Amitié et Nature La CIOTAT

2012-02-22T19:29:00.001+01:00

DIMANCHE 26 FÉVRIER

Marie étant malade c'est Nano qui la remplacera, en nous proposant

une rando qui avait été annulée en janvier.

C'est donc au départ du BROUSSAN que nous gravirons

la pente qui mène à Cap Gros.

Départ : St. Jean 8h30 ou du Brussan à 9h15

Dénivelé : 450 m Durée : 5 h

Montée un peu raide ! puis rando facile

Merci à Nano pour ce remplacement de dernière minute

et bon rétablissement à Marie.

2012-02-19T23:49:00.001+01:00

Sous le signe du serpent

Après les frimas de début février, les conditions climatiques deviennent plus clémentes

et les AN survivants mettent le nez à la fenêtre du "Trou du Serpent".

Partis à huit du vallon de l'Oule, ils vont traverser vers En Vau

d'où ils ressortiront par "La Serpentine" enfin retrouvée.

Gaston

Les photos sont ici!

00000

2012-02-19T21:53:00.009+01:00

La montagne de la Loube

Nous étions 18 en ce dimanche 19 février à 8 heures 30 du matin sur le parking st Jean.

Aujourd'hui c'est sur le beau temps est annoncé , et nous allons en profiter !

Nano , rétabli , même en forme, nous conduira sur un itinéraire qu'il a consciencieusement repéré .

Quelques restes de neige sur le bord des chemins comme témoins des intempéries passés,

mais déjà le printemps s'impose sur les versants ensoleillés .

Après 350 m de montée soutenue le panorama du sommet s'offre à nous.

Encore le même constat: "c'est beau !"

A midi dans la clairière aux senteurs des alpages suisses, ce fut la pose déjeuner.

Peu avant 16 heures, la boucle bouclée, retour au point de départ de cette journée en tout point limpide.

Les photos sont ICI

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Les Crêpes

2012-02-15T20:06:00.004+01:00

Malgré le froid et le vent nous étions une vingtaine pour la traditionnelle réunion Crêpes

Dimanche 19 février

NANO nous conduira à la montagne de La LOUBE
et à la source des ORRIS

Rdv St Jean 8 h30

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24 -25- 26 Juin

Françoise propose :

Week End à Buis les Baronnies

37 Euros la ½ pension

Réservation 20 Euros

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Samedi 30 juin

Gérard propose :

*Nuit dans les étoiles *

Observatoire du Mont CHIRAN

½ pension 35 Euros + * nuit étoilée *

observation avec un astronome 17 Euros

Inscription avec paiement obligatoire de la totalité = 52 Euros

Attention : possibilité 2 nuitées ?

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Voyage Fin d’année Jura

Les Rousses 28 mai au 4 juin

Dernière inscription auprès de Dominique

Mercredi 22/02

*****

2012-02-11T09:19:00.000+01:00

LA RANDO de DEMAIN DIMANCHE 12 FÉVRIER

EST ANNULÉE POUR CAUSE de NEIGE.

Les fortes chutes de neige de vendredi soir

ont rendu les sentiers de nos collines, enneigés et dangereux.

2012-02-08T21:31:00.004+01:00

La semaine dernière cette sortie a été annulée pour cause de neige.

On la "retente" DIMANCHE 12 FÉVRIER

LE GARLABAN

Alain nous conduira au pied du Taoumé au départ d'Allauch.

Tête Rouge-Tête Ronde-Le Taoumé- le puits du Murier

le col du Tubet-le puits de l'Aroumi et retour par les escaliers du Goï

et le col de l'Amandier.

Départ St Jean 8h30 ou 2éme cimetière d'Allauch 9h.

Durée : 5h30 Dénivelé : 600m Distance :15 km

Pas de difficulté particulière.

Alain : 06 60 40 61 05

MERCREDI 15 FEVRIER

SOIRÉE CRÊPES

Le principe: vous faîtes les crêpes,

le Club fournit la garniture et le cidre.

On partage tout ça dans un moment de convivialité.

Venez nombreux.

INSCRIPTIONS pour WE à BUIS les BARONNIES

dans la Drôme provençale, du samedi 23 juin au lundi 25.

2 nuits en 1/2 pension 37 €/pers/jour Arrhes 20 €

date d'inscription limite le 22 février

RAPPELS:

Pensez à vous inscrire pour:

WE dans le Luberon : 24/25 mars (il reste 2 places)

WE à Quinson : 12/13 mai

Voyage de fin d'année dans le Jura : 28 mai au 4 juin

Date limite le mercredi 22 février

2012-02-01T21:12:00.003+01:00

DIMANCHE 5 FEVRIER

COMPTE TENU DES CONDITIONS CLIMATIQUES
LA RANDO DE DEMAIN EST ANNULÉE.

(risques de difficultés d’accès aux massifs, présence de neige et de verglas..)

LE GARLABAN

Alain nous conduira au pied du Taoumé au départ d'Allauch.

Tête Rouge-Tête Ronde-Le Taoumé- le puits du Murier

le col du Tubet-le puits de l'Aroumi et retour par les escaliers du Goï

et le col de l'Amandier.

Départ St Jean 8h30 ou 2éme cimetière d'Allauch 9h.

Durée : 5h30 Dénivelé : 600m Distance :15 km

Pas de difficultés particulières.
Il devrait faire froid mais ensoleillé !

Alain : 06 60 40 61 05

RAPPELS:

Pensez à vous inscrire pour:

WE dans le Luberon : 24/25 mars

WE à Quinson : 12/13 mai

Voyage de fin d'année dans le Jura : 28 mai au 4 juin

2012-01-29T22:52:00.002+01:00

Sortie annulée cause pluie

Au rendez vous de St Jean, les troupes se sont dispersées sous la pluie.

Certains sont partis vers les calanques et d'autres vers la route des Crêtes,

certaines sont rentrées bien trempées ... et d'autres sont rentés bien secs après une belle ballade

et un pique-nique dans un cabanon rustique mais avec vue mer imprenable.

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2012-01-25T19:19:00.001+01:00

DIMANCHE 29 JANVIER

Sonja nous fera faire une grande boucle au départ de Signes:

Signes - Notre Dame des Anges -

La ferme d'Agnis - La Verguine - Signes.

Départ : St Jean 8h30 Signes 9h15

Durée : 6 h Distance : 21 km Dénivelé : 350 m

Rando longue mais facile SAUF une descente très raide !

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VOYAGE de FIN d'ANNÉE: RAPPEL

Du lundi 28 mai au lundi 4 juin

Des randos en "étoile" au départ d'un village de vacances

à Lamoura prés de la station "Les Rousses" dans le Jura.

DATE LIMITE D'INSCRIPTION LE 22 FÉVRIER

Raquettes autour du Col Bayard

2012-01-23T20:47:00.000+01:00

Les photos sont ICI

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Escaladeurs :TRAVERSEE DU MELODY Randonneurs :Autour de la Grande Rouvière

2012-01-22T23:37:00.001+01:00

Pendant que le chef se sacrifie pour reconnaître nos futurs parcours en Mauritanie et au Burkina faso, sept AN survivants s'abritent d'un fort mistral sur les faces sud ensoleillées de Sormiou.
Lucile, Iris, Mireille, Rosy (soit 4) et Gérard, Christophe et Gaston (soit 3) expérimentent pour la première fois la parité vue par la gent féminine.
Imaginez ce que nous avons dû subir!!

Zut y'a plus de place pour les photos sur Picasa!
Gaston

Les photos sont ici

2012-01-22T21:34:00.003+01:00

Autour de la Grande Rouvière

Dimanche 22 janvier, à 8h30 sur le parking, ça soufflait.

La météo n'annonçait pas d’accalmie pour la journée.

Alors Nano a dit : " Sur les crêtes du Broussan on risque de se faire renverser,

on ferait mieux d'aller à La Bédoule. Proposition acceptée par les 12 randonneurs présents.

Bon Nano il connait toute la région comme sa poche.

Alors on l'a suivi toute la journée pendant les 15 km de la ballade.

Aucune difficulté ne nous attendait. Sans nous presser, nous avons parcouru les paysages qui,

(pour beaucoup d'entre nous) , nous sont familiers.

Mais des paysages toujours renouvelés, baignés par cette lumière d'hiver encore rasante et

dans lesquels déjà le printemps pointe ses premiers bourgeons.

Nous avons pris le temps de savourer les milles choses de ce beau dimanche d'hiver bien à l'abri du mistral.

Quelques photos ici :

***

2012-01-18T21:08:00.003+01:00

Dimanche 22 janvier

Nano nous conduira du Broussan au Cap Gros

Départ: St. Jean 8h30 ou 9h15 du Broussan

Dénivelé: 400 m Durée: 5h30

Pas de difficultés particulières.

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WE à QUINSON les 12 et 13 mai

1 jour 1/2 de rando + visite du musée de la préhistoire
1 nuit en gîte, en chambre de 4, en gestion libre 16 €/pers .

Inscriptions auprès de Dominique ou Josie, 5 € d'arrhes

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Voyage de fin d'année

Ce sera dans le Jura du 28 mai au 4 juin.
Hébergement dans un village de vacances, prés de la station "Les Rousses"
Randonnées en étoile.
Coût, environ 450 €

Site Internet : www.neigepleinair.com
Renseignements et inscriptions avant le 22 février
auprès de Gérard A. ou Alain

2012-01-15T22:44:00.003+01:00

Mont Olympe, grillade et gâteau des rois.

23 randonneurs au départ de St Zaccharie pour grimper jusqu'au Mont Olympe(850m environ)

puis rejoindre l'Oratoire de St Jean du Puy où nous attendaient auprès du feu encore 4 AN .

Victuailles et galettes des rois furent tirées du coffre de la voiture de Gérard.

La marche du matin avait aiguisé les appétits , autour du feu , autour des tables le repas fut vite partagé.

Il était déjà temps de remettre le sac au dos pour rejoindre notre point de départ,

là bas tout au fond de la vallée.

Une grande journée !Pas facile à organiser et qui demandait de longs préparatifs !

Merci Gérard !

Les photos sont ici

*******

Vin chaud et coucher de soleil au Sémaphore

2012-01-14T19:30:00.002+01:00

Nous étions une bonne douzaine ( et oui les meilleurs) pour cette montée au Sémaphore et une bonne régalade de gâteaux , chocolats , vins Chauds et thés parfumés .Montée sous le soleil et retour à la nuit ( presque noire ).

Quelques photos de Raymond ICI

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2012-01-11T21:32:00.000+01:00

SAMEDI 14 JANVIER

Vin chaud et coucher de soleil au Sémaphore

Départ 16 h du petit parking de La Bucelle avec Yannick D.

(au début de la route des crêtes, avant la barrière)

Chacun apporte, vin chaud ou autres, galettes, biscuits,

chocolats .... à partager.

Ne pas oublier son gobelet et la frontale pour le retour

DIMANCHE 15 JANVIER

Rando / grillade autour de St. Zacharie

Gérard A. nous mènera à la chapelle St. Clair puis

à St. Jean du Puy où nous déjeunerons.

Au menu : entrée / grillade / fromage / désert / vin

Une participation (autour de 4 à 5 € /pers) sera demandée

Apportez vos couverts et gobelets.

Départ : parking St. Jean 8 h 30 ou parking Super U à l'entrée de St. Zacharie 9 h

Durée : 5 h 30 Dénivelé : 500 m

Escaladeurs:Hallu nul ** Randonneurs : Les Encannaux

2012-01-08T17:19:00.011+01:00

On devait être 12 ! on sera 11 cause défaut de message pour un casque !!!
Du Soleil , ciel bleu et presque pas de vent comme annoncé par Gérard , sauf en haut peut être !!
Mireille , Iris ,Rosie, Sylvie,André ( Dédé) ,Alain,Ariel ,Christophe, Christian , Gérard C, Raymond.

Les photos d'Alain et Raymond sont ICI

Encore un vent à décorner les boeufs mais une température somme toute assez agréable.

En tous cas rien qui ne puisse empêcher un AN de tâter du rocher.

Même pas un manque de matos ne viendrait à bout d'un AN.

Peut être s'il venait à manquer une corde ...

Non, ce n'est pas vrai il manque vraiment une corde !

Réfléchis AN, réfléchis !

Chacun y alla de sa supputation.

On a éliminé tout de suite l'idée d'utiliser des cordelettes en remplacement.

On a refusé que Gérard reparte chez lui, afin d'éviter de perdre trop de temps, et en plus on était tous bien garé.

On a longuement hésité à s'emparer par la force d'une des cordes des 2 mecs qui nous suivaient : Franchement, se balader avec une corde par personne ! Mais bon, ce n'est pas violent un AN ...

Finalement ça nous est revenu : Si on n'a pas assez de corde pour grimper à deux, ben on a qu'à grimper à trois.

Quand y'a pas le chef ni le sous-chef ... heureusement qu'y a un sous-sous-chef !

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Les Encanaux et le vallon de l'Infernet

Sous un magnifique ciel bleu pur, à l'abri du mistral dès 9 h du matin les 17 randonneurs du jour (dont deux nouvelles recrues) ont mis le sac au dos sur le versant nord de la st Baume. Montée par le vallon des Encanaux, descente par celui des Infernets . Retour au point de départ après 8 heures de grand air dont 7 heures de marche et un peu plus de 1000m de dénivelé positif. Des paysages grand angle : avec au nord les contreforts neigeux des Alpes et au sud notre Grande Bleue. Tout simplement.

Super idée de Monique ! Merci.

Les photos de Jean Pierre sont ICI

2012-01-04T19:29:00.000+01:00

DIMANCHE 8 JANVIER

Pour les RANDONNEURS :

C'est Monique B. qui vous mènera dans le ravin des ENCANNAUX

et dans celui des INFERNETS (tout un programme ! !)

Départ : 8h30 parking St Jean ou 9h parking des Encannaux à Auriol

Durée : 5h à 5h30 Dénivelé : 600 m

Pas de difficultés particulières

Pour les ESCALADEURS :

En principe Gérard C. nous conduira dans les Calanques

à l'Arête du brouillard et aux crêtes de Sugiton.

Il nous confirmera par e-mail

WE dans le LUBERON

Les 24 et 25 mars

Une nuit en gîte en 1/2 pension 45 €/pers.

Places limitées à 12 (Inscrivez vous rapidement)

Chèque à l'ordre d'Amitié et Nature

2012-01-03T22:28:00.001+01:00

RÉVEILLON 2011 EN PAYS CATHARE

Bout d’an joyeux , tonique et venté pour 12 du club.

Le gîte à l’ombre des ruines de Peyrepertuse – ni perpétue, ni pierre perdue,

ni perpétuse – confortable.

Les repas livrés par la pétulante Caro –qui est Caro ? Mais il fallait venir avec nous pour la connaître ! – copieux et délicieux.

Les randonnées escarpées, sportives et culturelles, organisées par

un Gérard très en forme.

Belle abbaye de Fonttrèsfroide. Ruines escarpées évocatrices d’Histoire.

Le curé sur ses terres de Cucugnan, sermon entendu d’une oreille distraite par certains.

La petite chèvre de Mr Seguin qui nous a suivis au risque de se faire manger

par des randonneurs affamés ou un automobiliste pressé.

Le temps de très venté à humide, chemins boueux et soleil radieux le dimanche.

Les goûters réconfortants.

Les parties de scrabble, de belote, les lectures et les parlottes, distrayants.

Les vœux sincères et les bises échangées sous le gui bien amicales.

Les 12 sont entrés en forme dans la nouvelle année, admirant du haut

de la forteresse de Peyrepertuse le Canigou enneigé,

la mer au loin vers Port Vendres et les Corbières à leurs pieds.

Les vins de la région ont été goûtés et appréciés -Ah ! le Queribus,

la cuvée de l’Hérétique souvenirs émus…-avec modération bien sûr.

Un excellent séjour – pensé et organisé de la main de maître Gérard

- et une très appréciée façon de passer d’une année à l’autre.

Qui s’inscrit pour la fin de 2012 ? et surtout qui fait des propositions de lieux de séjour ?

Toutes suggestions à déposer lors des réunions du mercredi soir !

Les Photos sont ici

*******

2012-01-02T15:43:00.000+01:00

2012

TOUS LES MEMBRES DU BUREAU

SE JOIGNENT A MOI

POUR SOUHAITER A CHACUN D'ENTRE VOUS

UNE BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2012.

QUE CETTE ANNÉE NOUS MAINTIENNE EN FORME

POUR ENCORE DE BELLES RANDONNÉES.

2012 Les Adhérents

2012-01-01T20:21:00.008+01:00

NOM	PRENOM	N° Tel.	COURRIEL
ABAD	GERARD		gabad@sfr.fr
ALINAT	M.CHANTAL	04 42 71 86 21 / 06 40 63 86 20	chantalalinat@gmail.com
ALLARY	JEAN GUY	06 80 43 19 03	allary.jean-guy@wanadoo.fr
ALOSI	ALAIN	04 42 83 47 89 / 06 60 40 61 05	alain.alosi@sfr.fr
ALOSI	CHANTAL		chantalosi@club-internet.fr
BALBO	CHRISTIAN	04 42 03 95 69 / 06 84 82 61 17	christian.balbo@wanadoo.fr
BALBO	IRIS	04 42 03 95 69 / 06 22 51 49 62	iris.balbo@orange.fr
BOYER	MONIQUE	04 42 08 68 71 / 06 22 08 48 08	monique.boyer1@yahoo.fr
BOYER	JEANPAUL	04 42 08 68 71
BRAME	MAURICE	06 13 43 00 22	maurice.brame@la poste.net
BREBION	ANNIE	06 65 15 48 43	nanounanou49@hotmail.fr
BRESSON	JEAN	04 42 83 39 84 / 06 21 64 47 17
BRUGNAT	MARTINE	04 42 71 72 03
BRUGNAT	JEAN	04 42 71 72 03
CAPEILLE	MARIE EVE	04 42 83 43 27 / 06 47 20 88 87	marie-eve.capeille@cpam-marseille.cnamts.fr
CARR	JOHN	06 85 90 18 85	carr@cppm.im2p3.fr
CLOS	MIREILLE	06 29 73 33 17
COCAGNE	JEAN PIERRE	06 22 70 35 95	jpcoagne@orange.fr
CRESPIN	GERARD	04 86 12 57 63 / 06 37 61 73 84	gcrespinespredelongue@gmail.com
DELMON	MAURICE	04 42 08 36 45
DELMON	YANIK	04 42 08 36 45	yanikdel@gmail.com
DELSOUC	CHRISTIAN	04 42 08 21 26 / 06 17 81 60 49	christiandelsouc@gmail.com
EYSSERIC	MAURICE	04 42 83 02 54 / 06 14 23 47 70	meysseric@free.fr
GHIAZZA	EDMOND	04 42 29 21 76	edmond.ghiazza@orange.fr
GONZALES	MARIE-TERESE		mariandre2@hotmail.fr
GONZALES	ANDRE		mariandre2@hotmail.fr
GROMME	ANNETTE	06 62 41 27 93	annette.gromme@wanadoo.fr
GUERRA	CHRISTOPHE		christophe.guerra83@orange.fr
GUILLARD	DOMINIQUE	06 20 98 64 57	guillard.dominique@sfr.fr
JOURNET	VIVIANE	04 13 01 01 87
LACAZE	FRANCOISE		francoisemljl@gmail.com
LATTAB	LALIA	04 42 83 62 17
LEBOULANGER	MICHELE	06 87 60 75 27	michele.leboulanger@roche.com
LUBRANO	FERNANDE		fernade.lubrano@orange.fr
MAIRE	NADINE	04 42 18 44 10 / 06 23 94 50 45	nadaire@gmail.com
MARIANI	ANTOINE PIERRE	04 42 84 99 06	mariani.antoine@orange.fr
MARIANI	Emiliène Michelle	04 42 84 99 06
MARIGOT	MICHEL		mikamagma@gmail.com
MARIN	FRANCIS	04 42 71 90 08 / 06 19 55 01 30	patrickmarin@sfr.fr
MEDARIAN	ARTHUR	04 42 70 43 18 / 06 14 04 62 52	arthur.medarian@gmail.com
MEDARIAN	LILIANE	06 21 23 32 18	liliane.medarian@gmail.com
MERIDIANO	MARCELLE	04 42 83 39 84 / 06 21 64 47 17
MILAZZO	JOELLE	06 78 59 02 87 / 04 42 04 03 22	jm13360@hotmail.fr
MILAZZO	BRUNO	06 88 59 47 03 / 04 42 04 03 22	bruno.milazzo@sfr.fr
NEULET	ANDREE	04 42 83 06 99	andree.neulet@free.fr
NEULET	GASTON	04 42 83 06 99	gaston.neulet@free.fr
OLIVARI	MARIE		marieolivari@gmail.com
OLIVARI	RAYMOND	06 01 88 54 21	raymondolivari@gmail.com
OLIVIERI	JEAN GUY	06 62 54 58 46	jeanmarusio@yahoo,fr
POULIN	NADINE	06 85 60 14 14	poulinadine@yahoo.fr
RUBADO	ANDRE	04 42 71 76 68 / 06 11 42 60 27	rubado.éliane@neuf.fr
RUBADO	ELIANE	04 42 71 76 68	rubado.éliane@neuf.fr
SISSIA	JEAN PIERRE	06 30 41 86 08	sissiajeanpierre@yahoo.fr
TATINIAN	GERARD	06 45 46 66 59	g-tatinian@yahoo.fr
TATINIAN	DOMINIQUE	06 87 71 62 46 / 04 42 83 32 88	d-tatinian@yahoo.fr
VUILLEMIN	JOSIANE	04 86 33 63 88	josianevuillemin@gmail.com

Joyeux Noël !

