Point sur les sorties de la semaine écoulée
Vendredi 3 mars 2017
Les hauts de Fardeloup : 10 randonneurs, Sophie en chef de file pour mener cette belle rando vers la route des crêtes en passant par la grotte des espagnols et leur colonie de chauves-souris !
un beau moment - merci Sophie !!!
Samedi 4 mars 2017
Gérard a mené sa marche nordique comme prévu à St Pons, un beau moment partagé.
Dimanche 5 mars 2017
Randonnée les 3 Villages menée par Danielle
18 randonneurs pour suivre Danielle sur les routes et chemins des 3 villages malgré le tems incertain ... une belle journée ! Merci Danielle !....
Randonnée escalade : La vire des immortelles et grands Ducs
Un parcours à l'envers pour transformer les descentes en montées ... une super bonne idée et une super journée ... dixit Bernadette !!!!Mardi 7 mars 2017
Marche Nordique au parc de la Tour
Nous étions deux Nina et Marie-Noëlle, décidées et motivées pour faire cette marche nordique au parc de la tour, malgré un vent soutenu et rafraîchissant ! les exercices d'étirement sur les bancs du parc nous ont réchauffées ! Merci Nina !
MN
Les Randonnées et sorties à venir
Vendredi 10 mars
Francis propose une randonnée au Vallon de la poutinière
GR 51 GR 98
Cabanon du marquis et vallon des Conquettes
13 kms / 350 ms de dénivellé / 3 h de rando
Rdv à St Marguerite à 8 h 45
Joindre Francis : 06 19 55 01 30
Samedi 11 mars : Marche nordique
Nina Propose une marche au vallon des Brusquières
rdv 8h 30 St Marguerite
8h 45 à la Citerne
Joindre Nina : 06 87 47 63 52
rdv 8h 30 St Marguerite
8h 45 à la Citerne
Joindre Nina : 06 87 47 63 52
Dimanche 12 mars : 2 randonnées journée au choix!
Rando Françoise : Le Pic des Mouches
Du col des portes nous monterons au pic des mouches par l'oratoire. de là nous suivrons la crête jusqu'au col de Suberoque, et redescendrons par le sentier des plaideurs.
Une large piste nous remontera au col. Un petit plus sera possible pour ceux qui n'en n'auront pas assez : la citadelle qui est sur l'autre versant du col + 25 minutes et 100 m de dénivelé.
14 ou 15 km. 800 ou 900 m de dénivelé
5h 30 ou 6 h de marche.
E : 3/5, T : 3,5/5, R : 2/5
Les quelques difficultés sont : chemins caillouteux, voire rocailleux, sur une partie seulement, un passage avec chaînes, une descente longue et abrupte !
Les rendez-vous: 8h15 à Sainte Marguerite pour un départ à 8h30 précises
ou à la Destrousse à 9h (parking Casino)
Covoiturage: 1h 25 de trajet - 36€ par voiture
Joindre Françoise : 06 40 15 29 30
Du col des portes nous monterons au pic des mouches par l'oratoire. de là nous suivrons la crête jusqu'au col de Suberoque, et redescendrons par le sentier des plaideurs.
Une large piste nous remontera au col. Un petit plus sera possible pour ceux qui n'en n'auront pas assez : la citadelle qui est sur l'autre versant du col + 25 minutes et 100 m de dénivelé.
14 ou 15 km. 800 ou 900 m de dénivelé
5h 30 ou 6 h de marche.
E : 3/5, T : 3,5/5, R : 2/5
Les quelques difficultés sont : chemins caillouteux, voire rocailleux, sur une partie seulement, un passage avec chaînes, une descente longue et abrupte !
Les rendez-vous: 8h15 à Sainte Marguerite pour un départ à 8h30 précises
ou à la Destrousse à 9h (parking Casino)
Covoiturage: 1h 25 de trajet - 36€ par voiture
Joindre Françoise : 06 40 15 29 30
Rando Francis : Les 4 frères
Les 4 frères : Une Rando Classique, accessible et appréciée de tous !
Rdv parking St Maguerite à 8h 45
Rdv parking St Maguerite à 8h 45
Joindre Francis : 06 19 55 01 30
Joindre Nina : 06 87 47 63 52
Mardi 14 mars
Nina nous donne rendez-vous pour une marche nordique au parking du parc de la TourJoindre Nina : 06 87 47 63 52
