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dimanche 28 février 2021

2021/02/27 La Cadière / Saint Cyr / Sormiou

Jeudi 25 février2021

 Les crus de la Cadiérienne


"Nous étions 20 pour cette rando dans les vignes de Bandol. Pas toutes, principalement les domaines de Pibarnon et de Bunan... mais personne n'en a profité pour remplir sa gourde! Il a fait beau, bien que la brume matinale nous ait empêché d'admirer la vue sur La Ciotat. Vers 11h celle-ci s'est dissipée et nous avons pu profiter de la vue sur le Gros Cerveau puis, en redescendant vers les voitures, sur les villages de La Cadière et du Castelet. 
Une belle randonnée, qui fut appréciée par les participants                                                   Alain M

Merci Alain d'avoir repéré ce nouveau parcours avant d' animer cette belle matinée d'Amitié Nature à partir d'une simple trace reçue par e-mail.                                                                                   JP S
 Merci aussi à Pascal qui nous offre un album photo de la rando du jour de très belle facture
Cliquer ici
Dimanche28 février
SaintCyr /Port d'Alon

Une journée printanière, une rando sans difficultés techniques, déroulant un parcours repéré avec minutie par Catherine D ; les conditions étaient réunies pour attirer les randonneurs avides d'espace et de bon air.  Sans surprise nous nous sommes retrouvés à  4 fois 6 personnes = 24  pour cette belle rando entre vignes et mer. Bienvenue à Joëlle.
Il ne fut pas aisé  de gérer les différences de rythme  dans ce groupe si varié. Mais la moyenne horaire (3,2 km/h) indique que l'on n'a pas trainé !
  Une première expérience de meneur pour Catherine qui a découvert à cette occasion toute la complexité de ce rôle ! 
 Encore une belle journée pour Amitié nature.
Merci Catherine                                                                                                                             JP S



Sormiou: Arête de 10 heures
 

« L’arête de 10 heures » à Sormiou. On devait déjà la faire il y a 15 jours, mais le froid et le vent nous en ont empêché. Cette fois ci malgré un fort vent d’Est annoncé, ce sont 10 escaladeurs qui se sont lancés dans son ascension. Ils étaient à l’heure.

Il y avait 4 cordées, 2 de trois et 2 de deux.

La première  est partie à 10 h, la dernière à 11h.

Cette arête est une belle grande voie de 7 longueurs, du 3a au 5a, et 110 m de dénivelé dans un environnement fabuleux. Vue imprenable sur la mer et les îles derrière nous,

le cirque de Coulon à droite et celui des Walkyries à gauche.

Les premiers sont arrivés vers 13h30, les derniers vers 15h ! Il était temps !

Retour aux voitures et au bon gâteau d’Iris par le sentier « bleu ».    AA

Les photos de Denis                Celles d'Alain


mardi 23 février 2021

2021/02/23 La Cadière et Port d'Alon

 


Jeudi 25 février
Rando demi-journée
Animée par Alain M
06 86 28 43 38
 Les crus de la Cadiérenne
Description:
Le point de départ est proche de la coopérative vinicole "La Cadiérenne". Nous passons près de la Fontaine de St-Jean puis nous rattrapons le GR 51 en direction du sud vers le lieu-dit "La Roquette" en profitant de la très belle vue sur la baie de La Ciotat. Nous montons légèrement pour contourner le lieu-dit "La Vigie" et ses belles propriétés.
Nous continuons le GR jusqu'au chemin de Fontanieu que nous prenons sur la gauche pour revenir aux voitures à travers les vignes.
Cotations:
Distance 8,8 km, 210 m de dénivelé, E2,T2,R2.
RV à Ste Marguerite à 8h15 pour un départ à 8h30, ou bien devant la coopérative vinicole de la Cadiérenne à 8h50
Dimanche 28 février
Rando journée
Animée par Catherine D
 Secteur Saint Cyr - Port d'Alon
 Description:
Au départ de St Cyr nous découvrirons les forêts, les vignobles et recoins discrets de l'arrière pays  de Bandol.
 Un itinéraire original aux paysages variés,  mis au point par Catherine D, entre mer, collines et vignobles.
 Une rando sur pistes, chemins et routes de campagne sans aucune difficulté technique et dénivelé modeste.
 .
Cotations:
 Effort 2 Technicité 2  Risque 2
 Distance 17 km dénivelé 450 m IBP 60
Rdv Ste Marguerite 8h15 pour un départ à 8 30.
Pour un rdv à St Cyr  ou autres infos appeler Jean-pierre 06 30 41 86 08.
Covoiturage 8 euros/voiture.

