Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

mercredi 29 août 2018



Chers amis, C'est la rentrée !

Notre prochaine réunion aura lieu à la MDA le mercredi 5 septembre à 18 h, 
Vous êtes tous attendus et bienvenus !

Au programme

Le forum des associations le 8 septembre 2018 et l'appel au bénévolat !!!

Les sorties du dimanche 9 septembre : randonnée, escalade
propositions, animateurs

Les journées du patrimoine : 15 et 16 septembre 2018
La randonnée " carrières et carriers" proposée par JPS  le samedi 15 septembre 
en collaboration avec l'Office du Tourisme de la Ciotat

La journée de Commémoration de la grande Guerre,  le 27 septembre 2018
organisée par la FFRP et le CD13
Appel au bénévolat !!!

La fête de la randonnée le 14 octobre 2018
appel au bénévolat !

MAIS SURTOUT
La journée anniversaire des 70 ans d'A&N le 7 octobre 2018
Topo opérationnel de l'installation (le 6 ) et de la journée de dimanche
Confirmation des bénévoles !!!

Bonne fin d'été à tous !....


Marie-Noëlle

































vendredi 24 août 2018


Chers amis

Jeudi 22 août, Maurice DELMON nous a quitté.  

Ses obsèques auront lieu samedi 25 août à 10 h 45 au dépositoire de l'hôpital de la Ciotat. 
Yanick ne souhaite pas de fleurs et préfère que soit fait un don à une association agrée. 
Alain ALOSI se propose d'organiser la collecte et l'envoi. 
En ce moment de tristesse,  nous adressons nos pensées les plus sincères à Yanick et à sa famille.

Amitié et Nature 

mardi 21 août 2018

MARDI 21 AOUT

Les Dessous Dessus de Cap Canaille


Ce mardi 21 août au matin c'est entre trois AN que nous avons parcouru "Les Dessous Dessus de 
Cap canaille" un itinéraire en versant Ouest de Cap Canaille, à l'ombre le matin. Il relit la plage de l'Arêne au sommet de Cap Canaille à 364m. Une température très agréable nous a permis d'apprécier les quelques passages ludiques qui agrémentent le parcours. A 12h30 avant le pic de chaleur nous étions rentrés pleinement satisfait de cette belle randonnée.
Alain C

Un tracé à venir sous falaise et en plus à l'ombre, que demander de mieux. Des paysages toujours époustouflants aux couleurs splendides. Catherine et moi avons été "conquises". Un peu d'arbustes qui grattent mais on ne s'en plaindra pas tellement c'est beau. Le plus difficile, la sortie sur la crête en plein soleil, un petit air nous ventilera par moment, heureusement pour nous, et toujours une vue aussi splendide du haut à partir des belvédères des crêtes !
Rosy

Rosy a bien décrit nos ressentis... j'ai apprécié ce parcours entre roches et eaux d'émeraude, splendide !

Cathy B




Quelques chiffres et cotations :
9,8 km pour +580m en 4h35
E3/T4/R5 (Une traversée exposée non-sécurisée) 

jeudi 16 août 2018



MARDI 14 AOUT

Le Sentier Marcel Estruch à La Sainte-Baume

Hé oui, ce n'est pas parce que c'est l'été, et que l'été est chaud chez nous, que l'on ne peut pas parcourir nos chères collines, qui ressemblent bien souvent à des montagne, si on choisit un parcours adapté, ou si la chance nous sourit.

Suite à une invitation sur la liste, c'est trois AN qui se retrouvent à 7 heures au parking du Parc de la Tour pour partir en direction du versant nord de la Ste. Baume. Patoche un amis Lyonnais d'Alain C, du Club Montagne Escalade Décinois,  se joint à nous.

A 8 heures nous partons de l'hôtellerie de la Ste.Baume pour Le Sentier Merveilleux par lequel débute la ballade. L'orage d'hier a amené un peu de fraîcheur et un léger mistral se fait sentir, super ... 1h30 après nous rejoignons le début du Sentier Marcel Estruch. Le parcours, qui exploite au mieux les lignes de faiblesse de la face Nord de la crête de la Ste. Baume, s'avère "très ludique". Il alterne courtes montées, descentes, cheminement sur des sentiers à chèvres, passages de vires aériennes, courtes escalades, bref que du bonheur ... Patoche par moment avait l'impression de parcourir quelques "sentiers du vertige" de la Chartreuse. Les passages exposés sont sécurisés par des chaines que certain(e)s apprécient beaucoup. Au bout de 3 heures nous rejoignons le sentier d'accès au St. Pilon.

Après une pause midi bien méritée à la Chapelle du St. Pilon, nous attaquons la descente en suivant la crête avant de rejoindre Le Pas de la Cabre, histoire de rester dans le côté ludique de cette randonnée. 

Un court passage à la Grotte de l'Hermite précède l'étroit sentier menant à la Grotte aux Oeufs. La descente raide qui suit à le mérite de nous ramener rapidement dans la plaine d'où nous rejoignons par un large chemin notre voiture et le bar juste à côté pour une bière bien méritée. 

De l'avis de tous, "les autres AN ne savent pas ce qu'ils ont loupé .... à refaire ... le plus vite possible"
E3/T4/R4 (Passages exposés sécurisés, avec courts passages de III montagne) 



Quelques chiffres et cotations :
15 km pour +500m
7h00 dont 5h00 en déplacement
E3/T4/R4 (Passages exposés sécurisés, avec courts passages de III montagne) 

  
Alain C
Bravo et félicitations pour cet exploit ! Merci à Alain C d'avoir initié une si belle aventure !
Marie-Noëlle