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13600 LA CIOTAT

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mercredi 22 février 2017

2017 / 02 / 22 Réunion du mercredi 22 février

 

Programme des sorties à venir

Vendredi 24 février

Une demi rando conduite par Francis

Une belle boucle  de 15 km ( oui ! vous avez bien lu !!!!: 5 km /h !...)  
passant par Les Brusquières -  Le Pont de la bécasse ...
une rando " fractionnée "  pour stimuler toute votre architecture locomotrice et cardiaque !
Rdv : 8 h 30 parking St marguerite ou 8 h 45 parking de la  piscine
Joindre Francis : 06 19 55 01 30 

Samedi 25 février

Marche Nordique

Alain A nous propose une marche autour du grand  Caunet
Rdv : 8 h 45 à Ste Marguerite ou à 9 h au grand Caunet
Alain peut fournir 4 paires de bâtons !!! pas plus !!!
Joindre Alain : 06 60 40 61 05

Dimanche 26 février

Rando Journée

Nano nous propose un  beau périple : St Jean de Garguier - La chapelle St clair - Le Col de Cluny - Le vallon des Ségniors - Une rando avec options : petite montée escalade pour les volontaires
 avant le break du repas !
Une boucle de 13 km avec un dénivelé de 500 Mètres .
Rdv 8 h30 à St Marguerite
Joindre Nano : 06 62 54 58 46

Mardi 28 février

Nano ne pourra pas assurer la marche de mardi. Il s'en excuse !...

Nous acceptons toutes  les candidatures alternatives !!!