Rando-escalade
Sormiou: Arête de 10 heures
  
Grande voie en 6 longueurs du 3a au 5a
RdV 9h30 au col de Sormiou ou 8h45 à La Ciotat


dimanche 21 février 2021

2021/02/21 Le Beaussset Vieux et ses Oratoires Bertagne /Espigoulier/Sormiou

 Jeudi 18 février 

Le Sentier des Oratoires

Nous étions 12 randonneurs ( dont notre pitchoun Léo ! ) pour revisiter le Sentier des Oratoires par un temps " entre deux temps " ! Redécouverte des 12 oratoires de la montée vers la Chapelle, Monument  Historique du 12ème siècle. Une vue panoramique à 360 ° du haut de la table d'orientation. Un regard sur la Cadière, un autre sur le Beausset, un troisième sur le Castellet, et des questions pour un Champion posées par Alain C : " mais où est la Fontaine de Font Vive ? et où est le " Trou de la Vierge" !... Nous lui déléguons de faire les recherches en vue d'une prochaine sortie ! Nous repartons vers Le chemin du Rouve et la Venturonne pour regagner le parking. Une belle ballade en territoire Varois, toujours aussi verdoyant et attractif.

Merci Amitié et Nature !                                                                                             Marie-Noëlle

Au départ du parking du stade 12 avec Léo qui nous fait joyeusement découvrir les 12 oratoires, détails sur le net, deux dépliants :
 ici

http://randojp.free.fr/0-Diaporamas/Chapelles/Le_Beausset_Vieux_brochurechdesoratoires.pdf
 et ici
https://location-vacances-vista.com/wp-content/uploads/2016/02/brochure-touristique-le-chemin-des-oratoires-le-beausset.pdf
La belle chapelle restaurée domine un paysage à 360°
Nous redescendons doucement en passant par Font Vive.
Ambiance décontractée pour cette jolie rando et merci à Marie-Noëlle.                           
Stéphane 


Très belle rando pour mettre en appétit ! à bientôt !                                                     Dominique G

Dimanche21 février 2021

 Entre Bertagne et Espigoulier



Nous étions 15 pour cette belle boucle dans le massif de la Sainte Baume.

Le vent frais du départ nous donne immédiatement l'envie de grimper pour se réchauffer. Nous allons être vite satisfaits en découvrant face à nous la hauteur du Pic de Bertagne ! Nous n'irons pas jusqu'au Pic, mais atteindre la base de la falaise va quand même demander un peu d'effort.
Les plus rapides débutent la montée d'un pas soutenu, à l'arrière le pas est plus mesuré. Le groupe reste cependant très homogène. Notre animateur attentif à son convoi fait parfois un va-et-vient jusqu'au serre-file, à moins qu'il n'ait besoin de se rassurer auprès de Marie-Thé...
Après un arrêt à l'ancienne glacière, nous poursuivons la montée sur un sentier boueux et ombragé pour arriver bientôt au Col de Bertagne. 
L'essentiel de la montée est terminé et nous redescendons doucement vers le Col de l'Espigoulier, avec face à nous un panorama sur la vallée de Gemenos jusqu'à Marseille.
Après la pause pique-nique à l'abri du vent au Col de Bertagne, nous rejoignons notre parking par une large piste. 
Nous avons parcouru les 15 km annoncés, avec une vitesse moyenne en mouvement de 3,27 km/heure, ce qui est notable compte tenu du dénivelé qui, selon les différentes sources technologiques oscille entre 650 et 740 m. 
Ce fut une belle journée presque printanière avec un ciel bleu azur et une végétation prête à fleurir les collines ; une journée remplie de bonne humeur, de nature et beaucoup d'amitié.
Un grand merci à André et Marie-Thé, on compte sur vous pour d'autres aventures !
Marilou

La trace du jour est ici

Sormiou : Hallu Nulle

 


Malgré un fort vent d’est, ce sont 7 escaladeurs qui se sont lancés, à Sormiou,

côté sud, dans cette magnifique voie qu’est l’ Hallu Nulle .

C’était le grand retour des Balbo absents de nos sorties depuis de longs mois !  

Départ au ras de l’eau de 3 cordées (3-2-2) pour 6 longueurs et 130 m d’ascension.

