mourée d'Agnis

Mario nous conduira au sommet du Mourée d'Agnis,

Nous partirons de Signes.

Environ 5 h 30 et 400 m de dénivelé.

Pas de difficulté .

Départ: 8h 30 du parking St Jean

Pour les escaladeurs

traversée calanques du Cancéou / la Palée
rendez-vous Virebelle à 9h ou 9h45 à Morgiou (parking sur le port)
confirmer votre participation par mail servelg@free.fr

en indiquant le lieu de rendez-vous choisi

VENDREDI 7 février

Rando demi- journée .

Josie nous conduira dans le secteur de la Louisiane

Environ 3 h 00 de marche aller -retour .

Départ: 14h 00 parking du Collège Virebelle

Josie : 06 16 58 63 62

Merci à tous ceux et celles qui ont fait les crêpes (à chacun sa recette)

et à tous ceux et celles qui ont su les manger .Garnitures et cidre offerts par le club .

mardi 4 février 2014

WE RAQUETTES à CHAMPOLEON

( 1, 2 et 3 février 2014 )

La neige était bonne ainsi que le gîte et le couvert !

Temps de plaisir, de partage et de convivialité pour les 8 participants

à ce très bon WE dans le massif du Champsaur.

Merci à Gérard A. pour l'organisation.

Les photos sont ici

dimanche 2 février 2014

Le tour du Mont Puget

(depuis le Col de la Gineste)

Ce matin, le rendez-vous était fixé à 9 heures . Les jours rallongent, c'est le nouvel an chinois, les bourgeons sont impatients, et une journée sans pluie annoncée par Météo France .

12 partants pour la randonnée conduite par Françoise autour du Mont Puget .

En arrivant au col de la Gineste, le thermomètre indiquait 5 degrés avec un petit vent du nord :

il faisait frisquet . Mais les calanques c'est au bord de mer ! et, dès le col Ricard traversé, l'hiver était fini !

Mais, sur les crêtes du Mont Puget il est revenu !

Alors pour la pause, nous avons cherché l'abri des fonds de vallons . Nous n'avons pas traîné pour le repas ! Pas de sieste ! Retour aux voitures un peu avant 15 heures , avec quand même 800 m de dénivelé et 12 km parcourus . Françoise, la semaine passée, avait pris la précaution de reconnaître l'intégralité du parcours .Le sens des responsabilité ! Une fois encore, après cette super journée, nous pouvons confirmer : en toute saison et par tout temps les calanques c'est du grand spectacle !

Merci Françoise

Les photos de J Pierre sont ici
Les photos de Frédéric sont là :

jeudi 30 janvier 2014

Marche Nordique

Samedi 31 janvier,

La séance de MN aura lieu à Carnoux,

RDV(s) 8h30 parking St.Jean, La Ciotat ou

9h au cynodrome de Carnoux

mercredi 29 janvier 2014

DIMANCHE 2 février 2014

Le Mont Puget

Françoise nous conduira dans les calanques,

sur les pentes et au sommet du Mont Puget,

Environ 5 h 30 et 550 m de dénivelé.

Quelques raidillons en montée

mais pas de difficulté .

Départ: 9h 00 parking St Jean

(Ou 9 h 20 au Col de la Gineste)

Françoise : 06 40 15 29 30

dimanche 26 janvier 2014

2014-01-26 Rando Grillade à St Jean du Puy

Rando Grillade à St Jean du Puy

Ce 26 janvier 2014, à La Ciotat , entre la mer et les bateaux, il avait soufflé, toute la nuit,

un vent, un vent terrible qui ressemblait à du mistral ... sans le froid .

Étrange .....

Le matin, à l'heure du rendez-vous il était toujours là . Mais le vent, ici on connait !

alors on y va quand même ! ( C'est pas comme la pluie !)

A St Zacharie, où nous attendaient Gérard Chantal et Joëlle, nous étions 12 .

Il nous a fallu monter à un rythme soutenu pour arriver à midi trente à la chapelle de St Jean du Puy.

Par chance le feu pour la grillade était déjà lancé. Merci les excurs marseillais !

Juste le temps de trinquer autour d'un copieux apéro offert par le club et crée par Gérard .

Les braises sont parfaites, les grillades à convenance de chacun .

