2020/10/29 Reconfinement et Couronne de Charlemagne

  Jeudi  29 octobre 2020

Couronne de Charlemagne

 19 au départ et autant à l'arrivée !

8h45, départ du pont de la Bécasse et 11h45 retour.

Trois heures d'une agréable et sympathique rando:

les ruines du Jas du Président (oui mais lequel ?) la Couronne de Charlemagne

et son formidable panorama, le Pas du vicaire et la montée au Bau de la Saoupe

par un sentier naturellement très végétalisé ! et enfin le retour par un petit vallon peu

connu qui nous a conduit en rejoignant le vallon de la Bécasse jusqu'au voitures.

Eh oui, mais ça c'était avant le Re confinement !     AA

Un temps dégagé, une température douce en cette fin d'octobre et une envie folle d'en profiter avant de s'isoler pour quelques semaines...

Les randonneurs affluent, l'effectif s'agrandit jusqu'à 19 participants.

La bruyère en fleur sur les coteaux de la Bécasse nous accueille élégamment sur le chemin qui va nous mener au sommet de la Couronne de Charlemagne.

Après une petite halte aux ruines du Jas du Président, nos efforts se voient récompensés par le panorama éblouissant sur la baie de Cassis et ses vignobles aux couleurs automnales.

La redescente sur le GR le long de la falaise est plus caillouteuse et demande une attention particulière pour éviter la glissade.

Nouvelle grimpette pour arriver au sommet du Bau de la Saoupe, avec d'un côté la baie de Cassis et de l'autre "la plus belle baie du monde" !

Retour aux voitures avec une pointe de nostalgie en cette veille de confinement.

Merci Alain de nous avoir offert cette belle provision d'amitié et de nature !

Marilou

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Re-confinement pour Amitié Nature aussi !

 Les règles du re-confinement viennent d'être publiées.

 Voir les consignes du gouvernement ici

 En conséquence dès demain  vendredi 30 octobre toutes les activités du club ( randonnées, sorties escalade, réunions ) sont arrêtées jusqu'à nouvel ordre.

Restons en contact quand même !

 Le site de la FFRP 13 ici

 

2020/10/29 La Couronne de Charlemagne

Jeudi 29 octobre 2020 

Rando 1/2 journée

Conduite par Alain A.    06 60 40 61 05

La Couronne de Charlemagne

Au départ du Pont de la Bécasse, nous irons par une bonne piste jusqu'au sommet

de la Couronne de Charlemagne. Après avoir admiré  la vue sur Cassis et toute la baie,

nous redescendrons par un sentier parfois un peu raide (T3) pour retrouver la piste

qui nous conduira jusqu'au Bau de la Saoupe. De là, à nouveau par la piste nous 

retournerons à notre point de départ.

Durée: 3 h   Distance: 8 km   Dénivelé: 250 m   Difficulté:  E2 T3 R2

Départ Ste Marguerite 8h30      Covoiturage: 4€/voiture   Masque obligatoire

 

2020/10/23 Vallon du Diable et Pic de Bertagne

 Jeudi 22 octobre

Le vallon du Diable/ Cabanon Rose

rando demi-journée

Une météo idéale:

Un ciel couvert mais pas de pluie,  sur  les crêtes, une douce brise régulière, venue du large,  ne gênait pas la marche. Au nord comme au sud, les horizons se fondaient dans les grisailles des brumes. Le pic de Bertagne  déjà ,accrochait les nuages.  Une fois encore tous ont dit: " c'est beau !"

Un parcours varié:

La montée régulière par l'étroit sentier du Vallon du Diable,  le passage, panoramique  en crête, la descente aisée par une piste confortable. Les ingrédients étaient réunis au plus grand  grand   plaisir des 11 randonneurs  du jour.

 Il était exactement 12 h quand nous avons rejoint notre point de départ 

 Les GPS ont confirmé les chiffres de dénivelé et de distance (cliquer ici)

 Que du bonheur pour tous et  un beau moment d'Amitié et de Nature.