2011-12-22T21:28:00.000+01:00

Pas de sortie ce dimanche ! Et pour cause ! C'est un peu de notre chère colline qui pour une fois nous rend visite. On se serrera un peu pour faire de la place au pin ou sapin invité pour ces fêtes. Sur la mousse choisie avec les plus grands soins la semaine passée, quelques santons de la crèche provençale. Quelques lumières et guirlandes pour que ça brille dans les yeux de chacun.

Joyeux Noël à tous .
Quelques photos sont ici :

Les escaladeurs :Traversée du Levant * Les randonneurs : Source Huveaune

2011-12-18T19:56:00.016+01:00

C'est un groupe de 12 Escaladeurs 4 femmes et 8 Hommes qui partent de Morgiou pour réaliser les Traversées de La Voile et de La Figuière .
Le Vent et les vagues en décideront autrement ce sera donc La Traversée du Levant . Du soleil toute la journée à l'abri du vent pendant notre traversée et dans la salle à manger , mais alors du vent très fort ( à nous faire tomber ) pour le retour aux voitures . Raymond

Les photos de Gaston sont ici

A lire dans les commentaires

Caganisse ce n'est pas une insulte !! C'est comme ça qu'on dit en Provence pour désigner le plus jeune de la famille ou le dernier arrivé , tombé du Nid , ou sorti du Nid .

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A près d'un an d'intervalle nous voici revenus sur cette fameuse traversée.
Belle découverte pour les nouveaux et ... belle découverte pour les anciens !
Car avec toutes ces escalades effectuées dans l'année, les rappels se mêlent aux rappels, les criques se superposent aux criques, les dièdres ressemblent aux dièdres.
Heureusement la présence des encore plus anciens recadre les rochers, redonne les directions, renomme les sites.
Les souvenirs reviennent petit à petit et la topographie des lieux se met doucement en place dans nos têtes... va falloir du temps...
Si le cerveau est un peu embrumé, l'estomac lui ne l'est pas !
S'il est un endroit que nous avons tous reconnus - et avant même d'y être arrivés - c'est bien la salle à manger !
Par dessus la puissante odeur de rue sont-ce les effluves du poulet grillé de Gérard qui éveillent nos sens et resituent le coin, ou le fait que ce soit réellement la seule sortie où on déjeune à l'heure du déjeuner, mais la salle à manger, personne ne s'est trompé !
Sous un magnifique soleil le ciel bleu se reflète encore dans la Méditerranée, à l'horizon Riou et Plane sont toujours là, les mouettes tournoient sans cesse dans l'azur, du bonheur certes, mais la routine quoi !
Alors ce sera certainement la bouffe qui sera notre point de repère pour l'année prochaine : les pâtissières habituelles du groupe ayant fait la grève du tablier ce week-end, c'est Gérard qui nous a régalé avec une pompe à l'huile "maison", tout à fait de saison à quelques jours de Noël.
Hummmmm, qui va se lancer dans le Gâteau de Rois pour 2012 ?

Christian.

Les sources de l' Huveaune

Nano

aux Sources de l'Huveaune.

Ce matin, mistral froid sur ciel bleu.Dans deux jours: le solstice d'hiver. Versant nord. Lumière rasante du soleil au dessus des crêtes de la st Baume. Quelques flaques gelées, et les feuilles sèches des chênes dans l'ombre de l'hiver.
Ici pas de champignons mais de la belle mousse bien verte pour la crèche de Noël. Après les sources, une clairière bien exposée, (pas de vent et soleil), pour un rapide pique-nique où ne faudra cependant pas trop s'attarder car le froid est là.
Dans cet air vif, le rythme de marche de notre groupe de 15 fut soutenu et les pauses rares.
Quelques photos pourraient illustrer et fixer le souvenir de ce parcours à travers les grands espaces sauvages du massif de la Ste Baume que Nano, notre guide du jour, connait et sait faire découvrir .

Malheureusement, Cette semaine il n'y aura pas de photo ! pour cause d'incident technique. ( formatage de carte mémoire). Le docteur des ordinateurs appelé en urgence, (Raymond) n'a pu ranimer la carte mémoire et il a fallu admettre la perte de la moisson du jour.
Bon, les plus belles images sont celles que l'on garde dans sa mémoire !
Joyeux Noël à tous .

Les photos sauvées ne sont pas là ?
Mais ici

Jean Pierre

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Infos du Mercredi 14

2011-12-14T22:16:00.002+01:00

ATTENTION :

La sortie Sémaphore du samedi 17 Décembre est annulée
et reportée au Samedi 14 Janvier 2012

DIMANCHE 18 DECEMBRE

Pour les Randonneurs

ce sera Nano qui, remplaçant Monique, nous conduira

aux Sources de l'Huveaune.
Départ St Jean 8h30 ou St. Zacharie (pont de Coulomb) 9h.
Pas de difficultés

Pour les Escaladeurs

La dernière sortie de l'année se déroulera dans les calanques.
Traversées de la Voile et de la Figuière.
Rendez-vous: Virebelle à 8h30 ou Port de Morgiou 9h15

Inscriptions par mail ou au 06 12 90 32 95 (préciser votre lieu de rendez-vous)

Dans les calanques entre la Gardiole et la pointe Cacau

2011-12-11T21:28:00.001+01:00

Nous étions 21 randonneurs pour profiter de cette magnifique journée de mi décembre. La météo de ce dimanche matin annonçait des températures nettement au dessus des normales saisonnières : ce fut le cas. Arrivés en fin d'après-midi dans la calanque de Port-Pin à l'eau si limpide, quelques courageuses ont pris un bain...presque de Noël.
De 9h du matin à 16 h du soir, nous avons cheminé, d'un bon pas mais sans précipitation, par crêtes et par vaux dans ce massif des calanque à la beauté définitivement somptueuse. La courte pause de midi fut savourée, face au large, vue plongeante dans la calanque d'En Vau. Une certaine définition de l'élégance. Bravo !
et merci Alain. .

Les photos sont ici

2011-12-07T22:45:00.001+01:00

DIMANCHE 11 DECEMBRE

C'est dans les CALANQUES qu' Alain nous conduira.

De la Gardiole à Port Pin, en passant par Cap Gros, les "escaliers",

le col de l'Oule, le vallon d'En Vau et le Cadeiron.

A Port Pin nous ferons le tour de la presqu’île, jusqu'à la pointe Cacaou, puis

retour par le vallon de Port Pin et l'auberge de jeunesse.

Départ St Jean 8h30 ou la Gardiole 9h

Durée : 5h30 Dénivelé : 600 m

Le tracée de la randonnée est ici

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MERCREDI 14 DECEMBRE

PROJECTION PHOTOS

Dés 18 h 15, soyez ponctuel.

La projection sera suivie d'un "pot de l'amitié" (et nature)

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LE PROGRAMME DU 1° TRIMESTRE 2012

EST DISPONIBLE DANS LA RUBRIQUE " AGENDA "
DANS LA PARTIE GAUCHE DU BLOG

Les Randonneurs : Port d'Alon.

2011-12-04T21:52:00.008+01:00

Le sentier du littoral entre La Madrague et Bandol.

Nous étions 17 randonneurs pour profiter de cette magnifique journée de fin d'automne au bord de mer.
Il est des chemins que l'on a plaisir à parcourir tout au long de notre vie. Ils sont comme des amis à qui on rend visite régulièrement. . Peut-être que, depuis le temps, un peu de nous s'est déposé sur les pierres qui les bordent.
On a marché d'un bon pas ! Même pas le temps de chercher des champignons et pourtant il y en avait !
Retour par le sentier des vignes, Régulièrement quelqu'un exclamait: C'est beau !
Merci à Francis qui a assumé le rôle de "meneur" de notre troupe.

Les photos de Jean-Pierre sont ici

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Programme Mars 2012

2011-12-04T20:07:00.002+01:00

Programme Février 2012

2011-12-04T20:06:00.000+01:00

Programme Janvier 2012

2011-12-04T20:02:00.002+01:00

Les Escaladeurs : En Vau par le Trou du Serpent

2011-12-04T18:42:00.009+01:00

On est 10 Escaladeurs par ce beau dimanche avec ciel bleu et soleil et un peu de vent mais moins que prévu .

4 femmes : Iris ,Mireille , Rosy , Sylvie

6 Hommes : Gérard d'Aix ,le meneur , Gerard de Marseille ,Aryel d'Aix, Christophe de St Cyr , Christian d'Aubagne , Raymond de La Ciotat .

Le parcours : La Gardiole, Belvédère d'EnVau , le trou du serpent , le trou du Canon , la plage d'En Vau

retour par la voie Noire ? Bleue? Arrivée parking pour 17 H exactement .

les photos de Raymond sont ICI

Eole moins teigneux que nous l'annonçait Evelyne Dehliat et c'est tout de suite le sac qui s'alourdit alors que les corps se libèrent : mais on ne va pas s'en plaindre !

Cette première partie de la sortie nous ramenait un an en arrière quand on a fait la voie Ramon à l'envers. La vue sur les deux orifices un peu en forme de lunette de l'autre côté de la brèche faisait revenir en mémoire les points de vue magnifiques que nous avions pu admirer alors.

Et en ce dimanche ensoleillé ce fut tout aussi beau et tout aussi amusant.

Le mauvais génie de la nouille collante ayant encore frappé la nuit dans les locaux du club, la pose des rappels fut très - trop ! - chronophage et dès le début on avait déjà accumulé pas mal de retard sur notre timing prévisionnel. Pendant que les petites mains féminines et les gros doigts masculins défaisaient les noeuds, le soleil poursuivait sa courte course dans le ciel.