Le vent ne nous a pas trop gêné. Le rocher magnifique, adhérent, avec de bonnes

prises de mains et de pieds spécialement sculpté pour l’escalade !

Partis à 10h30 pour les premiers et arrivée à 14h30 pour les derniers !

3 cordées, ça prend du temps !

Il y avait Bernadette, Iris, Christian, Denis, Joël, Michel et moi.

Et après l’effort, le réconfort avec  le bon gâteau d’Iris.

Merci à Iris et à nos 3 « premiers » chacun dans sa spécialité

ayant contribué à la réussite de notre belle sortie d’aujourd’hui.       AA

Les photos du jour


mardi 16 février 2021

Le Beausset vieux / Gémenos Bertagne / Sormiou

Jeudi 18 février

rando demi-journée

 Chemin des Oratoires - Le Beausse Vieux

Marie-Noëlle

 vous propose 3 h de " promenade-randonnée" sur le territoire du Beausset-Vieux avec  " lecture de paysage" et  clin d'oeil  historique sur la capitale des oratoires ...

Description :

Départ de la randonnée depuis  le parking du stade,  puis grimpée vers la chapelle de Notre dame du Beausset, et redescente vers le sud, en direction de Font Vive. Nous passons vers la Migoua par le chemin du Rouve. Nous nous dirigeons vers la Venturone. Nous prenons un petit racourci pour rejoindre le parking du Beausset. Arrivée vers 12 h au parking.

Fiche technique :

8 kms , 250 m de dénivelé, Cotations : E2, T1, R1 - 3 h de marche.

Rdv : 8 h 15 St Marguerite départ 8 h 30 - retour vers 12 h 30.

Covoiturage 10 euros / voiture

Contacter Marie-Noëlle : 06 86 70 85 31


Dimanche21 février
Rando journée
Entre Bertagne et l'Espigoulier
Animée par André G
07 82 85 29 52

Description: 

Depuis la route de l'Espigoulier au-dessus du Parc de St Pons,  par  un chemin escarpé et bien tracé,  ( le chemin de la glace) nous rejoindrons la glacière de Bertagne. Nous continuerons ensuite jusqu'au col éponyme.  Depuis le col du Cros, nous  emprunterons alors un chemin en balcon  (paysages et vue !)avec quelques passages raides en descente, , pour rejoindre le col de l'Espigoulier. La suite du parcours, essentiellement en descente,  s'effectuera sur de larges pistes.

Cotations:
 Distance 15 km Dénivelé  700m  IBP 73
Effort 3 Technicité 3 Risque 2
Temps de marche environ 5 h30.

Covoiturage 12 euros par voiture

Rdv Ste Marguerite 8h15 pour un départ à 8h30

Rando-escalade
Sormiou: Hallu Nulle

Dimanche nous irons faire cette grande voie dominant la mer, côté sud, 
de 7 longueurs:   4b 4c 4c 5b 4c 4b 5a
RdV à 9h30 à la barrière du début de la route de Sormiou ou 8h45 à La Ciotat. 

 Autre infos
 Le séjour de montagne à Praz sur Arly est annulé pour causes des contraintes sanitaires . 


 


 







dimanche 14 février 2021

2021/02/14 - Chapelle St André - Les Caps Sugiton & Morgiou - Calanque de l'Escu

Jeudi 11 Février 2021

La Chapelle St. André et le Montounier

Animée par Maurice M



Nous étions 7 au départ du parking du Gd. Caunet pour parcourir cette classique de nos chères collines menée par Maurice M. En pratique plutôt 6,5 compte tenu de l'âge du plus jeune participant.

Le mistral très présent ayant dégagé l'horizon, nous avons pu profiter du beau point de vue entre la Côte Bleue et la Presqu'île de Giens en passant par le Ventoux tout enneigé.


Une matinée bien remplie, les 10 km avec 290 m de dénivelé ont été bouclés en un peu plus de 3h00 comme prévu par Maurice, merci à lui.
Alain C 


Nous partîmes 7 pour affronter le mistral et nous n'avons pas été déçus! 
La chapelle tient le coup, et il y avait un très bel éclairage sur la mer, côté Cap Sicié et Pointe Grenier depuis le sommet du Montounier. 
Bravo au petit-fils d'Alain qui, comme on dit, à de qui tirer, nous lui devons aussi d'avoir fait considérablement baissé...... la moyenne d'âge !
Un grand merci à tous.
 Maurice M.