 Bravo à tous.

 JP S

 Dimanche 25 octobre 2020

 Plan B à Bertagne

Une journée improvisée..

La météo s'annonçait ensoleillée, ce fut un temps hivernal, vent, brouillard et fraîcheur

Au départ de la randonnée, déjà remise il y a deux semaines,,, pour cause de mauvais temps, un  chasseur hargneux nous dissuade de nous engager sur le chemin pour cause de chasse aux faisans et perdreaux. 

 Nous décidons de ne pas insister et abandonnons le projet initial.

Jean-pierre, plein de ressources, propose un plan B. 

Ce ne  sera  pas la randonnée prévue mais nous ferons quand même une boucle autour du Pic de Bertagne au départ du Plan d'Aups

 Après la montée au Col de Bertagne, l'ambiance devient  montagne.   Vent et brouillard. pour passer le col du Fauge  puis le col de Betton .

Après un cheminement en  crêtes, nous plongeons enfin dans  la forêt aux  couleurs flamboyantes.

Les nuages sont à nouveau  à leur place : au dessus de nous.

Il est 13 h Pause pic-nic.

 Tout se calme. Feuilles mortes et champignons, plus un souffle d'air !

La forêt  en couleurs d'automne est somptueuse "enchantée " dit Patricia !

 Il est 15 h 30 quand nous rejoignons notre point de départ.

 La trace, distance, dénivelé, etc etc  ici

Tous et toutes, 20 au total, étaient ravis de cette sortie  au grand air ! 

 Marie O / Jean-Pierre

Ici les photos du jour par  Raymond O  ici

Ici quelques photos de Stéphane H

Ici un compte rendu plus précis de la rando, par Marilou 

Une journée à rebondissement, oui ça arrive à Amitié Nature !

Distance, dénivelé et temps de marche, tout a été respecté, mais... rien ne s'est passé vraiment comme prévu.

La météo annoncée n'était pas si mauvaise sur la région, pourtant le Pic de Bertagne reste invisible au parking du départ de la rando. Marie envisage une légère déviation si la "purée de pois" nous empêche d'atteindre le sommet.

Avant même d'attaquer la montée, un chasseur plutôt fairplay mais bien vite courroucé devant nos pas décidés nous met en garde sur la présence de 50 chasseurs sur le secteur. Les avis divergent sur la décision à prendre. La sécurité sera très vite privilégiée et nous déterminons un autre itinéraire. Marie laisse la main à Jean-Pierre qui nous mène en toute sérénité au col de Bertagne au départ de Plan d'Aups. Le Pic reste invisible et nous le contournons pour arriver jusqu'au col du Fauge. Le groupe chemine serré pour ne pas s'égarer dans un épais brouillard doublé d'un vent déstabilisant sur le sommet du massif. Puis subitement, les éléments se calment dès la descente dans le vallon de Betton. Le vent et le brouillard laissent la place à un magnifique paysage d'automne dans une forêt multicolore.  Nous profitons de cette palette aux mille couleurs jusqu'au retour aux voitures, bravant même le franchissement d'une barrière sur secteur privé.

Une belle rando qui se finit bien. Merci à Marie et à Jean-Pierre pour cette belle improvisation !

Marilou

 

2020/10/20 Vallon du Diable et Pic de Bertagne

 Jeudi 22 octobre 2020 

Rando demi-journée

animée par Jean-Pierre

06 30 41 86 08

 Le Vallon du Diable et le Cabanon Rose

Description:

 Au départ de La Ciotat secteur Roumagoua, nous remonterons le sauvage Vallon du Diable. Le cheminement emprunte sentier souvent étroit, en sous bois , dans un environnement aux formations calcaires remarquables.,   Nous rejoindrons , sur le sommet, le Gr des Balcons de la Méditerranée... Vue  sur une des plus belles baies du monde 😏 et sur les sommets alentours.

 La descente s'effectuera par  de larges pistes confortables.