Les anciens ne nous ayant rien dit sur la surprise arborée de cette voie afin de nous en faire découvrir les plaisirs adrénalistiques que sa découverte suscite qu'au dernier moment, je n'en dirais pas plus au cas ou des novices viendraient à lire ces lignes. Je donnerai simplement comme info pratique :

Si avec pantalon neuf tu t'es habillé,
Avec pantalon foutu au cul, tu vas te retrouver !

Christian.

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2011-11-30T19:10:00.000+01:00

DIMANCHE 4 DÉCEMBRE

Les RANDONNEURS

seront conduit par Francis M. sur le sentier du littoral.

Au départ de St.Cyr (la Madrague), nous irons à la pointe Grenier,

à port d'Alon, à la pointe des Engraviers et à Bandol.
Retour par le chemin des Vignes.

Départ : 9 h du parking St. Jean Dénivelé : 250 m

Durée : 5h 30 Distance : 18 km

Pas de difficultés particulières.

Francis : 06 19 55 01 30

Les ESCALADEURS

conduit par Gérard S. iront dans les Calanques,

dans le secteur d'En Vau.

Petites escalades (depuis le belvédère d'En Vau)
Traversée trou du Serpent /trou du Canon
La Serpentine (voie d'escalade pour rejoindre le plateau)

Rendez-vous à Virebelle à 9h ou à la Gardiole à 9h30.
Inscriptions par mail ou au 06 12 90 32 95 en précisant votre lieu de rendez-vous.

2011-11-28T09:44:00.001+01:00

LES GORGES de BAUDINARD

DIMANCHE 27 NOVEMBRE

À l'heure où blanchit la campagne, où la brume s'attarde dans les vallons,

où le soleil rosit les lointains, nous partîmes 10 de la Ciotat,

et par un renfort retrouvé à St Zacharie,

nous trouvâmes 13 en arrivant à Baudinard.

L'ami Gérard condamné en novembre 2010 pour cause de rando un peu négligée,

à la réorganisation d'une rando irréprochable dans les mêmes gorges de Baudinard,

avait repéré et bien préparé ce magnifique circuit pédestre de 5h30.

Enchantement visuel - relief et couleurs - végétation et Verdon,

olfactif - les senteurs de thym et d'humus,

gustatif - le goût exquis du pain d'épices contractuel fait par Michèle.

On aurait pu goûter le silence et ouïr le chant des oiseaux si nos voix

n'avaient pas la plupart du temps brouillé l'écoute...

La journée réjouit les sens et le cœur des participants.

Jusqu'au chemin de retour commencé au splendide soleil couchant

et terminé sous le mince croissant de lune dans la nuit brune

éclairée des centaines de feux de position des voitures :

il y a des jours où il faut savoir se lever de bonne heure, le bonheur est à ce prix !

Les photos sont ici

Le tracé de la rando ici

2011-11-23T21:05:00.000+01:00

DIMANCHE 27 NOVEMBRE

LES GORGES DE BAUDINARD

C'est Gérard A. qui nous fera découvrir les Gorges de Baudinard

prés du lac de Ste Croix dans la Verdon.

Départ Parking St Jean 8 h ou bien 8h30 au parking de la Foux à St. Zacharie.

Ou encore à Baudinard, à la sortie du village aux feux, sous l'église à 9h30.

Durée : 5h 30 Distance :16 km Dénivelé : 600 m cumulés

Le soleil sera de la partie !

REVEILLON 2011/2012

Nous sommes 11 pour l'instant, il reste encore des places.

Inscrivez vous vite

GARLABAN pour les randonneurs * TOUR DE LA CANDELLE pour les escaladeurs

2011-11-20T20:27:00.009+01:00

pentes du Garlaban

Nous n'étions que 6 randonneurs ce dimanche 20 novembre.

Pourtant Sonja nous avait concocté une magnifique ballade sur les pentes du Garlaban, au départ de Lascour. Pas de vent, pas de pluie, température idéale pour une promenade en colline. Couleurs d'automne, fruits improbables et comme un parfum d'infusion de romarin dans l'air. Lumière changeante au gré des nuages. Il est des beaux temps sans ciel bleu !
Texte de Jean Pierre

Les photos de Jean Pierre sont ICI

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Tour de la CANDELLE

10 Rando-Escaladeurs ce dimanche

Les photos de Gaston ici

On s'est régalé !

D'ailleurs, appréciez le menu du jour :

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2011-11-16T21:26:00.000+01:00

DIMANCHE 20 NOVEMBRE

Si les conditions météo le permettent

Pour les randonneurs:

Sonja nous conduira au Garlaban

Départ du parking St.Jean 8h30

Du village de Lascours nous monterons au sommet du Garlaban,

puis au col du Tubet, au puit de l'Aroumi puis retour

à Lascours par les hauts du grand vallon.

Durée: 6h Dénivelé : 700 m pas de difficultés

Sonja: 04 42 83 90 33

pour voir le tracé de la randonnée, cliquez ici

Pour les escaladeurs:

La prochaine sortie se déroulera dans les calanques,

autour de la grande Candelle par le versant sud,

en empruntant la cheminée du CAF et l'arête supérieure de Cassis.

Rendez-vous parking Virebelle à 8h30 et parking Luminy à 9h - 9h15.
Inscription par mail ou 06 12 90 32 95.

Les Escaladeurs Traversée du CANCEOU La Palée ****** Les Randonneurs CERESTE ' les fours à Cade '

2011-11-13T23:31:00.014+01:00

Les photos et commentaires de Gaston sont ici

Texte de Christian

C'est une troupe motivée après tant d'inactivité due à la pluie incessante du WE précédent et des jours suivants qui a eu plaisir à se retrouver pour une bien belle sortie dans un cadre magnifique.

On tourne un peu dans tous les massifs et collines, mais les calanques c'est vraiment notre préférence, notre joyau, notre bonheur !

La présence de la mer quand on grimpe donne des paysages toujours splendides ... et on redemandera encore !

Le ciel était bien bleu et le soleil au rendez-vous grâce à un petit vent auquel nous ne nous attendions pourtant pas. Heureusement les fonds de sac sont toujours bien garnis et les moins "montagnards" ont sortis leur petite laine.

Chacun ayant une approche toute personnelle de la température on a eu droit à un grand éventail vestimentaire allant d'un Raymond déguisé en oignon avec 4 couches toutes plus techniques les unes que les autres, à Iris, tous poils dressés, en manches courtes, gonflée à mort par la méthode Coué et donc résolument chaude dans sa tête, à Michel, oscillant toutes les 10 minutes entre j'enfile et j'enlève - mais en tant que nouveau c'est vrai qu' il lui faudra quelques sorties de réglage - !

En tous cas on doit lui reconnaître beaucoup de courage car attaquer la rando-escalade - rappelons que c'était la première de sa vie ! - par un rappel en araignée de 50 m à l'ombre et un passage de 5 sup dans la remontée ... ça va lui laisser des souvenirs indélébiles !

Vidéo de Christian.

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Les collines de Ceyreste vers « LES FOURS A CADE ».

2011-11-13T23:19:00.004+01:00

Quel beau dimanche pour la saison !

Sous un ciel bleu sans nuage Nano a conduit le groupe des 18 AN par les élégants chemins des balcons de la Méditerranée jusqu'aux fours à cade, vestiges du travail des hommes des siècles passés et classés (pour l'instant) au patrimoine local. Au Nord vue sur l'étendue du plateau du Camps et la Ste Baume, au sud le Golfe d'amour.Ce fut une magnifique journée , partagée en toute amitié dans une nature aux parfums d'automne.

Les photos commentées ICI

Parapentistes au Garlaban
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SORTIES DU DIMANCHE 13 novembre 2011

2011-11-09T18:51:00.001+01:00

RANDONNEE:
Nano vous propose une rando dans les collines de Ceyreste vers « LES FOURS A CADE ».

Durée 5H30.

Départ à 8 H 30 du parking de Saint Jean ou 8 H 45 au stade de Ceyreste.

La castagnade prévue est annulée faute de châtaignes.

SORTIE RANDO - ESCALADE. : Session de rattrapage.

Gérard vous propose la traversée Cancéou /La Palée :

Le départ se fera à 9 H au parking de Virebelle à La Ciotat et à 9 H 30/ 9 H 45 au petit col avant la descente sur la calanque de Morgiou ( un regroupement s’effectuera au parking des Baumettes à droite de la barrière de la route d'accès à la calanque).

2011-11-02T20:50:00.003+01:00

DIMANCHE 6 NOVEMBRE

EN RAISON du MAUVAIS TEMPS, FRANCIS ANNULE
la RANDO de DIMANCHE

Si le temps le permet,

Francis M. nous conduira sur les hauteurs de la Ste Baume.

Au départ du parking des 3 chênes, nous irons :

au Paradis ! au signal des Béguines, au col du St. Pilon

à la grotte de Ste Marie Madeleine

et retour au 3 chênes.

Départ parking St Jean 8h30

Très belle rando, pas de difficultés particulières.

Durée 5h30 / 6h Dénivelé 600 m

Si le temps ne s'est pas amélioré d'ici là,

une autre rando sera proposée, les Crêtes par exemple.

Pour la sortie RANDO-ESCALADE
SORTIE ANNULÉE

le programme prévoyait une sortie dans
la Sainte Victoire à l'arête des 3 pointes et couloir de Suberoque.
Cependant les prévisions météo de dimanche laissent peu d'espoir
d'effectuer la sortie dans de bonnes conditions.
Vous pouvez malgré tout vous inscrire auprès de Gérard,
et nous ferons un point samedi soir.

