Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

jeudi 30 janvier 2014

Marche Nordique

Samedi 31 janvier,

 La séance de MN aura lieu à Carnoux,

RDV(s) 8h30 parking St.Jean, La Ciotat ou 
9h au cynodrome de Carnoux 

mercredi 29 janvier 2014


DIMANCHE  2 février 2014

Le Mont Puget 

Françoise nous conduira dans les calanques, 
 sur les pentes et au sommet du  Mont Puget,

Environ 5 h 30 et 550 m de dénivelé.
Quelques raidillons en montée 
mais pas de difficulté .

Départ:  9h 00 parking St Jean  
(Ou 9 h 20 au Col de la Gineste)

Françoise : 06 40 15 29 30

dimanche 26 janvier 2014

2014-01-26 Rando Grillade à St Jean du Puy

Rando Grillade à St Jean du Puy

Ce 26 janvier 2014, à La Ciotat , entre la mer et les bateaux, il avait soufflé,  toute la nuit, 
un vent, un vent terrible qui ressemblait à du mistral ... sans le froid . 
Étrange  .....
 Le matin,  à l'heure du rendez-vous il était toujours là .  Mais  le vent, ici on connait ! 
alors on y va quand même ! ( C'est pas comme la pluie !) 
A St Zacharie, où nous attendaient Gérard  Chantal et  Joëlle,  nous étions 12 .
Il nous a fallu monter à un rythme soutenu pour arriver à midi  trente à la chapelle de St Jean du Puy. 
Par chance le feu pour la  grillade était déjà lancé. Merci les excurs marseillais ! 
Juste le temps de trinquer  autour d'un copieux apéro offert par le club et crée par Gérard .
Les braises sont parfaites, les grillades à convenance de chacun .
Marcel, Marie et Raymond nous ont rejoint . Plaisir d'être là , plaisir de partager un moment 
d'Amitié et de Nature .
Déjà il faut repartir car le chemin du retour est encore long . 
Mais  avant la nuit , vers 17 heures, nous sommes de retour au point de départ .
Encore une fois , comme d'habitude, ce fut une grande et belle journée . 
Merci Gérard, merci à tous .
A bientôt .
6 petits AN un peu esseulés sur le parking de Luminy :
Un premier pas sûr de lui à 100%...
Une première pas rassurée du tout...
Un aspirant-premier déclinant ce titre donné par ses compagnons...
Un organisateur géographiquement perturbé...
Une suiveuse à demi motivée...
Une deuxième suiveuse - qui ne savait pas encore qu'à la fin de cette journée on la rebaptiserait "Gastounette"...
Il était franchement tiède le groupe des escaladeurs aujourd'hui !
Escalade, rando ?
Rando, escalade ?
Vingt bonnes minutes à discutailler.
Difficile de se décider vraiment...
Puis enfin on s'est mis d'accord : c'est bon on part randonner !
Mais un grimpeur sans son matos il se sent tout nu : alors on est quand même parti avec baudard, casque et ...une corde, au cas où...
Le matériel s'est bien aéré, nous aussi, la journée était belle quoique bien ventée.
On a bien reconnu le coin, on est prêt à revenir... grimper ?!

 

vendredi 24 janvier 2014

Le Grand Caunet - Chapelle St André

C'est Monique qui nous propose une ballade de 3 h entre Le grand Caunet et La Chapelle St André

 On sera 4 à répondre à sa proposition . C'était beau , bien venté. 
Au départ un champignon mais ce sera le seul
**


La chapelle st André 

Le gouter :

Raymond et les copines 

Un petit Cabanon 

Merci Monique 
******

mercredi 22 janvier 2014


DIMANCHE  26 JANVIER  2014

Rando-Grillade
Gérard A   nous propose une rando au départ de St Zacharie, agrémentée d' un moment grillade  vers
12 h à St Jean du Puy
Attention : Il a tout prévu mais chacun apporte son pique-nique et sa "grillade" .
 Le club offre les boissons et quelques accompagnements .
La rando  est d'environ 16 km,  5 h 30 de marche et 670 m de dénivelé.sur de bons chemins .

Départ:  8h 30 du parking St Jean  
ou 9h 15 du cimetière de St Zacharie
Remarque: Il est possible de venir à St Jean du Puy directement en voiture (pas de marche) pour ceux qui le souhaitent .

Renseignements complémentaires :
Gérard: 06 82 18 51 54

Pour les Escaladeurs 
Bonjour à tous,
sortie dans les Calanques : corniche David - arête supérieure d'Aix.
rendez-vous 9h à Virebelle et 9h45 à Luminy.
confirmer votre participation en indiquant le lieu de rendez-vous choisi
A+
Gérard  Servel

mardi 21 janvier 2014



Vendredi 24  JANVIER  2014
Rando demi-journée

 Monique nous conduira
à la chapelle St André
en partant du Grand Caunet 

RDV  13 h 30 à St Jean  .
Durée : environ 3 heures .