Cotations:

 Distance 9 km Dénivelé 320 m  temps de marche 3 h Effort 3 Technicité 2 Risque 2

Rdv Ste Marguerite 8h15 pour un départ à 8 h30

 Covoiturage: 4 euros/voiture

 Dimanche 25octobre

Attention ! Changement d'heure

rando journée 

Massif de la sainte Baume

Le Pic de Bertagne au départ de la Tour  de Cauvin

 Animée par Marie O

07 66 20 79 93

Description:

 Cet itinéraire conduit au sommet du pic de Bertagne. 

Il emprunte souvent des chemins caillouteux avec des  montées et des descentes  raides : 

Départ  de la rando alt 640, on passe sous la tour de Cauvin  puis par une montée soutenue en versant Nord,  on atteint le  Sommet du Pic de Bertagne  alt 1042 m, On plonge, pour la descente,  dans le versant Sud de la montagne ,pour rejoindre le Col de l'Aigle puis les ruines du Défens .

Nous rejoindrons le Vallon du Fauge, en passant le Pas de Cugens (qui peut s'éviter par un détour )  Il nous faudra alors remonter  jusqu' au col de Bertagne, puis  rejoindre notre point de départ en passant  par la source du Cros et le vallon du Cros (Bonne piste !)

 Cotations: 

 distance 14km, dénivelé 700m,  temps de marche prévu 5h30

Effort 3 Technicité 3 (avec un passage 4) Risque 3

Rdv Ste Marguerite 8h15 pour un départ à 8h30

Covoiturage : 25 euros/voiture

 

2020/10/18 Galvaudan, Martigues et Marseilleveyre

Jeudi 15 /10/2020

Col du Galvaudan

(secteur Mont Carpiagne)

animée par Maurice M

Nous étions 13 à  affronter  quelques embouteillages prévisibles ,mais quel bonheur de se retrouver au milieu des bruyères en fleurs vers le col du Galvaudan. Après une montée facile nous abordons le chemin menant à la croix .assez raide , Au sommet une vue superbe sur Marseille et  les sommets environnants invite a une petite pause.

La descente est facile par un chemin caillouteux .

La source des eaux vives est a sec aujourd'hui. Retour au parking en passant devant l'ancienne usine à chaux ..une belle randonnée en boucle  de 3h environ ...et 9km merci Maurice pour cette belle initiative .

Marie Christine S

PS: Trois photos de groupe car 3 x 6 = 18 donc en règle au niveau des consignes !

La trace et autres chiffres ici

Dimanche18 octobre 2020

Fête de la rando 

auParc de Figuerolle 

A Martigues

Au dire des habitués,le côté festif n'était pas au rendez-vous.Ne peut-on incriminer que le covid?Ceci ne nous a pas empêchés de passer une excellente journée et la météo,elle,était de la fête!Guidés par Marilou et Jean-Pierre les 12 participants+1 randonneuse égarée à qui on a bien fait comprendre que nous étions tout à fait prêts à l'accueillir,tout ce petit groupe donc a longé cette partie de la côte de l'Etang de Berre et ses plages faites de menus débris de coquillages,gravi quelques petites côtes,admiré la vue s'étendant jusqu'à la Sainte-Victoire et savouré les churros offerts à l'arrivée par Fernande sans oublier les chocolats et autres gâteries comme desserts du pique-nique.Sans parler de l'ambiance au beau fixe elle aussi.Une journée très réussie comme en attesteront les photos de Pascal et de........?

Maurice M

Merci Jean-Pierre et merci Marilou, de nous avoir fédérés tout au long de la rando pout rester ensemble et faire un seul et beau  parcours dans le parc de Figueroles, un parc superbe à recommander aux familles  ! Une belle journée et un temps superbe pour cette fête de la randonnée. Maintenant que nous sommes des pros, nous pourrons proposer à la Fédé de les aider pour baliser, car il avait quelques manques !!!

Merci à tous ! Merci Amitié et Nature !

Marie-Noëlle M

La trace du jour est ici et tous les chiffres (Km , déiv,  moyenne, profil, ..