SIOU BLANC 30 octobre 2011

2011-10-30T23:57:00.000+01:00

En ce dimanche de plein automne, c’est Sonja qui nous intronise au sein du massif de Siou Blanc qui s’étend dans l’arrière pays toulonnais, dans le triangle Signes , Belgentier, Le Revest les Eaux.
Ce vaste plateau dont l’altitude varie de 600 à 800 m, est recouvert d’une sylve dense, d’yeuses, chênes pubescents, lauriers-tins, arbousiers, térébinthes, érables et aussi de rares pins d’Alep.
Un dense réseau de pistes et sentiers enchâssés dans les frondaisons le parcourt et il faut se réjouir de la mise en place par le Conseil Général, de nombreux poteaux indicateurs qui évitent au néophyte d’errer infiniment dans cet imbroglio paumatoire, où seule la carte et la boussole peuvent être d’une indispensable utilité.
Ce plateau calcaire constitue un kartz monumental parsemé de lapiaz et d’avens multiples dont plusieurs atteignent près de 300m de profondeur ! « è periculoso sporgersi » ! en fait le secteur dans lequel nous allons évoluer est majoritairement constitué d’un calcaire particulier : la dolomie, qui doit son nom comme le massif des Dolomites, à « Déodat, Dieudonné, Sylvain, Guy, Tancrède Gratet de Dolomieu », personnage bien connu, qui a étudié ce carbonate double de calcium et de magnésium et alors qu’il n’y a jamais mis les pieds, a vu son nom attribué au cratère du Piton de la Fournaise à La Réunion.
Notre parcours a comporté deux boucles successives :
La première nous a conduits de la bergerie de Siou Blanc ( cet abri servit le 6 juin 1944 au ralliement des forces résistantes ,400 maquisards de l’Ouest varois. La prairie qui s’étend alentours est en fait une doline, caractéristique des milieux kartztiques),.aux aiguilles de Valbelle, via la « citerne du gouvernement » (en honneur des maquisards »), l’« arbre à la plaque incrustée »et le site des « Aiguilles de Valbelle » ( Ces aiguilles doivent leur nom à Guillaume de Valbelle ancien seigneur du lieu). Evitant les ruines de « La Lucrèce », nous avons remonté le GR 9 vers le NO pour bifurquer au SE vers la bergerie du départ.

La deuxième nous ramènera vers l’aven de la Brèche puis le jas de Laure dont les ruines témoignent qu’ici un activité agricole a perduré, pour hélas, disparaître et laisser la nature agir à sa guise. L’aven de « Vent qui souffle », sera l’objet d’une longue recherche et d’un identification douteuse, alors que le grand aven « du jas de Laure » nous ouvrira son grand puits de 58 m qui mène ensuite à la cote -157.
Partout, l’automne a marqué son empreinte, les érables de Montpellier et les térébinthes flamboient au dessus des frondaisons sombres des yeuses……..
Prétez l’oreile, si le bavardage incessant des AN le permet, peut être entendrez vous le chant mélodieux de la Sitelle Torchepot ?
Merci encore à Sonja pour nous avoir présentés à ce milieu d’exception qui a su nous recevoir dans sa magnificence.

Les photos ici:

Réunion du Mercredi

2011-10-26T23:56:00.000+02:00

DIMANCHE 30 OCTOBRE

Conformément aux prévisions

c'est SONJA

qui nous conduira,

vers SIOUX Blanc et les Aiguilles de Valbelle

Départ : 8h30 parking St Jean

Distance : 17 km Durée : 6 h faible dénivelé 300 m

L'arête de la Glacière et les rappels du Jardin Suspendu

2011-10-23T23:32:00.000+02:00

Un grand merci à Ariel, Sylvie et Gérard qui samedi sont venus faire la voie pour nous permettre dimanche de passer en toute confiance.

Et un coup de chapeau supplémentaire à Gérard qui malgré son pied abimé de la veille est venu dimanche nous accompagner dans la marche d'approche et les rappels.

Une escalade curieuse et fatigante :

Et que je te pars à droite pour choper une belle écaille, et que je te pars à gauche pour un spit trop petit pour y faire passer deux mousquetons, et que je te repars à droite me faufiler entre les branches des arbres, et que je te repars à gauche en passant sous la corde de l'autre cordée. Tous ces zigs et ces zags effectués par les cordes colorées sur le rocher ça devait faire joli vu d'en bas, mais pour avaler : dur, dur ! Heureusement que l'autre samedi on a fait "technique" : pour un peu on devait s'assurer avec un moufflage tellement y'avait du tirage !

En tous cas, pendant la pause déjeuner de midi - heeuuuu ... de 15 heures ! - on a pu apprécier le cadre exceptionnel, et abandonnant l'escalade un moment, laisser nos sens s'imprégner de l'ambiance automnale de la forêt de la Sainte Baume :

Regarde AN.

Ors pourpres et ocres emplissent ton œil d'allégresse

Et détournent ton regard de la voie qui se dresse …

Sens AN.

Les effluves de mousse et de terre humide chatouillent ton nez

Et détournent de ton odorat l'odeur de ta propre suée …

Ecoute AN.

Le chant des feuilles mortes bruissant dans le mistral caresse ton sens auditif

Et détourne de tes tympans le cliquetis de ton mousquetonnage compulsif…

Touche AN.

Chaussons ôtés, les orteils libérés étalés sur le rocher tu découvres le bonheur

Et détourne un instant tes pieds puissants et fermes de ces gratons salvateurs…

Goûte AN.

Apprécie pendant cette pause méritée la douceur de l'arbouse fraîchement cueillie

Et détourne de ta bouche affamée et gourmande ton habituel Grany…

Régale toi AN… c'est l'Automne !

2011-10-20T10:03:00.000+02:00

DIMANCHE 23 OCTOBRE

RIBOUX / le LATAY

C'est Nano qui nous conduira, au départ de Riboux,

au "Solitaire" à "les Maulnes" au "Pont du diable" et à "Romanil"

Départ : 8h30 parking St Jean ou 9h au parking à la sortie de Riboux

Distance : 15 km Durée : 5h30 faible dénivelé

Nano : 06 62 54 58 46

Pour les escaladeurs :

STE BAUME

ARÊTE de la GLACIÈRE et RAPPELS du JARDIN SUSPENDU

rendez-vous à 9h au parking Virebelle ou à 9h45 au point de départ de la sortie
(accès par Gemenos - prendre la D2 en direction du col de l'Espigoulier -
s'arrêter presque au sommet dans un virage en épingle).

inscription auprès de Gérard S. par mail ou au 06 12 90 32 95

Les CALANQUES : des Baumettes au Plan des Cailles

2011-10-16T08:11:00.000+02:00

Par un beau Dimanche d'octobre l'été indien qui se prolonge

les photos de Jean-Pierre sont là

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2011-10-15T12:16:00.001+02:00

Grand WE aux BOUILLOUSES
24-25-26-27-28 septembre 2011

Dans l'attente du compte rendu de Françoise ....

quelques photos ici

2011-10-13T21:10:00.000+02:00

DIMANCHE 16 OCTOBRE

Les CALANQUES : des Baumettes au Plan des Cailles

C'est Alain qui nous y conduira.

Départ 8h30 parking St Jean, 9h parking des Baumettes (début route de Morgiou)

Durée : 5h30 Dénivelé : 550m Distance : 15 km

Nous irons des Baumettes au col de Sormiou, pis au col de cortiou.
Nous passerons au pas inférieur de la Mélette pour atteindre le Plan des Cailles

et la calanque de Marseilleveyre. De là, montée au col de la Selle puis sur le plateau

de "l'homme mort" et retour par le col de Sormiou.

Pas de difficultés particulières

A dimanche, le temps devrait être beau.

Les Sorties Décembre janvier

2011-10-13T17:06:00.002+02:00

WE RANDO / REVEILLON de FIN d' ANNÉE

Cette année 2011, se terminera dans les CORBIÈRES,

au gîte d'étape de Duilhac sous Peyrepertuse en pays Cathare.

Séjour du mercredi 28 décembre au dimanche 1° janvier (4 nuits).

(possibilité de rester une nuit de plus)

Coût : 10 € /pers/nuit, en dortoirs de 4, 7 ou 8.

petits déjeuners et repas à notre charge (à préparer sur place ou resto)

Randos prévues : Abbaye de Font Froide, Châteaux Cathares, Gorges de Galamus, GR 36 ...

Inscriptions urgentes ( 15 places réservées )

WE RAQUETTES

Au Centre d'Oxygénation du COL BAYARD -05-

Du vendredi 20 au dimanche 22 janvier 2012 ( 2 nuits )

En dortoirs de 8, la 1/2 pension est à 35 €, en chambres de 2 à 3 lits 42,40 €

Inscriptions urgentes ( 12 places réservées )

PROGRAMME DECEMBRE 2011

2011-10-11T22:09:00.001+02:00

PROGRAMME NOVEMBRE 2011

2011-10-11T22:07:00.010+02:00

FORMATION RANDO/ESCALADE 10/11

2011-10-10T09:48:00.001+02:00

"Le serpent sort du puits, fait le tour de l'arbre et retourne dans le puits".
Vous suivez?
J'en vois plusieurs, hébétés, qui n'ont vu ni le serpent, ni l'arbre, ni le puits!
Il était temps, après deux ans d'interruption, de renouer avec cette petite initiation à la sécurité en paroi!
Cette formation et l'évaluation des compétences, réveillent des angoisses rétroactives; n'avons nous pas, quelques uns, confiés nos vies à "d'irresponsables rêveurs béats", qui nous ont "assurés" en contemplant les mouettes, sans vraiment maîtriser le B à BA des techniques fondamentales de sécurité en milieu vertical.
Pour se rassurer il faut se dire que les itinéraires parcourus, sont d'un niveau praticable en solo par les grimpeurs de ONIVO que nous sommes!
Trève de galéjades; avec sérieux, 11 rando/escaladeurs, ont subi avec succès les épreuves piégeuses et retorses, proposées par les différents ateliers offerts à leur érudition, ce samedi venteux qui nous interdisait le site prestigieux du pont naturel pour nous confiner au frigo, dans les carrières du Loin !

Les photos ici

Sortie du dimanche 9 octobre:

Sortie annulée du fait que les massifs des Bouches du Rhône étaient interdits par arrêté préfectoral.
A l'avenir il faut penser que la réglementation du Var est moins contraignante, encore que l'incendie au Mont Côme, hier, peut donner raison aux Boucorhodaniens
Gaston
.

RANDO ESCALADE SAMEDI ET DIMANCHE

2011-10-06T10:41:00.000+02:00

SAMEDI 8 octobre:
Formation "Sécurité rocher" : Rendez vous 9H parking de Virebelle à La Ciotat (Equipement habituel).

DIMANCHE 9 octobre:
Traversée de la calanque du Cancéou à La Palée: Rendez vous 9 H parking Virebelle à La Ciotat , 9 H 30 au parking des Baumettes ( près de la barrière de la route d'accès à la calanque de Morgiou).

GARAGAÏ DU SIGNORET

2011-10-03T16:41:00.000+02:00

Ce dimanche c’est Francis qui s’y colle et avec sa maestria habituelle, conduit un beau troupeau d’AN au Garagaï du Signoret.