Marcel, Marie et Raymond nous ont rejoint . Plaisir d'être là , plaisir de partager un moment

d'Amitié et de Nature .

Déjà il faut repartir car le chemin du retour est encore long .

Mais avant la nuit , vers 17 heures, nous sommes de retour au point de départ .

Encore une fois , comme d'habitude, ce fut une grande et belle journée .

Merci Gérard, merci à tous .

A bientôt .

Les photos de J-Pierre sont ici :

Les photos de Frédéric sont là

Tour de la Candelle

6 petits AN un peu esseulés sur le parking de Luminy :

Un premier pas sûr de lui à 100%...

Une première pas rassurée du tout...

Un aspirant-premier déclinant ce titre donné par ses compagnons...

Un organisateur géographiquement perturbé...

Une suiveuse à demi motivée...

Une deuxième suiveuse - qui ne savait pas encore qu'à la fin de cette journée on la rebaptiserait "Gastounette"...

Il était franchement tiède le groupe des escaladeurs aujourd'hui !

Escalade, rando ?

Rando, escalade ?

Vingt bonnes minutes à discutailler.

Difficile de se décider vraiment...

Puis enfin on s'est mis d'accord : c'est bon on part randonner !

Mais un grimpeur sans son matos il se sent tout nu : alors on est quand même parti avec baudard, casque et ...une corde, au cas où...

Le matériel s'est bien aéré, nous aussi, la journée était belle quoique bien ventée.

On a bien reconnu le coin, on est prêt à revenir... grimper ?!

vendredi 24 janvier 2014

Le Grand Caunet - Chapelle St André

C'est Monique qui nous propose une ballade de 3 h entre Le grand Caunet et La Chapelle St André

On sera 4 à répondre à sa proposition . C'était beau , bien venté.

Au départ un champignon mais ce sera le seul
**

La chapelle st André

Le gouter :

Raymond et les copines

Un petit Cabanon

Merci Monique

******

mercredi 22 janvier 2014

DIMANCHE 26 JANVIER 2014

Rando-Grillade

Gérard A nous propose une rando au départ de St Zacharie, agrémentée d' un moment grillade vers

12 h à St Jean du Puy

Attention : Il a tout prévu mais chacun apporte son pique-nique et sa "grillade" .

Le club offre les boissons et quelques accompagnements .

La rando est d'environ 16 km, 5 h 30 de marche et 670 m de dénivelé.sur de bons chemins .

Départ: 8h 30 du parking St Jean

ou 9h 15 du cimetière de St Zacharie

Remarque: Il est possible de venir à St Jean du Puy directement en voiture (pas de marche) pour ceux qui le souhaitent .

Renseignements complémentaires :

Gérard: 06 82 18 51 54

Pour les Escaladeurs
Bonjour à tous,
sortie dans les Calanques : corniche David - arête supérieure d'Aix.
rendez-vous 9h à Virebelle et 9h45 à Luminy.
confirmer votre participation en indiquant le lieu de rendez-vous choisi
A+
Gérard Servel

mardi 21 janvier 2014

Vendredi 24 JANVIER 2014

Rando demi-journée

Monique nous conduira

à la chapelle St André

en partant du Grand Caunet

RDV 13 h 30 à St Jean .

Durée : environ 3 heures .

Monique B: 06 22 08 48 08

dimanche 19 janvier 2014

La Côte Bleue

Ce matin au rendez-vous, à 9 heures, il n'y avait que Françoise et Jean-Pierre .

On s'y attendait un peu . Alerte météo orange sur les Bouches du Rhône, images en boucle de glissements de terrains, fortes pluies des derniers jours et même de la nuit passée ... Et à 9 heures il tombait encore des gouttes .

La rando prévue a donc été à l'unanimité officiellement annulée .

Pourtant ce n'était pas le déluge . Ci-dessus vue sur la côte bleue vers midi . Ciel couvert mais pas de pluie .Le massif des Calanques avec la lumière changeante des nuages balayés par les premières risées de Mistral, des chemins en corniche entre falaises et mer, un arc en ciel comme un clin d’œil, le grand spectacle des jours maussades .