Les photos de Pascal  ici

Arête Nord de Marseilleveyre

 

La deuxième fois fut la bonne !

Après la tentative avortée du mois dernier, pour cause de mauvaise météo,

les 4 escaladeurs du jour (Joël, Gérard, Denis et Alain) ont pu se lancer,

par son arête nord et un temps splendide, jusqu’au sommet de Marseilleveyre .

Départ peu agréable, dans la végétation , en 3, mais qui permet après 40m

d’ascension, d’attaquer le bon rocher de l’arête proprement dite.

Il s’en suit une succession de longueurs, du 3c au 5b  offrant des vues magnifiques

sur toute la rade de Marseille. Mais contrairement à ce que certains pensaient,

l’ascension n’était pas terminée et il nous fallait, après un peu de marche

terminer par « la voie du bitard » !! en 5a  pour être, enfin, tout à fait au sommet.

Mais pour cela, il fallait passer le petit pin qui se trouve au milieu de la voie.

et il a grandi le petit pin depuis la dernière fois,

et son contournement en est encore plus « délicat » !

Le retour des 4 escaladeurs, heureux de leur sortie,

s’est fait par « le bleu » et le col des Chèvres puis le « vert » jusqu’aux voitures

Les photos de Denis et d'Alain sont ici         AA

2020/10/12 Col de Galvaudan, Fête de la rando à Martigues et Marseilleveyre

 Jeudi 15 octobre 2020

Col de Galvaudan

Animée par Maurice M

06 59 71 60 98

Description:

Au départ de St Marcel  (La valentine Marseille) nous monterons jusqu'à  la Croix de St Marcel, pour continuer  jusqu'au  Col de Galvaudan. A la descente nous découvrirons  la Source des Eaux Vivesau fond du  Vallon de Luinant .

Une rando à connaitre sur les hauteurs et les vallons proches la grande ville avec de beaux points de vue sur Marseille et la Côte Bleue et une source que n'aurait pas renié Marcel Pagnol!

 Cotations

Itinéraire sur pistes et sentiers. Distance environ 8 km , dénivelé 330m

Effort 3 Technicité 3 Risque 2

Une durée estimée de 3h/3h1/2.

Rdv 8h15 Ste Marguerite pour un départ à 8h30

Covoiturage 16 euros/voiture

Prévoir un retour pour 13 h

 Dimanche 18 octobre

 Fête de la rando à Martigues

Jean-Pierre 06 30 41 86 08

Description:

 Dans les environs de Martigues, le parc de Figuerolles, en bord de l'Etang de Berre sera le point de départ et d'arrivée de randonnées sur des terrains légèrement vallonnés parcourus par de larges pistes.  Le site mérite à être connu. Sur place nous choisirons un  ou des parcours  balisés par l'organisation  selon les attentes des participants. (entre 5 et 15 km et moins de 350 m de dénivelé).

 Journée de randos  de tous niveaux avec des parcours adaptés à tous.

 Journée qui se veut festive et de rencontres. Ci dessous  la présentation  officielle

 Le lien vers la proposition de la FFRP 13  

Cotations:

 Effort 2 Technicité 2 Risque 1

Covoiturage : 40 euros/voiture (1h de route )

RDV  8h15 Ste marguerite départ 8h30

Arête Nord de Marseilleveyre

 Il y a un mois, nous avions du renoncer à cette escalade à cause du mauvais temps.

En principe, dimanche il fera beau, sans trop de vent.

RdV 8h45 Virebelle ou 9h30 en haut du Bd de Marseilleveyre.

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2020/10/11 La Louisiane et Saint Victoire St Ser

 Jeudi 8 octobre 2020

Rando demi-journée

La Boucle bleue de La Louisane

Conduite  par Marie-Noëlle

Nous étions 13 ! chiffre porte bonheur pour cette belle journée ensoleillée de promenade au milieu des arbousiers en fleurs et fruits des Plaines Baronnes ! d'un commun accord, nous étofferons cette boucle d'une incursion sur les chemins de la Lousiane  pour apprécier davantage les habitats conservés avec amour par les passionnés. Un beau moment de partage et de plaisir d'accueillir 3 nouvelles randonneuses ! Merci Amitié et nature !              