Ce gouffre bien connu des spéléos, descend en plusieurs ressauts à la cote – 81 m. Il a défrayé la chronique locale en 1954. En effet, le 11 avril de cette année là, le jeune spéléologue Jean Pattinetto y perdait la vie.

C’est donc au sud du sommet du Petit Agnis que les AN revisitent cet aven local. Cheminement ombragé sous les yeuses assoiffées, contournant résidences campagnardes et ruines abandonnées :

Ruines belles de pierre

Béantes de portes et de fenêtres

Bâtiments inexplorés

Que l’épine couronne

Et les aulnes encerclent

……………………………….. ;

Porches voûtés

Désertés, envahis de ronces et de bosquets

Forêts naissant de toutes les ouvertures dépareillées

Dépenaillées (CM).

Après nous être recueillis au seuil de cette porte des enfers, c’est au sein des chênes verts que le repas sacrificiel nous réunit.

L’après midi, alternent zones d’ombre et de plein soleil, la sente discrète qui ondoie sous le léger couvert des filaires et des pistachiers, nous conduit insensiblement sous l’emprise de la formidable ligne de haute tension qui, témoignage tutélaire de l’ingéniosité humaine, de la suprématie incontestée de l’industrie humaine sur la nature, chevauche crêtes, vallons et collines, loin là bas vers le sud-est.

Dans le lointain, le Mont Caume érige sa haute stature, alors que le moutonnement de collines s’affaisse loin dans le levant vers le Coudon, la presqu’ile de Giens et les Iles d’Hyères.

C’est maintenant le petit balcon qui nous ramène à Font Coulette, source discrète qui derrière sa haute margelle abrite non seulement une vasque bourbeuse, mais aussi un jeune marcassin, piégé derrière cet obstacle qui lui reste infranchissable jusqu’à ce que les AN salvateurs le libèrent enfin . Cet acte de bravoure lui a-t-il permis de recouvrer et la liberté et sa mère ? Nous n’en saurons rien !

Le retour vers Méounes, dans le serein déclinant des premiers jours d’automne, sera en soi un nouvel enchantement.

Merci encore à Francis !

Gaston

Les photos ici

PROGRAMME OCTOBRE 2011

2011-09-26T21:36:00.003+02:00

Clic gauche sur le Tableau pour l'agrandir

MONTAGNE de MARE (Vallée du Jabron)

2011-09-26T11:27:00.002+02:00

DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

Nous n' étions que 6 pour cette superbe ballade que Chantal avait soigneusement organisé.

(Une autre équipe est partie pour quelques jours dans les Pyrénées.)

A 10 heures nous avions déjà le sac sur le dos. Les montagnes des Alpes de Haute Provence

et l'impressionnante face nord de la montagne de Lure nous entouraient .Dépaysement certain !
Nous avons fait confiance aux prévisions météo n'annoncant que de rares averses en matinée

et grandes éclaircies l'après-midi. Ce fut le bon choix.
650 mètres de dénivellé, 5h30 de marche effective d'un pas soutenu.

Des paysages dignes des grandes ballades des Alpes.

Pas de vent, pas chaud, pas froid non plus, pas de pluie et pas de soleil brûlant .

Une journée rare dont nous garderons longtemps un précieux souvenir.
Merci Chantal

Les photos sont ici

RAVIN DE CABRIELLE

2011-09-25T20:42:00.010+02:00

Nous étions huit pour affronter les orages verdonnesques. Les déviations, le debit du Verdon, la pluie , se sont ligués pour compromettre notre progression . Malgré ces conspirations ciblées nous avons pu descendre le ravin de la Cabrielle, bien que contraints de remonter par le même chemin que lors de la descente de Mainmorte.

Les photos ici

- Ca va Christian !

- IMPEC ! C'est tout bon !

Putain c'est pas possible ... J'avance pas aujourd'hui ... Je savais que je n'aurais pas du jeter mon sac ! Ouais il était bien ce sac ... Quand j'avais mon vieux sac je ne peinais pas comme ça ! Il me font rire avec leurs matériaux modernes ultra légers. Tu parles ... j'en peux plus moi ! Ouais, c'est la faute du sac ! Il est plus lourd que l'autre ce sac ! En plus j'y ai mis la corde dedans ...

- Alors, comment il est ton sac Christian ?

- Extra ! Vraiment bien, par rapport à l'autre ...

Et ces marches ... elles sont bien hautes ces marches ! Qu'est ce que c'est ce chemin ? Qu'est ce que je suis venu faire ici moi ! Attends c'est pas possible, à chaque pas je mets les mains ! On dirait un dahu qui monte ! Je suis tout à quatre pattes et tout de biscanti : si je me retourne pour voir Gérard, je tombe !

C'est quoi ce bruit ? Qui c'est qui joue du bongo ici ? J'entends "Bong, bong, bong, bong, bong !" Oh, putain ... c'est pas du bongo ... c'est mon coeur !!!!!!

- Christian ? C'est bon ?

- Nickel ! Allez-y, allez-y !

Chlasssshe ! Té ça y est, un éclair ! Je compte : "un, deux, trois, quatre..."

Baoummm ! Hum ... trois fois quatre douze, plus les broutilles, ça doit faire un kilomètre trois un kilomètre quatre. Ouais, pour l'instant ça va ...

Ping, pang, ping, pang ! Oh putain, ça y est il pleut ! Voilà ... avec le tee shirt en coton c'est le top ! C'est bon pour choper la crêve ça ! Il fait beau toute la semaine et le dimanche on se prend la pluie ! Et encore ... on est venu la chercher la pluie ... Tant à Aubagne il fait beau !

Non seulement je suis mort tellement c'est raide mais en plus les baskets gorgés d'eau ils pèsent un kilo chacun et le sac qui va pomper comme une éponge, je vais me transformer en mulet ! D'ailleurs c'est ça ... je suis un âne ... fallait être un âne pour venir ici aujourd'hui !

Et ce putain de tee shirt mouillé d'eau froide qui me colle à la peau !

- Tu mets pas ton K Way Christian ?

- Non ... ça va c'est que de l'eau. On n'est qu'au début de l'automne ... il fait bon encore !

Fiiiiouuu ! Cours mais tonique le ravin de Cabrielle !

Hé bé, comme toutes les reprises ...ce fut dur !

Mais c'est bien : Piqué au vif dans mon amour propre ... motivé à donf pour dans quinze !

2011-09-22T15:59:00.000+02:00

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE

21 Septembre 2011

Nous étions 37 à cette Assemblée générale annuelle, occasion de faire le bilan de l'année écoulée:

- 38 sorties du dimanche

- 5 WE en gîte dont 2 à "la neige"

- 1 voyage de fin d'année en Corse

- 19 sorties rando-escalade

- 4 formation au diplôme d'accompagnateur

- 4 formations aux premiers secours

et les habituelles "animations" : rando-grillade/vin chaud/gâteau des rois /crèpes/ repas de fin d'année...

Bilan financier positif et maintien du montant des adhésions au même niveau que l'an dernier.

Pas de changement au bureau pour les postes de Président, Trésorier et Secrétaire.

Réunion suivi du traditionnel apéritif.

Merci à tous ceux qui ont participé à cette sympathique manifestation.

Les photos sont ici

2011-09-22T12:35:00.000+02:00

DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

Chantal Arnaud nous fera découvrir

La Montagne MARE / St. Vincent sur Jabron

Départ : 8h parking "Picasso" 1h30 de route direction Sisteron

Durée : 5h30 Dénivelé : 700 m Distance : 17 km

Regroupement sortie autoroute n°22 (vallée du Jabron)

06 64 46 20 79

------------

Pour les escaladeurs,

Sortie canyon dans les gorges du Verdon

au ravin de la Cabrielle.( prévoir la combinaison au cas où - la sortie du canyon

se prolonge dans le lit du Verdon où l'on devra traverser plusieurs fois des gués,

prévoir des chaussures adaptées ).

Rendez-vous:
à 8h à la Ciotat - parking Virebelle.
2° rendez-vous à Aix en Provence à 8h30 ( montée d'Avignon -
sortie caserne des pompiers )

Inscription par mail (servelg@free.fr) ou au 06 12 90 32 95

2011-09-21T07:12:00.003+02:00

BUREAU de l'ASSOCIATION

Saison 2011/2012

Président : Alain ALOSI
Secrétaire : Sonja CARR

Trésorière : Dominique GUILLARD

Autres membres :

Gérard ABAD, Chantal ARNAUD, Monique BOYER
Mario COSTAGLIOLA, André GONZALES
Françoise LACAZE, Gérard SERVEL

*******

2011-09-14T21:07:00.001+02:00

SORTIE ANNULÉE A CAUSE DU MAUVAIS TEMPS

DIMANCHE 18 SEPTEMBRE

ARCHIPEL du FRIOUL

Départ de La Ciotat, parking "Picasso" à St. Jean à 8h30

Embarquement à "Marseille Vieux port" sur la navette de 9h45

Etre présent à 9h30 au plus tard

Arrivée au Frioul à 10h25, on en repartira avec la navette de 16h40

pour arriver au vieux port à 17h20.

Coût de la traversée A/R 9 € (en tarif groupe >10) sinon 10 € !

Beau temps prévu avec un peu de mistral, prévoir le maillot de bain, on ne sait jamais.

Le 18 étant journée du patrimoine, on pourra peut être visiter l’hôpital Caroline à 15h.

A dimanche

Alain 06 60 40 61 05

2011-09-13T10:43:00.000+02:00

DIMANCHE 11 SEPTEMBRE

NOTRE DAME de BEAUREGARD

Nous étions 15 pour cette première randonnée de la saison 2011/2012.

Ce fut un succès, temps merveilleux (un peu chaud !) magnifiques points de vue

et découverte pour certain, du télégraphe Chappe, qui de 10 km en 10 km

permettait de transmettre une information entre Toulon et Paris en 20 mn !

Les Photos sont ici

2011-09-12T20:21:00.003+02:00

FORUM des ASSOCIATIONS

10 septembre 2011

Comme chaque année AMITIÉ et NATURE était présent

au Forum des Associations de La Ciotat.
Occasion de faire connaitre notre association

et d’accueillir peut être de nouveaux adhérents !