Quelques photos ici :

Jean-Pierre .

mercredi 15 janvier 2014

DIMANCHE 19 JANVIER 2014

La Côte Bleue

Françoise nous conduira tout au long de La Côte Bleue

entre La Redonne et l'Estaque . Aller en train, retour à pieds,

Environ 5 h 30 et 500 m de dénivelé.

Départ: 9h 00 parking St Jean

Françoise : 06 40 15 29 30

SAMEDI 18 JANVIER 2014

Marche Nordique

Gérard A

vous donne RDV à 9 heures

au cynodrome de Carnoux .

Gérard : 06 82 18 51 54

dimanche 12 janvier 2014

Randonnée Pic de Bertagne et Escalade secteur Pyromaniaque

Le Pic de Bertagne

(au départ du Plan d'Aups)

Un tour du Pic de Bertagne au départ du Plan d'Aups, c'est "seulement" 650 m de dénivelé avec,

en cadeau, l'immense panorama depuis ce grand sommet de chez nous .

Nous étions 12 en ce dimanche 12 janvier d'une douceur exceptionnelle .

Tranquillement nous avons gravi la cime puis parcouru les crêtes .La pause déjeuner

en face sud pour profiter de la vue sur mer avant de plonger dans la sombre face nord de la montagne.

Étranges grotte de Betton . On ne connaissait pas cet endroit ! (sauf Mario qui connait tout !)

Sous bois de cèdres, de pins et de feuillus. Pistes cavalières pour rejoindre 6 heures plus tard

le point de départ . Étonnés de se retrouver là, même pas fatigués avec encore des choses à se raconter .

Au revoir, à bientôt, au fait dimanche prochain on va où ?

Jean - Pierre .

Les photos sont ici :

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Escalade secteur Pyromaniaque

Du bon rocher qui adhère bien aux semelles des chaussons et à la paume des mains,
tellement que quelques grattons et des prises d'ongles suffisent pour permettre la progression,
alors quand en plus tu peux le faire sans le sac à dos...
LE TOP !

Pyromaniaque, traversée du Mélody, Rumpe Cuou

Les photos de Gaston sont ici

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vendredi 10 janvier 2014

Le vallon de la petite ste Baume

Une petite boucle pour un petit groupe de petits randonneurs pour une petite demie-journée dans la petite Ste Baume menée par la petite Nelly.

Une petite halte repérage

Une petite plaque qui dit ce que l'on pense !

Un petit panier de pieds de moutons

mercredi 8 janvier 2014

DIMANCHE 12 JANVIER 2014

Le Pic de Bertagne

Jean-Pierre nous conduira tout en haut du Pic de Bertagne

Nous partirons du Plan d'Aups pour passer au Col de Bertagne, Puis le Col de Fauge,

puis le sommet de Bertagne . Retour par le Vallon de Betton et la grotte du même nom.

Départ: 8h30 parking St Jean ou 9h15 parking au centre du Plan d'Aups.

Durée: 6h Dénivelé : 600 m Distance: 14 km

Un seul passage un peu "glissant",dans la descente !

Jean-Pierre 06 30 41 86 08

Pour les escaladeurs :

Journée dans les Calanques (Sormiou)
secteur Pyromaniaque (La Coco/Coq-Luche) puis traversée du Melody.
Rendez-vous Virebelle à 9h ou 9h45 à la calanque de Sormiou.
Confirmer votre participation par mail en précisant le lieu de rendez-vous choisi.

servelg@free.fr

Vendredi 10 JANVIER 2014

Rando demi-journée

Conduite par Nelly

à la Petite Ste Baume (La Bédoule)

Départ 13h 30 à Virebelle .

Nelly :06 09 51 27 71

dimanche 5 janvier 2014

Sugiton , le Cap Morgiou

(Au départ de Luminy)

Le Parc National des Calanques, (un grand site de France), par une journée de grand mistral

avec un grand ciel bleu et une mer blanche de vent . Décor somptueux pour une grande rando

(6 heures environ et 700 m de dénivelé)

Alain a conduit ses douze fidèles du jour sur des chemins escarpés entre ciel et mer .

Au bout il n'y avait plus que la mer qui s'envolait et nous. On a regardé ensemble

le grand spectacle de la Nature et partagé quelques instants d'Amitié .

Merci Alain .

Les photos de Jean-Pierre sont ici :