Monique B: 06 22 08 48 08

dimanche 19 janvier 2014

La Côte Bleue
Ce matin au rendez-vous, à 9 heures, il n'y avait que Françoise et Jean-Pierre . 
 On s'y attendait un peu . Alerte météo orange sur les Bouches du Rhône, images en boucle de glissements de terrains, fortes pluies des derniers jours et même de la nuit passée ... Et à 9 heures il tombait encore des gouttes .
 La rando prévue a donc été à l'unanimité officiellement annulée .
 Pourtant ce n'était pas le déluge . Ci-dessus  vue sur la côte bleue  vers midi . Ciel couvert mais pas de pluie .Le massif des Calanques  avec la lumière changeante des nuages balayés par les premières risées de Mistral, des chemins en corniche  entre falaises et mer, un arc en ciel  comme un clin d’œil,  le grand spectacle des jours maussades .
 Jean-Pierre .

mercredi 15 janvier 2014


DIMANCHE  19 JANVIER  2014

La Côte Bleue
Françoise nous conduira tout au long de  La Côte Bleue
entre La Redonne et l'Estaque . Aller en train, retour à pieds, 
Environ 5 h 30 et 500 m de dénivelé.

Départ:  9h 00 parking St Jean  
Françoise : 06 40 15 29 30

SAMEDI  18 JANVIER  2014

Marche Nordique
Gérard A
vous donne RDV à 9 heures
au cynodrome de Carnoux .
Gérard : 06 82 18 51 54

dimanche 12 janvier 2014

Randonnée Pic de Bertagne et Escalade secteur Pyromaniaque

Le Pic de Bertagne
(au départ du Plan d'Aups)
 Un tour du Pic de Bertagne au départ du Plan d'Aups, c'est "seulement" 650 m de dénivelé avec, 
en cadeau,  l'immense panorama depuis ce grand sommet de chez nous .
 Nous étions 12 en ce  dimanche 12 janvier d'une douceur exceptionnelle . 
 Tranquillement nous avons gravi la cime puis parcouru les crêtes .La pause déjeuner 
en face sud pour profiter de la vue sur mer avant de plonger dans la sombre face nord de la montagne. 
Étranges grotte de Betton . On ne connaissait pas cet endroit ! (sauf Mario qui connait tout !)
Sous bois de cèdres, de pins et de feuillus. Pistes cavalières pour rejoindre 6 heures plus tard 
le point de départ . Étonnés de se retrouver là, même pas fatigués avec encore des choses à se raconter .
 Au revoir, à bientôt,  au fait dimanche prochain on va où ?
 Jean - Pierre .


*****************************************
Escalade secteur Pyromaniaque

Du bon rocher qui adhère bien aux semelles des chaussons et à la paume des mains,
tellement que quelques grattons et des prises d'ongles suffisent pour permettre la progression,
alors quand en plus tu peux le faire sans le sac à dos...
LE TOP !



Pyromaniaque, traversée du Mélody, Rumpe Cuou 

vendredi 10 janvier 2014

Le vallon de la petite ste Baume

Une petite boucle pour un petit groupe de petits randonneurs pour une petite demie-journée dans la petite Ste Baume menée par la petite Nelly.
 Une petite halte repérage 
 Une petite plaque qui dit ce que l'on pense !

Un petit panier de pieds de moutons 

mercredi 8 janvier 2014


DIMANCHE  12  JANVIER  2014

Le Pic de Bertagne

Jean-Pierre nous conduira tout en haut du Pic de Bertagne
Nous partirons du Plan d'Aups pour passer au Col de Bertagne, Puis le Col de Fauge, 
puis le sommet de Bertagne . Retour par le Vallon de Betton et la grotte du même nom.

Départ:  8h30 parking St Jean  ou  9h15 parking au centre du Plan d'Aups.
Durée: 6h  Dénivelé : 600 m  Distance: 14 km
Un seul passage un peu "glissant",dans la descente !

Jean-Pierre  06 30 41 86 08

Pour les escaladeurs :


Journée dans les Calanques (Sormiou)
secteur Pyromaniaque (La Coco/Coq-Luche) puis traversée du Melody.
Rendez-vous Virebelle à 9h ou 9h45 à la calanque de Sormiou.
Confirmer votre participation par mail en précisant le lieu de rendez-vous choisi.
servelg@free.fr

Vendredi 10  JANVIER  2014
Rando demi-journée

Conduite par Nelly 
à la Petite Ste Baume (La Bédoule)

Départ 13h 30 à Virebelle .

Nelly :06 09 51 27 71

dimanche 5 janvier 2014

Sugiton  , le Cap Morgiou
(Au départ de Luminy)


Le Parc National des Calanques, (un grand site de France), par une journée de grand mistral 
avec  un grand ciel bleu et une mer blanche de vent . Décor somptueux  pour  une grande rando 
(6 heures environ et 700 m de dénivelé)
     Alain a conduit ses douze  fidèles du jour sur des chemins  escarpés entre ciel et mer  .  
Au bout il n'y avait plus que la mer qui s'envolait  et nous.  On a regardé ensemble 
le grand spectacle de la Nature et partagé quelques instants d'Amitié .
 Merci Alain .

Adhérents 2013 - 2014



NOM
PRENOM
N° Tel.
Courriel
ABAD
GERARD
06 82 18 51 54

ALINAT
MARIE-CHANTAL
04 88 39 27 01/06 40 63 86 20
ALOSI
CHANTAL
06 71 70 54 16/ 04 42 83 47 89
ALOSI
ALAIN
06 60 40 61 05 / 04 42 83 47 89
ARNAUD
CHANTAL


BALBO
CHRISTIAN
04 42 03 95 69 / 06 84 82 61 17
BALBO
IRIS
04 42 03 95 69 / 06 22 51 49 63
BELIN
ROSARIO


BETOLAUD
IRINA
06 24 55 03 17
BOUCHAYER
NELLY


BOYER
MONIQUE
04 42 08 68 71/ 06 22 08 48 08
BOYER
JEAN PAUL
04 42 08 68 71
BRAME
MAURICE
06 13 43 00 22

BREBION
ANNIE
06 65 15 48 43
BRESSON
JEAN
04 42 83 39 84 / 06 21 64 47 17
CARR
SONJA
06 48 79 43 54
CHAUMES
ANNICK
04 42 83 95 45
CHAUMES
MICHEL
04 42 83 95 45
CLOT
MIREILLE
06 29 73 33 17

COLIN
FREDERIC


COSTAGLIOLA
MARIO


CRESPIN
GERARD
 04 86 12 57 63/ 06 37 61 73 84
DAVID
CATHERINE
04 94 26 61 70

DELSOUC
CHRIISTIAN
06 17 81 60 49/ 04 42 08 21 26
ESQUIROL
ANNIE


ESQUIROL
GEORGES


EYSSERIC
MAURICE
04 42 83 02 54 / 06 14 23 47 70
FABRE
MICHELE


FOURCADE
FLORENCE
06 86 16 67 36
GHIAZZA
EDMOND
04 42 29 21 76/ 07 87 19 00 40
GONZALES
ANDRE


GONZALES
MARIE THERESE


GUERRA
CHRISTOPHE
06 77 71 18 03
GUILLARD
DOMINIQUE
06 20 98 64 57

HERMITTE
ELENA
04 42 73 84 72
HERMITTE
MARCEL
04 42 73 84 72

JANVIER
MONIQUE


JOURNET
VIVIANE
04 13 01 01 87

LACAZE
FRANCOISE
06 40 15 29 30
LAMBOLEZ
DANIELLE
06 07 52 00 95
LATTAB
LALIA
06 52 68 43 04
LEBOULANGER
MICHELE
06 87 60 75 27
LUBRANO
FERNANDE
06 25 23 37 74
MAIRE
NADINE
04 42 18 44 10 72/ 06 23 94 50 45
MARIANI
EMILIENNE
04 42 84 99 06
MARIANI
ANTOINE-PIERRE
04 42 84 99 06 / 06 86 40 62 77
MARIN
FRANCIS
04 42 71 90 08 / 06 19 55 01 30
MARTEL
LOUIS


MASSOL
REGINE


MELONI
RITA
06 42 10 27 05
MERIDIANO
MARCELLE
04 42 83 39 84 / 06 21 64 47 17
MILAZZO
JOELLE
06 78 59 02 87
MULLER
JACQUES
04 42 92 00 32
NEULET
NATHALIE


NEULET
GASTON
04 42 83 66 99
NEULET
ANDREE
04 42 83 06 99
OLIVARI
RAYMOND
06 01 88 54 21
OLIVARI
MARIE
06 17 13 85 93
OLIVIERI
JEAN
06 62 54 58 46
OLLIER
CHRISTOPHE
06 64 14 43 77
PERRET
MARC
06 50 30 33 24

RICHAND
ANNE MARIE


ROUX
CHANTAL


SERVEL
GERARD

SERVEL
ALINE


SISSIA
JEAN PIERRE
06 30 41 86 08
STRAUSSLER
ANNIE
04 42 83 02 67/ 06 11 32 28 94
TATINIAN
DOMINIQUE
06 87 97 62 46
TATINIAN
GERARD
06 46 45 66 59
TUA
MIREILLE
06 14 73 69 25
VERBIEST
CHRISTINE


VION
ARIEL
04 42 58 00 42/07 78 54 40 35
VION
SYLVIE
04 42 58 00 42 / 06 51 39 61 81
VUILLEMIN
JOSIANE
06 16 58 63 62