MAINMORTE septembre 2011

2011-09-12T16:18:00.007+02:00

Ils étaient six pour cette reprise: quatre anciens et deux
nouveaux et une majorité d'Aixois.
Il s'agit là aussi d'un PPP***, petit parcours pénard.
Dès 10 h 30 nous sommes à pied d'oeuvre. Le sentier du Bastidon nous conduit au creux du ravin de Mainmorte.Les premiers rappels nous précipitent dans le royaume d'Hadès. Là, tout devient sombre, moite, suitant d'humidité. Une tyrollienne nous fait franchir le Styx; Gérard , le nocher, méne sa barque en connaisseur au delà de l'Achéron. Pour notre sauvegarde Cerbère est aujourd'hui absent et nous filons de rappel en rappel vers cette gigantesque fracture où bruit le maître des lieux : le VERDON.

Quelques grands rappels encore, et c'est le grand plongeon de 45 m vers les eaux salvatrices dont le débit a été précautionneusement réglé à 1.5 m3/s à la demande expresse de notre avisé responsable.
Sur la rive gauche nous nous restaurons.

Maintenant il va falloir ranger tout ce qui craint, au fond des bidons et sacs étanches: la descente de quelques 3 à 4 km de lit du Verdon, va pouvoir commencer.
De biefs en gués, nous alternont rive droite et rive gauche . La progression est lente,hésitante, seulement perturbée par l'envol d'un cincle plongeur ou de quelques canards, ou par irruption inquiète d'un chamois apeuré par la présence inhabituelle de ces curieux êtres à deux pattes que sont les hommes.

Il va nous falloir nager ou plutôt nous laisser flotter vers l'aval; ici le gué en forte déclivité est balayé par un courant très vif qui tente de déstabiliser notre vacillant équilibre.

Après deux heures de descente la montée de la Gabrielle avec quelques 300m de dénivellée sous le soleil, va éprouver les organismes un temps soit peu surmenés.

Quelle magnifique ballade, sous un soleil généreux et avec des compagnons sympathiques!

Merci encore à Gérard pour ce choix judicieux .

Gaston

Les photos sont ici

*******************

2011-07-23T21:37:00.000+02:00

PROGRAMME SEPTEMBRE 2011

2011-06-27T10:51:00.007+02:00

ANSE DU CANNIER

Dernière sortie rando-escalade de l'exercice 2010/2011

et dissolution de la communauté de "La Bande à Gaston".

Nous étions encore 9 pour cette ultime sortie avant la trêve de l'été.

Le canyon sec du Cannier et de la crique de Ferrand ont livré tous leurs secrets aux participants:

Table de Brancusi, Trou de Jeannette, Trou souffleur, rappels miroitants, tyroliennes,

eau fraîche (très fraîche) ; prélude à un bel été qui s'ouvre sur des sorties en montagne peut être?

Les photos ici:

Ce qui est toujours surprenant c'est de se retourner sur un passage : Quand tu avances tu suis le cheminement naturel du rocher et l'itinéraire te paraît évident. Mais lorsque tu te retournes tu as du mal à imaginer que tu aies pu passer par là ! Après tant de temps je suis toujours autant fasciné !

De toutes nos sorties, celles qui ont été les plus belles sont celles qu'on a faites dans le poudingue ciotaden : Habitué au blanc calcaire provençal, l'évolution dans cette roche si particulière a été une découverte et m'a procuré un dépaysement total.

Dans le Grand Livre d'Aventure des AN une page se termine.

Regroupés sur notre coin de rocher nous avons cru qu'elle se tournait.

Mais après quelques explications nous avons été rassurés : La page de Gaston n'est pas une page qui se tourne. Ce n'est pas un recto ... c'est un verso.

Le verso imprimé par Gaston laisse à côté entrevoir un recto qui devra s'écrire sous Gérard. Finalement c'est une grande double page qui s'offre à nous. Chanceux que nous sommes !

Vivement septembre !

Christian.

2011-06-27T09:22:00.000+02:00

LA LONDE LES MAURES - BREGANCON

Dimanche 26 juin

Pour cette dernière randonnée de la saison,

nous étions 12 au rendez-vous de 8h30 en ce dimanche 26 juin.

Une petite heure de voiture plus tard (circulation fluide) nous étions au départ

de cette magnifique promenade le long du sentier du littoral.

Gérard avait bien choisi: le petit air de la mer, la baignade de midi,

des paysages de carte postale, peu de dénivelé, nous ont évité de trop ressentir

la forte chaleur prévue pour cette journée.
Ce fut tout simplement une bonne journée d'amitié et de nature.
Merci à tous.

Les Photos ici

2011-06-26T19:31:00.000+02:00

REPAS de FIN D’ ANNÉE à L'ESPACE du GOLFE

SAMEDI 25 JUIN 2011

Nous étions 33 à profiter de cette magnifique journée:

bain, repas, rebain, concours de boules.

Merci à tous ceux qui ont contribué à sa réussite.

Quelques photos ici

2011-06-23T18:59:00.000+02:00

WE à PONT de MONTVERT

En attendant le compte rendu de Françoise,

voici quelques photos de nos 3 jours.

Cliquez ici

2011-06-23T15:43:00.000+02:00

APÉRITIF au MUGEL

Sympathique rencontre de 34 AN pour

cet apéritif de fin d'année.

Quelques photos ici

2011-06-23T10:12:00.000+02:00

DIMANCHE 26 JUIN

Pour la dernière sortie de la saison, Gérard nous conduira

par le sentier du littoral,

de La Londe à Brégançon

Départ : parking Picasso 8h30

Rando facile, baignade possible !

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MERCREDI 29 JUIN

Projection Photos du voyage en Corse à 18 h 15

2011-06-21T15:07:00.000+02:00

DIMANCHE 19 JUIN

LES GORGES DE BAUDINARD

Nous nous sommes retrouvés 7 pour cette randonnée

dans les gorges de Beaudinard, lac de Sainte Croix, Verdon.

Magnifique journée, même pas trop chaude.

En tout 6 heures de marche sans trop se presser car il y avait tant à admirer.

Gérard nous a conduit de points sublimes en panoramas merveilleux.

Ce fut un bonheur. JP S.

Les photos sont ici

2011-06-16T09:15:00.000+02:00

DIMANCHE 19 JUIN

Alors que certains seront en WE dans les Cévennes avec Françoise,

Gérard A. vous fera découvrir (redécouvrir ?)

Les Gorges de Baudinard

Départs : La Ciotat, parking Picasso 8 h

St. Zacharie, parking de La Foux 8 h 30

Baudinard, parking du cimetière 9 h 30

Durée : 6 h faible dénivelé très beaux paysages

Gérard : 06 82 18 51 54

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MERCREDI 22 JUIN

Rendez vous au Jardin du Mugel

à partir de 18 h pour l'apéritif de fin d'année.

Ceux qui le souhaitent pourront prolonger la soirée

par un bain et un pique nique sur la plage.

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SAMEDI 25 JUIN

Grillades à l'Espace du Golfe à partir de 11 h, baignade possible.

Participation :chèque de 17 €/pers comprenant,

apéritif, grillades, accompagnement, vin, salade, fromage, fruits, café

Date limite d'inscription : Mercredi 22 juin au Mugel

2011-06-13T18:55:00.001+02:00

MONTRIEUX - AIGUILLES de VALBELLE

DIMANCHE 12 JUIN

Nous étions 11 pour cette promenade en ce dimanche 11 juin 2011, dans la forêt de Montrieux.

Au programme : Le monastère ,la rivière du gapeau,de vieilles pierres et vestiges d'habitats d'autrefois,

le site insolite des aiguilles de Valbelle,des points de vue laissant parfois deviner la mer dans le lointain ,

l'agréable fraîcheur des sous bois de printemps une rencontre avec la couleuvre gardienne d'un étang,

petits sentiers peu marqués réservés à ceux qui connaissent...et Nano connaissait !

Les 10 autres n'ont eu qu'à savourer .

Le menu etait exellent et les convives si agréables !
Merci Nano, A bientôt

Les photos sont ici

Les Moussaillons à la Sainte Victoire

2011-06-13T08:48:00.004+02:00

Huit AN sont partis tôt ce dimanche vers le parking des deux zég, pour être les Iers à l'attaque des Moussaillons .

Les 400 m d'escalade menant à la Croix de Provence, ont été une première pour les uns, une redite agréable pour les autres .

Le soleil et une petite brise rafraichissante ont été de la partie.

Seule manque la photo des vainqueurs au sommet .

Gaston

Les photos ici

2011-06-08T21:15:00.001+02:00

DIMANCHE 12 JUIN

MONTRIEUX

" LES AIGUILLES de VALBELLES"

C'est Nano qui nous y conduira

Départ : parking Picasso 8h30 ou 9h15 parking de la Chartreuse de Montrieux

Durée : 5h Dénivelé : 400m

Tél Nano : 06 62 54 58 46

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MERCREDI 15 JUIN

INSCRIPTION pour le REPAS de FIN D’ANNÉE

à L'ESPACE du GOLFE,
le SAMEDI 25 JUIN

*Les randonneurs à GRAND CAUNET MONT TOUNIER Les escaladeurs : la traversée du Baron Save

2011-05-29T22:19:00.032+02:00

Grand Caunet, le plateau du Camps,

Cuges, Font Blanche, La chapelle Saint André, le Mont Tounier,

les photos de Jean-Pierre ici

Nous n'étions que 4 au rendez-vous en ce dimanche matin de fête des mères, (le

gros des troupes s'embarquant le soir même pour une randonnée de plusieurs jours

en Corse).

Après un court conciliabule, les 4 décident de ne pas annuler la sortie. Mario,

désigné suppléant Francis propose de faire quelques économies d'essence

.Décision est prise de se promener entre le Grand Caunet, le plateau du Camps,

Cuges, Font Blanche, La chapelle Saint André, le Mont Tounier, ... Le sac fut

sur le dos à 9h15 au Grand Caunet.

Et puis voilà. Plus rien à raconter. En arrière plan le versant sud du massif

de la Sainte Baume,se découpant sur un ciel d'azur. Aux premiers plans des

immortelles, faux lilas et derniers coquelicots.Grands pins et chênes kermès.

Rencontre fortuite avec un troupeau de moutons complété de quelques chèvres

diablement encornées, ombre fraîche des chênes en versant nord pour la pause de

midi, chevaux blancs dans le fond d'un vallon, vestiges des glacières de Font

Blanche, restes de fours à chaud (orthographe ?) restes de conduites d'eau ,

Chapelle (trop) restaurée dominant de nouveaux champs de vigne et le village de

Cuges les Pins, points de vue panoramiques à l'infini, une poule faisane et ses

deux petits affolés par notre passage,des vttistes demandant leur chemin, retour

sur le GR 5 dit "les balcons de la Méditérranée"entre le cabanon du Marquis et

le Mont Tounier et à nouveau le golfe de la Ciotat si bas et pourtant si proche.