Marie-Noëlle

Une petite balade tranquille pour prendre l'air dans ce joli paysage provençal des Plaines Baronnes. 

Du temps pour discuter et faire connaissance avec les 3 nouvelles recrues. 

Merci Marie Noëlle

Marie O

Les photos prises par Raymond O ici

Dimanche11 octobre 2020

Ste Victoire St Ser, Baudino  Marbrière et retour

Ce fut un étonnement de nous compter 12 au rdv malgré une météo venteuse à souhait.(vigilance jaune)

 Une forte envie de balade certainement ! Bravo les courageux !

Bienvenue à Marie - ???

De toute évidence , et à l'unanimité, il n'était pas envisageable, avec un tel  vent ,  de maintenir le projet initial qui passait par le sommet de la Ste Victoire.

 Le plan B proposé fut approuvé à l'unanimité : même massif et même point de départ (St Ser) mais un cheminement à flanc de la Montagne, abrité du Mistral.

Le parcours  était exigeant quand même ,  cotation T4 justifiée pour plusieurs passages.

 Voir la trace et les chiffres  du  jour par  le lien ici  (750 m de dénivelé  et 14 km.)

 A l'arrivée, vers 16 h,  que des heureux, saoulés de grand air et ravis de leur journée de marche dans cadre aussi extraordinaire que le versant sud  la Montagne de Sainte Victoire. Les photos de Pascal ici.

 Jean-Pierre

2020/10/06 Louisiane et rando du 11/10

 Jeudi 8 octobre 2020

Rando demi-journée "détente"

animée par Marie Noëlle

06 86 70 85 31

 Sur les sentiers des Plaines Baronnes

Description:

Marie-Noëlle vous propose de découvrir cette randonnée labellisée " Boucle bleue" résultant d'un partenariat Mairie- FFRP et A&N. Une promenade sur les terres de Plaines Baronnes permettant de découvrir les sentiers ciotadens nous liant aux GR 51 et 98.Cete boucle au départ du chemin des Plaines Baronnes nous conduit à la bifurcation  de la randonnée du Télégraphe. Le parcours offre des points de vue superbes sur le Golfe d'Amour, et les massifs alentours. Nous rencontrons aussi, sur le parcours, les vestiges des anciens habitats : Bories, restanques de pierres sèches ...

 Cotations:

Km = 6 kms - dénivelé : 166 m -  : E2- T2 -R2

Rendez-vous à St Marguerite : 8 h 30 pour un départ à 8h45 h Covoiturage vers le lieu de démarrage 

Un seul passage délicat : une montée de 10 minutes sur un passage aménagé par l'équipe de balisage, des marches ont été crées pour faciliter la montée.

Conseils : s'équiper " Godasses et Bâtons" comme on dit à la FFRP !!!

à Bientôt !

Marie-Noëlle

Dimanche 11 octobre

 Rando journée

Massif de le sainte Victoire

Ermitage de St Ser -Pic des Mouches - Puyloubier

animée par Jean-Pierre

06 30 41 86 08

Description:

L'itinéraire proposé nous conduira  au point culminant de la Ste Victoire par sa face sud, 

Depuis la route,  en échauffement, nous rejoindrons l'ermitage de St Ser.  Là débute  le tracé rouge qui conduit au  au col éponyme.

Ce cheminement de montée est raide dans un environnement minéral  caractéristique de la face sud de la Montagne. Parfois faudra s'aider des mains pour franchir de courts passages rocheux.

 Par endroits, des chaines  facilitent le passage.

 Une fois atteinte la table d'orientation sommitale, nous descendrons  jusqu'à Puyloubier par le GR .

Bien que  très fréquenté ,  ce sentier,  à la descente,  demande de l'attention .