Dimanche 14 Février 2021

Les Caps Sugiton & Morgiou de Luminy

Animée par Alain C

Nous étions 6 à St.Marguerite ce dimanche gris et venté pour en découdre avec nos chères Calanques. Nous nous retrouvons à Luminy au départ de la randonnée. A 9h20, nous partons. 
Après un départ tranquille nous rejoignons le GR51 que nous suivons jusqu'au début du sentier des 13 contours. De ballade dominical, nous passons à de la randonnée plus sportive en descendant sur la Calanque de Sugiton par le "Balcon des Toits". Nous profitons quelques instant de la petite plage vide de tout occupant, si belle en cette saison. 
Après la remontée d'une échelle nous suivons le sentier en balcon au-dessus de la mer qui contourne le Cap Sugiton dominé par l'Aiguille éponyme. Une descente en rocher glissant donne un petit côté ludique à la journée, occasion pour les participants de remercier JPS de sa patience à confectionner des noeuds. 

Après la traversée du Port de Morgiou nous empruntons le magnifique sentier du Renard d'où nous pouvons voir "La Maison" du moins le Bec de l'Aigle. La faim commence à se faire sentir, mais le groupe s'en tient à la position de l'animateur qui a décidé de manger à 13h au Cap Morgiou. 
Le Col du Renard atteint, la Rando devient plus tranquille, après avoir franchit les vestiges du mur d'enceinte des fortifications Napoléoniennes, nous atteignons la Calanque de Cancéou plus connue sous le nom de "l'Anse de la Triperie". C'est là, par 37m de fond, à proximité de la Pointe de la voile, que se trouve l'accès naturel à la "Grotte Cosquer", de là nous atteignons l'extrémité du Cap, il est 13h15 et nous mangeons à l'abris du vent derrière un muret vestige d'anciennes batteries de canons. 
Il faut maintenant repartir et au dire d'Alain il y a une bonne grimpette pour commencer. C'est vrai, la montée au sommet du Cancéou est un peu dure après manger. La suite est plus tranquille, mais cela monte quand même. Nous suivons le sentier des Crêtes de Morgiou en profitant des magnifiques panoramas qui s'offrent à nous car il fait presque beau maintenant, la vue est dégagée et les lumières sont très belles. Au col des Escourtines nous retrouvons la civilisation et nous comprenons mieux pourquoi il y avait affluence sur le sentier tant les voitures stationnées sont nombreuses. 
Le Col de Morgiou atteint nous empruntons le sentier du balcon des Escourtines, cerise sur le gâteau qui nous permet d'avoir une vue sur la totalité de la randonnée du jour. Une dernière bosse nous permet de rejoindre après une courte descente la piste qui nous ramène à Luminy où nous retrouvons nos véhicule à 17h.
Au dire de certain(e)s une journée pleine de "ressentis", la température pour commencer, facilement -5°C, la distance à l'arrivée, au moins 20km, le dénivelé cumulé, facilement 1000m .... la Rando en elle même *****.
Il est vrai "que ça caillait sévère", pour une fois, je n'ai pas quitté mes 3 couches. Une belle journée, une belle Rando, des compagnon(ne)s supers que demander de plus. 
Le GPS n'appréciant pas les passages sous les toits, on ne retiendra que deux chiffres 5h10 de déplacement pour une durée de sortie de 7h40, je vous laisse calculer la durée des pauses et imaginer leur nature ...


Alain C



Calanque de l'Escu


  


En ce 14 février, 2 Valentines et 4 Valentins se sont donnés RdV pour grimper

l’arête de 10 h, dans le massif de Marseilleveyre.

Pour Gérard, ce sera l’arête de 11 h… « sa météo » lui a dit que le soleil se lèverait à 12 h !

Mais voilà que le vent aussi s’est levé, plus tôt que le soleil…

un « mistral noir » déchaîné qui  glace les sangs !

Nous changeons notre fusil -notre corde- d’épaule ou, plus exactement,

nous laissons tout le matos dans les voitures et partons pour une randonnée :

Calanque de l’Escu, retour par le GR… et repérage de l’arête de 10h… il est 13 H 30 !

Le soleil a fait la grasse matinée, il se lève à peine. Qui dit mieux ?

Autour du gâteau aux noix d’Alain (des noix de son jardin !) et d’un bon petit breuvage

 (de sa cave), nous nous félicitons de notre journée et nous promettons de faire

très bientôt l’arête de 10 h… à 10 h !!           BG



Les photos d’Alain                              celles de Denis




mardi 9 février 2021

2021/02/09 Chapelle St André & Cap Morgiou

 

 Jeudi 11 février

Rando demi-journée
 Animée par Maurice M
06 59 71 60 98

La Chapelle St André au départ du Grand Caunet

Description:
Au départ du Grand Caunet par le Cabanon du Marquis, la Chapelle et le sommet du Montounier qui culmine à 561m.

Fiche Technique :
Distance 8,5 km, Dénivelé D+ 235 m, Durée 3 heures (En Reconnaissance), Cotations FFR E2/T2/R2

Déplacement : 
Rendez-vous : Parking Ste Marguerite à 8h15 pour un départ à 8h30
Frais de Covoiturage : 5 € par Voiture

 Dimanche 14 février

Rando Journée
 Animée par Alain C
06 75 05 23 93

Les 2 Caps Sugiton et Morgiou à partir de Luminy

Description :
Nous partirons du Domaine de Luminy pour nous rendre à la Calanque de Sugiton. Nous contournerons ensuite le Cap de Sugiton pour nous rendre au Port de Morgiou, de là, nous rejoindrons par la Corniche du Renard le Cap Morgiou où nous pique-niquerons. Nous rentrerons par la Crête de Morgiou et le Balcon des Escampons.

Fiche Technique :
Distance 15 km, Dénivelé D+ 650 m, Durée 6 à 7 heures, Cotations FFR E3/T4/R4, IBP 64
Remarque : Plus particulièrement, la montée d'une échelle et une désescalade facile sur du rocher patiné classent l'itinéraire en T4 & R4

Déplacement : 
Rendez-vous : Parking de Ste Marguerite à 8h15 pour un départ à 8h30
Frais de Covoiturage : 13 € par Voiture

Rando-escalade
Sormiou : l'Arête de 10 heures

Ensemble de 6 longueurs du 4a au 4c. Exposition SE
RdV 9h30 au Col de Sormiou ou 8h45 à La Ciotat
Confirmez votre participation.

dimanche 7 février 2021

Chapelle Ste Croix / Les crêtes de La Ciotat/Sugiton

 Jeudi 4/02

La chapelle Ste Croix de Ceyreste -

 Tunnel de la Gare de la Ciotat

 

Nous sommes partis 7 vaillants ,  à pieds, depuis le parking de Ste Margueritte.
Un temps incertain, plutôt grisâtre pour le démarrage ! Nous parcourons la voie douce et remarquons les aménagements faits pour favoriser le " Fitness"
 Nous filons vers le centre de  Ceyreste pour emprunter la montée vers la chapelle.
Oh ! la grimpette est dûre! on comprend que les anciens le considéraient come un chemin de croix !
Nous voila en haut ! malheureusement le ciel lourd et voilé ne nous permet pas d' avoir cette vue superbe sur toute  la vallée. 
Nous repartons vers  la voie douce et l'entrée du tunnel !
Des interrogations sur l'aménagement  : Musique appropriée ? Panneaux blancs laissés en l'état ? Accès aux vélos et poussettes ? Sécurité du parcours alors que des barrières, coté droit du chemin menant au tunnel,  n'ont pas été installées ?
Nous regagnons Saint Jean, puis cheminant, nous arrivons au parking de st Margueritte.
Il est 12 h 30. Nous somme dans les temps !!! Une belle matinée !
Merci Amitié et Nature !

Marie-Noëlle

Merci Marie-Noëlle pour cette belle balade.                                                                                          Ceyreste est un charmant petit village ! La vue de la Chapelle est belle mais manquait de soleil  aujourd'hui !!!   

Françoise Cloteau.

Méditations chemin faisant par Joséphine cliquer ici

Dimanche 7 février

Les crêtes de La Ciotat



Nous étions 9 au départ de Virebelle, tous optimistes sur la météo après l'orage de la nuit.
Rapidement sur le sentier, nous rejoignons le quartier Fardeloup puis les hauts de Bucelle pour atteindre le chemin de Ste Croix. Un joli sentier nous mène ensuite jusqu'à la route des Crêtes au niveau du sémaphore.
On ne se lasse pas du panorama jusqu'au delà de Toulon, une mer à l'infini sous un ciel couvert donnant du relief au paysage.
Nous atteignons bientôt les crêtes avec un autre point de vue sur les falaises des calanques.
La rando du jour est exceptionnellement courte et au 1er belvédère, le retour est annoncé par le vallon de Mallombre. Mais la majorité du groupe décide d'allonger le circuit, de manière autonome, sur les sentiers initialement prévus et bien balisés.
Finalement, tout le monde est arrivé à bon port avec 2 heures de décalage.
Il semblerait même que cette escapade ait fait naître des vocations d'animatrices !
Bravo à tous, pour les premiers avec 10 km et 400 m de dénivelé et pour les seconds avec 14 km et 600 m de dénivelé. 
Encore une belle journée d'amitié et de nature !                                                 Marilou
Encore merci à Marilou  pour sa disponibilité.
Ces quelques heures de rando en autonomie suscitera des vocations de meneur -e- s de rando 
à n'en pas douter !                                                                                                    JP S
 
Sugiton: Secteur ANPE "La directe"


Cette fois ci nous l’avons trouvé  « la Directe ». 

Et, elle est tellement directe qu’elle nous fait passer par une cheminée si étroite que certain 

pensait ne jamais en sortir !  Je sais de quoi je parle !

Sinon, très belle voie dominant Sugiton, 3c-4b-4c-4c exposée mais bon rocher 

et un retour face Sud par deux grands rappels.

Nous étions 6 pour cette belle sortie, deux cordées de 3 

et un grand merci à nos deux « premiers » Joël et Michel.        AA

Les photos d'Alain et de Denis


 






mardi 2 février 2021

2021/02/04 Chapelle Ste Croix / Les Crêtes de La Ciotat

 Jeudi 4 février 2021
Rando demi-journée
 proposée par Marie-Noëlle
06 86 70 85 31 
La Chapelle Sainte Croix Ceyreste par la voie douce 

Description :
Nous partirons de Sainte Marguerite  et marcherons le long de la voie douce jusqu'à Ceyreste. Nous gagnerons la Chapelle Sainte Croix par une montée soutenue depuis le vieux village vers la chapelle. Après une pause méritée et un regard émerveillé sur cette vue panoramique, nous redescendrons par le cimetière pour reprendre la voie douce. Nous prendrons le tunnel nous menant à la gare. Ce tunnel, dernier  tronçon de réalisation de la voie douce(une découverte pour certains d'entre nous)  nous permettra de rejoindre le sentier côtier nous menant à Saint Jean. Nous regagnerons Sainte Marguerite et serons aux voitures vers 12 h30.
Cotation :
Un parcours facile , ouvert à tous !
distance:10, 700 kms, dénivelé : 300 m, durée : 3 h, 
Effort 2, Technicité 2, Risque 2  - IBP 42
RDV: St Marguerite à 8 h 15 pour un départ à 8 h 30

 Dimanche 7 février
 Rando journée
Le tour des crêtes de La Ciotat 
animée par Marilou (encore!)
06 82 16 29 42

Rectificatif:
Vendredi 5/02/
 Une contrainte  oblige le meneur (Marilou) à finir la rando pour 14 h.
La rando prévue sera donc raccourcie  même secteur, même départ,   mêmes cotations  mais distance 11 km dénivelé 400 m  et retour pour 14 h au plus tard.
 Les participants qui souhaiteront  effectuer le parcours initialement prévu  le feront "hors club" .
Le descriptif et la carte  seront à leur disposition. 

Description: 
 Au départ du collège Virebelle, nous rejoindrons  le Sémaphore, puis nous suivrons le tracé jaune des crêtes jusqu' au  belvédère de Cassis avant de redescendre sur le chemin de Saint Loup.
Le parcours se fera sur des pistes et des  chemins très fréquentés,  mais parfois raides.
Cette rando a déjà été proposée en décembre 2020 mais il n'y eut que 5 participants  pour cause de météo maussade. C'est le moment d'y retourner !
Cotations:
 Effort 3 Technicité 3 (quelques descentes raides) Risque 2
 Distance 15 km dénivelé  600m IBP 65
Attention:
RDV parking du Colllège Virebelle 8h15 pour un départ à 8h 30


Rando-escalade
Sugiton: secteur ANPE "la Directe"
 
Voie en 4 longueurs: 3b - 4b - 4c - 4c
Exposition Est, à l'abri du Mistral
RdV 9h30 dans la calanque de Morgiou ou 8h45 à Virebelle

Autres infos

INFO SÉJOUR SAINT MALO

Monique propose de se retrouver sur la plage des Capucins:
- Samedi prochain 13 février à 14h30, pour:
- répondre  aux questions éventuelles
- récupérer les derniers chèques d’acompte

NB: il reste 5 places