Il était 16h30, c'était l'après midi du dimanche de fête des mères, les

familles avaient fini de déjeuner, les parties de boules déjà engagées pour

passer le temps et nous, nous avions le plaisir de délasser nos chaussures après

une si simple et si belle promenade.

Merci Mario.

Jean-Pierre

TRAVERSEE BARON DE SAVE Cirque du Devenson

Nous étions 7 pour cette superbe traversée mais avec une marche d'approche et retour supers longues longues longues (dixit Raymond ...)

A l'arrivée au parking vers 20 h les boissons de Rosy , le Tiramisu d' Iris , et les cerises de Christophe
ont été vraiment très très très appréciés (dixit Raymond) .

Cinq participants sur sept ont opté pour la traversée du Baron contre l'arête de la glacière à la Sainte Baume. Nous ferons donc la traversée du Devenson!
Chaude journée, rappels, éboulis vertigineux, rudes remontées, plage et baignade au programme.
Après cela à 19h30 à peine nous étions au parking!

Gaston

Les photos ici

En ce chaud printemps 2011 où les corps se mettent facilement à nu (voir Raymond et Christophe sur la vidéo), les silhouettes se veulent les plus gracieuses possible (voir encore Raymond et Christophe, c'est ça des athlètes !).

Alimentation dissociée ou associée (pas comme Raymond qui associe la banane avec...tout !)...

Les régimes fleurissent promettant des pertes de poids rapides.

Cohen vs Dukan ?

Que nenni ! Quid de l'un et de l'autre !

L'association qui marche c'est Amitié Nature - Calanques.

Me suis pesé lundi matin : - 2 kg au saut du lit par rapport à dimanche matin.

Waouuuuhhhh !

Bon un peu la peau flétrie et les joues creuses avec un look d'éponge restée trop longtemps au soleil, mais - 2 kg quand même.

Mine de rien il a dû faire chaud dans le Devenson !

Tiens c'est vrai, je m'en rends compte maintenant ... j'ai pas pissé de toute la journée. A pas eu le temps de passer par les reins l'eau, tout est sorti par les pores de la peau !

Christian.

Réunion du Mercredi

2011-05-25T18:58:00.002+02:00

DIMANCHE 29 MAI

Randonnée MEOUNES

C'est Francis qui au départ de Méounes nous conduira au

"Gouffre (Garagaï) du Signoret" puis à Font Coulette.

Départ: parking Picasso 9h Durée : 5h30

Pas de difficultés particulières.

RANDO-ESCALADE

Gaston vous ménera soit en Sainte Baume à l'arête de la glacière,

soit dans les calanques pour la traversée du Baron Save de Beaurecueil.
Départ 9 H parking de Virebelle.
Faites connaître votre préférence en vous inscrivant.
A dimanche

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MERCREDI 8 JUIN

La réunion de préparation au WE à Pont de Montvert

est avancée d'une heure.

Elle aura lieu à 17 h 30

2011-05-22T22:12:00.000+02:00

DIMANCHE 22 MAI

LA CÔTE BLEUE : de NIOLON à LA REDONNE

10 AN à l'assaut du fort de Niolon et des petits ports

de la Redonne, Petit Méjean et Grand Méjean.

Passage prés de l'ile de l'Everine et de la presqu'ile du Moulon.

Les photos sont ici

2011-05-18T19:46:00.001+02:00

DIMANCHE 22 MAI

LA CÔTE BLEUE

C'est Alain qui nous conduira à la Côte Bleue.

Départ parking Picasso 8h30 ou parking Niolon 9h15

Nous irons de Niolon au Fort Haut. Puis par le plateau et l'intérieur des terres

nous rejoindrons La Redonne. Le sentier du littoral nous ramènera à Niolon.

Durée 5h30 / 6h Dénivelé cumulé : 400 m Distance : 17 km
Pas de difficultés.

Le temps devrait être beau et chaud !

A dimanche.

** Les Escaladeurs :TRAVERSEE DES FUNAMBULES * Les randonneurs :SIGNES

2011-05-15T22:26:00.005+02:00

TRAVERSEE DES FUNAMBULES

En ce dimanche venteux nous n'étions que quatre pour cette longue via-cordatta qui traverse la face nord-ouest du Faron. Enchantement des vires, des grottes et tunnels, rappels vertigineux, tout était là, la nature apprétée aussi, pour nous recevoir: un pur bonheur.

Gaston.

les photos ici

Entre les divers empêchements des uns, des unes et des autres, on s'est retrouvé quatre à jouer les funambules !

Le fort mistral nous a fait battre le cœur lors du premier jet de corde : passera, passera pas ? Mais finalement c'est passé nickel et la suite a été impeccable.

Pas vraiment de l'escalade et plus tout à fait de la randonnée, cette " via cordatta " nous a permis de découvrir une autre approche de la montagne.

Bravo aux gars qui l'ont ouverte et équipée. Et qui l'entretiennent. C'est un sacré investissement en temps et en argent. Toutes les cordes fixes étant doublées, y'en a au moins pour mille mètres. Sacré boulot.

Amis grimpeurs amoureux du beau plus que du dur et amis randonneurs désireux de se frotter au vide, cette sortie est faite pour vous !

Christian.

*******

SIGNES

Les photos sont là !!!

******

2011-05-11T21:34:00.000+02:00

DIMANCHE 15 MAI

RANDO

Ce dimanche c'est Mario, qui au départ de Signes, nous conduira via le GR 9,

à Paneyrole puis à la ferme de la Lauzière et enfin

par le vallon de l'arbre, on retournera à Signes

Départ : parking "Picasso" 8h30

Durée : 5h30 Dénivelé : 300 m en cumulé Difficulté : **

RANDO - ESCALADE

Gaston propose, soit " la traversée des Funambules" soit la descente des " Encanaux ".

Départ : parking de Virebelle 9 h

Inscription obligatoire auprès de Gaston.

INSCRIPTION pour WE à Bouillouse

24/25/26/27 sept

Pour les retardataires, s'inscrire d'urgence auprès de Françoise Lacaze

MERCREDI 18 MAI

Réunion préparatoire pour la rando en Corse

2011-05-09T22:37:00.000+02:00

WE à MONS

7-8 et 9 mai 2011

13 AN ont découvert cette magnifique région, en 3 randos :

- les sources de la Siagnole et le belvédère de l'aqueduc romain

- le circuit des mégalithes

-le lac de St. Cassien

Merci Marie-Chantal, pour l'organisation et ces beaux circuits.

Les photos sont ici

2011-05-09T18:47:00.000+02:00

NANS les PINS

Dimanche 8 mai

Rando de Sonja, à laquelle 7 AN ont participée.

Quelques photos de Jean Pierre S.

2011-05-04T21:33:00.000+02:00

DIMANCHE 8 MAI

NANS les PINS / L'UBAC

Dimanche, SONJA nous conduira sur les pentes nord de l'Ubac.

Départ : parking Picasso 8h30

ou bien 9h15 du parking au centre du village de Nans.

Durée : 6h Distance : 18 km Dénivelé : 340 m

Rando essentiellement en forêt,

montée en lacet sur le versant nord de l'Ubac.

Beau temps prévu.

Tél Sonja : 04 42 83 90 33

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RAPPEL :

INSCRIPTION "BOUILLOUSES / FONT ROMEU"

pour les 24 / 25 / 26 / 27 septembre

DATE LIMITE D'INSCRIPTION

MERCREDI 11 MAI

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MERCREDI 11 MAI

PROJECTION PHOTOS

2eme trimestre 2011

2011-05-02T21:50:00.001+02:00

Cliquer sur le tableau pour le voir en plus grand .

Le programme sous picasa est visible ICI

******

2011-05-01T18:53:00.000+02:00

DIMANCHE 1° MAI

LE PARC de St. PONS au départ du COL de L'ANGE

Très belle boucle qui, du Col de l'Ange, a conduit 14 AN

jusqu'au Parc et à l'Abbaye de St Pons

Merci Francis

Les photos sont ici

Amitié et Nature La CIOTAT

Les Crêpes

Raquettes autour du Col Bayard

Escaladeurs :TRAVERSEE DU MELODY Randonneurs :Autour de la Grande Rouvière

Vin chaud et coucher de soleil au Sémaphore

Escaladeurs:Hallu nul ** Randonneurs : Les Encannaux

Les Encanaux et le vallon de l'Infernet

2012 Les Adhérents

Joyeux Noël !

Les escaladeurs :Traversée du Levant * Les randonneurs : Source Huveaune

Les sources de l' Huveaune

Infos du Mercredi 14

Dans les calanques entre la Gardiole et la pointe Cacau

Les Randonneurs : Port d'Alon.

Programme Mars 2012

Programme Février 2012

Programme Janvier 2012

Les Escaladeurs : En Vau par le Trou du Serpent

GARLABAN pour les randonneurs * TOUR DE LA CANDELLE pour les escaladeurs

Les Escaladeurs Traversée du CANCEOU La Palée ****** Les Randonneurs CERESTE ' les fours à Cade '

Les collines de Ceyreste vers « LES FOURS A CADE ».

SORTIES DU DIMANCHE 13 novembre 2011

SIOU BLANC 30 octobre 2011

Réunion du Mercredi

L'arête de la Glacière et les rappels du Jardin Suspendu

Les CALANQUES : des Baumettes au Plan des Cailles

Les Sorties Décembre janvier

PROGRAMME DECEMBRE 2011

PROGRAMME NOVEMBRE 2011

FORMATION RANDO/ESCALADE 10/11

RANDO ESCALADE SAMEDI ET DIMANCHE

GARAGAÏ DU SIGNORET

PROGRAMME OCTOBRE 2011

MONTAGNE de MARE (Vallée du Jabron)

RAVIN DE CABRIELLE

MAINMORTE septembre 2011

Les Moussaillons à la Sainte Victoire

*Les randonneurs à GRAND CAUNET MONT TOUNIER ** Les escaladeurs : la traversée du Baron Save **

Réunion du Mercredi

RANDO-ESCALADE

************ Les Escaladeurs :TRAVERSEE DES FUNAMBULES *********** Les randonneurs :SIGNES

2eme trimestre 2011

*Les randonneurs à GRAND CAUNET MONT TOUNIER Les escaladeurs : la traversée du Baron Save

** Les Escaladeurs :TRAVERSEE DES FUNAMBULES * Les randonneurs :SIGNES