 Depuis le village, pour rejoindre notre point de départ nous cheminerons entre vignes et garrigue. 

 Nous n'échapperons pas à quelques hectomètres en bord de route en fin de parcours.

Un autre description ici

 Cotations

 Effort 3 Technicité 4 Risque 3

Dénivelé 700 m distance 12 Km

Covoiturage 30 euros/voiture

RDV dès 8h15 à Ste marguerite pour un départ à 8 h 30

ou  9h15 parking de St Ser.

  .

2020/10/04 La Bégude, Cuges et EnVau

Jeudi 1er Octobre 

Ifs et Silex à La Bégude

Le ciel nous a épargné durant cette jolie balade près de chez nous, non balisée, merci GPS. 

12 au départ dont une invitée et une nouvelle , bienvenue Jacqueline. 

12 à l'arrivée, ouf ! je n'ai perdu personne. 

Si vous souhaitez plus de détails venez avec nous la prochaine fois...

Marie O

Les photos du jour par Raymond O

Une fois n'est pas coutume, dès le départ le chemin est en pente descendante, même un peu raide par moment... une belle remontée nous attend surement en fin de parcours !

Le temps est couvert et on devine le Pic de Bertagne à l'horizon.

A l'écart du chemin, une étrange propriété, désertée et en cours de construction soulève beaucoup de questions : une maison est enterrée et ne laisse apparaître que le toit, une autre n'a ni porte, ni fenêtre ; une drôle de plate-forme servira-t-elle de jeu de boules ou de piscine... 

L'endroit étrange se poursuit un peu plus loin sur un chemin encaissé parfois sous d'immenses falaises habillées de lierre verdoyant ou de bois mort entrelacé formant de véritables sculptures.

Un peu plus loin, Marie nous ramène 65 millions d'année en arrière pour nous expliquer le poljé de Cuges, un bassin d'effondrement résultant de l'érosion de la roche calcaire par des eaux souterraines. 

Avant de terminer notre douce remontée, un parterre de silex nous rappelle la découverte révolutionnaire de nos lointains ancêtres. On ne repartira pas sans avoir trouvé chacun sa plus belle pièce.

Merci Marie pour ce joli bain de verdure et d'inattendu !

Marilou

Dimanche 4 octobre

De  Cuges  à  Sylvain et Frédéric

Malgré les quelques millimètres de pluie annoncés pour l'après midi , nous étions 9 partants pour cette rando de remplacement avec possibilité d'abri pour le pic nic  en cas de pluie

 Grand bien nous en a pris car de pluie que nenni ! 

Ciel parfois couvert,  mais avec des  apparitions fréquentes  du soleil.

 Le groupe dynamique,  homogène  , permet  une progression à un rythme régulier  .

 Bienvenue à Monique  pour sa première rando à Amitié et Nature.

  Pendant les courtes pauses nous  apprécions le panorama  offert par ce cheminement en balcon..

La lumière changeante apporte encore à la beauté du site.   Un spectacle !

   Comme prévu nous arrivons à 12h 30  au Jas de Frédéric remarquablement bien entretenu.

 Après le repas, nous apprécions  la descente par de  larges pistes aux lacets confortables.

 15 h30 nous avons bouclé la boucle Tous ravis de la tranquille rando du jour de 650 m de dénivelé

 ( avec quelques extras  pour les points de vues) et 16,5 km (en comptant les boucles larges !)

 Bravo à Tous 

JP S

 Toutes les mesures .  La trace du jour est ici

La Voie "Sans souci" à EnVau

"La Sans Souci"... ou presque (si on oublie le rappel coincé... mais cela fait partie des 

"risques du métier"... "il suffit" de remonter pour le décoincer...) !

Une voie entre 5a et 5c, agréable mais physique au dire des seconds (Mireille et Denis) 

et à l'équipement quelquefois parcimonieux au dire des premiers (Joël et Michel).

Et même pas une grenouille ni même un escargot, pas une goutte de pluie !

A bientôt, à la prochaine...       BG

Quelques photos ici