Marche Nordique
Samedi 10 septembre 2016
C’est la reprise pour
les marcheurs nordiques.
Des AN absents à cette
première séance, mais pour la bonne cause, en voyage, sur le sable
au bord de l'eau, avec des amis, en stage ou déjà au travail,
…peu importe…
L’essentiel est
ailleurs.
Nos ’’aires de jeux’’
brûlent ou sont interdits et nous devons nous contenter du minimum
pour nos activités
Quel dommage!
Danièle, Catherine et Moi
avons transpiré, beaucoup, écrasé les sèches herbes jaunies
des sentiers accessibles, renseigné les promeneurs imprudents,
interprété un’’ rôle’’ au théâtre de verdure de
Gémenos…respecté les consignes de sécurité et ‘’déverrouillé’’
nos articulations
Papotages et rires mais
rigueur pendant la marche étaient au rdv comme à chaque fois
Un regret, annoncé par
JP, Sabine et son mari, des nouveaux, que nous avons cherché et
attendu sur le parking, avaient renoncé, mais seront présents la
prochaine fois
Alors à tous les AN
A bientôt pour un
nouveau rdv dans nos collines
Gérard A
Mont Gibaou et Baou RedonVendredi 9 septembre
Nous fûmes 8 à profiter de cette belle matinée d'un été qui n'en finit pas de darder
ses implacables rayons.
Mais nous avions choisi un versant nord pour commencer suivi d'un sous-bois
qui nous protégea pour le retour;
juste 2 passages de quelques dizaines de mètres ( de dénivelé +),
2 montées pierreuses et bien ensoleillées pour accéder
à la très vaste vue du haut du Mont Gibaou ( 398M)
et de son voisin oriental le Baou Redon (402m).
Il fallait bien les mériter ces magnifiques panoramas!
Voilà pour notre première rando de 1/2 journée du vendredi!
Et RV le 23/09....
Françoise
Amitié Nature au forum des assocs
Dès 8 heures du matin, installation on fixe la banderole de la fédération puis le panneau Amitié Nature,
déco avec branches de pins et "réganeous", pierres de nos collines plus casques, chaussures ,
albums des archives, des photos de l'année, ...
Au moment de l'ouverture au public, tout était en place pour retenir l'attention des passants.
Pendant 8 heures,autour de ces simples tables et chaises que de rencontres, d'échanges,!
Plaisir d'expliquer ce qu'est Amitié Nature, de dire ce que nous vivons, nous partageons.
En fin de journée, une fois encore le même constat: nous avons vécu de bons moments.
Bienvenue aux futurs adhérents!
Jean-Pierre
Presqu'île de Gien
10 partant pour cette rando sur la presqu’île de Gien,
Encore un jour de tempête de soleil !
Le bord de mer, la plage, une trempette dans une mer à 24°pour quelques moments de fraîcheur.
Mais aussi un chemin plus escarpé que prévu. Raides montées étouffantes descentes qui mettent à l'épreuve la souplesse des genoux . Il faut s'attendre, s'encourager. Bravo à tous.
A l'arrivée, vers 16h, nous aurons parcouru 11 km et gravi environ 450 m de dénivelé.dans un site absolument merveilleux.
Jean-Pierre
Le profil du parcours:
