LE CHEMIN DE SAINT GUILHEM en liberté
De Meyrueis à Saint
Guilhem le désert
7 jours / 6 nuits
5 jours de randonnée
Cette deuxième
partie du chemin de Saint Guilhem propose une variété de paysages
incroyable. Vous randonnez à travers les
belles forêts cévenoles, le Causse du Blandas puis le Larzac avant d’atteindre
les garrigues, baignées de soleil, entre Mer et Cévennes. Vous ne manquez par
de passer une nuit au cœur du cirque de Navacelles. L’odeur parfumée des
bruyères arborescentes enivre en arrivant sur les monts dominant l’abbaye de
Saint Guilhem le désert, véritable « bout du monde » encerclé de roches fantastiques.
.POINTS
FORTS
• Une sélection d’hébergements de charme et variés
• Pour nous le meilleur itinéraire : des étapes
raisonnables et des variantes à ne pas manquer
!
• Séjour responsable : alimentation à base de
produits locaux et aucune consommation de carburant
PRIX
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Nombre de participants
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7 à 15
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Prix par personne
De 7
à 10 participants
De 11 à 15 participants
|
375 €
365 €
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NOTRE PRIX COMPREND :
- 2 nuits en hôtels, 4 nuits en gîte en dortoir
-
La ½ pension
du diner du Jour 1 au petit déjeuner du Jour
6
- Le transfert des bagages
-
Le topo guide
(1 topo guide pour 1 à 5 personnes)
-
La taxe de séjour
-
Le taxi entre
St Guilhem et Meyrueis le jour 6 pour trois
chauffeurs
NOTRE PRIX NE COMPREND
PAS:
-
Les
transferts de votre domicile au point de rendez-vous et dispersion
- Le pique nique de midi
- Le diner et le petit déjeuner à St Guilhem le désert
-
Les frais d’inscription
(15€ par personnes) – OFFERTS si vous réglez par chèque ou par virement
- Les dépenses personnelles, les boissons
- Les assurances annulation et assistance-rapatriement
-
De manière
générale tout ce qui n’est pas cité dans « Notre prix comprend »
OPTION :
- Le supplément chambre double : 50€ / personne
- Le supplément piques niques : 50€ /
personne
Supplément chambre double: 1 nuit en hôtel en chambre double, 1 nuit en
auberge en chambre double, 2 nuits en chambre double en gîte, 1 nuit en dortoir
privatisé pour 2 (chambre de 4 à 6 lits), 1 nuit obligatoire en dortoir à St
Guilhem le désert.
NB : prix
par personne pour l’ensemble du voyage, sous réserve de disponibilité au moment
de la réservation.
DATES:
Du 26/09 après midi au
02/10/2016 fin de matinée à La Ciotat
FRAIS
TOTAUX: estimation.
1 - Covoiturage:
Aller: La Ciotat - Meyrueis: 287km
– temps de route: 4h26 – péages: 11,40€ - frais/voiture: 62€
Retour: St Guilhem le D – la
Ciotat: 248km – temps de route: 2h53 – péages: 15€ - frais/voiture: 60€
Total
A/R par voiture (535 kms) = 122€ (à diviser par le nombre
de passagers par voiture)
2 - Frais de séjour à régler à Nature Occitane (frais guide,
hébergement sur 6 nuits, ½ pension sur 5 jours, récupération des voitures
J6): 375€ de 7 à 10 inscrits ou 365€ de
11 à 15 inscrits.
3 – Supplément dernier jour: dîner
et petit déjeuner à st Guilhem: 25€ (estimation moyenne)
Total
/ personne (voiture, séjour, repas st Guilhem): soit environ 430€ de 7 à
10 inscrits ou 420€ de 11 à 15 inscrits et à 4 par voiture pour le trajet de La
Ciotat et retour.
POUR VOUS INSCRIRE
Contacter Monique (tel 06 64 63 50 01) ou Danielle (06 07 52 00
95). Un bulletin d'inscription vous sera adressé à compléter et renvoyer avec
un chèque de 80€ à l'ordre de « Nature
Occitane ».
AU
FIL DES JOURS
Jour 1 – MEYRUEIS Gîte
Installation à votre gîte à Meyrueis. Dîner et
nuit au gîte.
Jour 2 : MEYRUEIS - L’ESPEROU Hôtel
Vous montez sur le causse Noir, le plus petit des Grands
causses. Vous savourez ensuite les vues offertes par un joli sentier en crête.
Vous dominez la forêt domaniale de
l’Aigoual, le causse Méjean et l’Aubrac
en dernier plan. A l’arrivée dans l’après-midi, vous longez la rivière du Bonheur ! (c’est bien son
nom). Diner et nuit à l’Esperou.
Durée : 6h30 / D+ : +950m / D- : -450m / 19km
Jour 3 : L’ESPEROU – LE VIGAN Hôtel
Vous quittez le
massif du Mont Aigoual (point
culminant du Sud des Cévennes) pour la douceur du pays Viganais. Vous traversez
le territoire Camisard par un très ancien chemin de transhumance. Arrivée dans
l’après-midi au Vigan. Dîner et nuit en hôtel au Vigan.
Durée : 5h30 / D+ : +400m / D- : -1350m / 19km
Jour 4 : LE VIGAN - NAVACELLES Gîte
Départ du Vigan
après le petit-déjeuner. Vous longez la rivière de l’Arre avant de monter sur
le causse
du Blandas, moins connu que son voisin du Larzac mais qui ne manque pas non plus de charme. Vous arrivez sur
un point de vue dominant l’impressionnant cirque
de Navacelles, creusé par les eaux
de la Vis à plus de 300 mètres de profondeur. Diner et nuit au village de
Navacelles, niché au milieu du cirque.
Durée : 6h30 / D+ : +950m / D- :
-800m / 22km
Jour 5 : NAVACELLES - LES NATGES Gîte
Remontée des gorges sauvages de la Vis, par un
sentier en surplomb. Une fois sur le causse, vous atteignez rapidement le
village de Saint Maurice de Navacelles et
son château du XVII siècle. Arrivée dans l’après-midi à votre gîte à la ferme.
Durée : 5h30 / D+ : +900m / D- :
-700m / 15km
Jour 6 : LES NATGES - St GUILHEM LE DESERT Gîte
Lors de cette
dernière journée, les plaines du Languedoc s’ouvrent à vous. Vous pourrez
apercevoir la mer méditerranée qui n’est plus très loin. Vous serpentez entre
les forets miniatures de bruyères arborescentes, de buis et d’immortelles aux
agréables parfums. Installation à votre gîte à Saint Guilhem le désert. Dîner libre dans le village.
Durée : 5h30 / D+ : +500m / D- : -1000m / 20km
Jour 7 : St GUILHEM LE DESERT – RETOUR
Fin de prestation
après votre petit déjeuner. Boissons chaudes disponibles au gîte, vous devez
néanmoins prévoir votre petit déjeuner.
AVERTISSEMENT
Les noms des
hébergements sont donnés à titre d’information. En fonction des disponibilités,
les hébergements pourront être modifiés et remplacés sans préavis par un autre
hébergement de même catégorie.
INFORMATIONS
TECHNIQUES
•
NIVEAU : Moyen (M) - 5 journées de randonnées consécutives. Séjour en itinérance,
aucun transfert durant votre programme. Entre 300 et
1000 mètres de dénivelé positif par jour.
NB : Vous avez toujours la possibilité de prendre
le taxi du transfert des bagages si vous vous sentez fatigué pour certaines
étapes.
• PORTAGE
: Aucun portage, vous retrouvez
votre bagage d'assistance chaque soir au gîte. Vous ne portez que votre sac avec
pique-nique pour la journée.
• PUBLIC :
Pratiquer une activité
d’endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ. Vous
ne craignez pas la succession des jours d’activité ni une bonne montée de temps
en temps.
• NATURE
DU TERRAIN : Randonnée facile se
déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.
•
LES TEMPS DE MARCHE : Ils sont donnés à titre indicatif. Ce sont des
horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective
sans comptabiliser les temps de pause. Ils sont calculés sur une base de 300m
de dénivelé par heure à la montée et de 450 m par heure à la descente. Ils tiennent compte de la qualité du terrain.
• EAU : on trouve de l’eau potable régulièrement aux
sources le long des sentiers. Toutefois une gourde d’un litre et demi (1,5 L)
minimum est indispensable. L’usage d’un « camel back » (poche d’eau équipée
d’un tuyau flexible sortant du sac à dos) est
conseillé.
• LE
CLIMAT: Le climat de cet
itinéraire peut-être varié fin septembre. De plus en plus méditerranéen en
marchant vers le Sud, il peut être chaud et sec, mais aussi très pluvieux et
les nuits peuvent être fraîches sur les plateaux.
Les heures
chaudes pourront être dédiées aux baignades, visites et moments de farniente.
INFORMATIONS
PRATIQUES
• RDV : à 18h30 le Jour 1 au Gîte « La Draille », 465
Route de Florac, 48150 MEYRUEIS (Lozère). Arrivée en covoiturage de
La Ciotat.
• DISPERSION
: Fin de prestation de Nature
Occitane le matin du Jour 7 à St Guilhem le
Désert. Retour à La Ciotat en covoiturage.
• HÉBERGEMENT :
Couchage : 2 nuits hôtel (chambres pour 2 à 4
personnes), 3 nuits en gîte en dortoir. Gîte : chambre collective en dortoir de
4 à 15 lits.
Les hébergements
sont simples, propres et conviviaux. Possibilité de prendre une douche
quotidienne. Nous les avons sélectionné pour leur authenticité, le charme du
lieu et le très bon accueil que vous allez y trouver. Pour les nuits en
dortoir, nécessité de prévoir un sac de couchage ou un "sac à viande"
(couvertures disponibles dans les gîtes).
OPTION :
-
Le supplément chambre double :
50 € / personne
- Le supplément piques niques : 50€/personne
Supplément chambre double: 2 nuits en hôtel en chambre double, 2 nuits en
chambre double en gîte, 1 nuit en dortoir privatisé pour 2 (chambre de 4 à 6
lits), 1 nuit obligatoire en dortoir à St Guilhem le désert.
NB : prix
par personne pour l’ensemble du voyage, sous réserve de disponibilité au moment
de la réservation
• ENCADREMENT
: Animateurs du club
Amitié-Nature
Stationnement :
Vous pourrez stationner votre véhicule sur un
parking gratuit mais non surveillé du village de Meyrueis.
EQUIPEMENT CONSEILLÉ
Le premier jour, vous devez vous
présenter "prêt à randonner" (chaussures de randonnée au pied, gourde
pleine, sac à dos complet, sac
d’assistance fermé).
• LE SAC A DOS
Votre sac à dos doit pouvoir contenir
vos affaires personnelles pour la journée, soit environ 30 litres. Choisissez un sac à dos avec une ceinture ventrale (permettant de faire
reposer le poids du sac sur le bassin), de bretelles
matelassées et une sangle de poitrine. Vous devez toujours emporter
dans votre sac à dos un vêtement chaud,
un vêtement de pluie, une gourde, une trousse de secours et vos bjets
personnels sans oublier une partie du pique-nique.
En plus du couvre-sac (parfois intégré
au sac à dos), un sac poubelle et deux sacs congélation sont indispensables
pour protéger efficacement vos affaires de la pluie.
• LE SAC D’ASSISTANCE
C’est votre bagage "suiveur"
que vous retrouvez chaque soir. Il
est de type sac "marin" ou sac de sport. Outre le change additionnel,
il contient le superflu que vous êtes heureux de retrouver le soir. (ATTENTION : il ne doit pas dépasser 12
kg). Veillez à limiter votre équipement et à ne prévoir que le
nécessaire.
• LES CHAUSSURES
Choisir des chaussures de randonnée
avec une bonne tenue de cheville et des semelles crantées, mais souples. Les
chaussures sont l'un des éléments les plus importants de votre randonnée. Elles
doivent être avant tout confortables, légères, imperméables et respirantes. Un bon maintien de la cheville est
indispensable. Ne partez pas avec des chaussures neuves. Utilisez-les au
moins deux ou trois fois avant lors de randonnées. De même, assurez-vous que
vos "vieilles chaussures" ne vont pas céder dès la première montée.
• LES VETEMENTS
- Une veste coupe-vent imperméable de type GORE TEX
(les k-way de type "ponchos" sont
proscrits)
- Une veste polaire
- Un pantalon, un short, des tee-shirts (éviter
le coton et privilégiez les matières respirantes).
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Un maillot de bain et une serviette (privilégiez
celles en microfibre, plus légères et séchant plus vite)
• LE COUCHAGE
-Un sac de couchage léger (confort 10°C) ou
"sac à viande" (couvertures disponibles dans les gîtes).
• LE PIQUE NIQUE
- 1 boite hermétique individuelle (type tuperware)
de contenance de 0,6 litres environ, des couverts, assiette et gobelet.
• PETIT MATERIEL
- Gourde (2 litre minimum par personne).
-
Une paire de bâtons télescopiques
-
Lunettes et crème solaire
-
Chapeau ou casquette
- Une petite trousse de toilette, avec serviette
- Une lampe de poche ou frontale (pour la nuit)
- Une paire de tennis, ou de sandalettes (pour le soir)
- Papier hygiénique
-
Boules Quiès
-
Un appareil photo
- Petite pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap,
élastoplast, compeed...)
• PHARMACIE
Vous devez vous munir d’une trousse
personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu’une
pharmacie d’appoint contenant : elastoplast large, double peau en prévention
des ampoules, désinfectant, aspirine/paracétamol, pansements et compresses stériles.
Pour tous renseignements complémentaires sur place
ou en cas d’urgence lors de votre séjour, vous pouvez nous contacter au 06 73
24 45 81.
