Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

mercredi 28 février 2018

2018/02/28 réunion du mercredi 28/02

Vendredi 2 mars
Rando demi-journée
Le Vignoble Cassidain 
entre les Rompides et la Couronne de Charlemagne

Cette randonnée au départ du Pas de Bellefille, situé sur la route reliant La Ciotat à Cassis, vous fera parcourir une boucle permettant de découvrir la partie du vignoble cassidain s'étendant dans le vallon des Janots situé entre Les Rompides et La Couronne de Charlemagne. L'itinéraire varié alterne routes, chemins, sentiers, sentes peu fréquentées et passages dans les vignes.

8,7km +290m
3h00 + 0,30h visite Grotte des Janots
E2/T2/R2
Prévoir Lampe Frontale
Départ 8h30 St.Marguerite
Alain CLOTEAU
Tel. +33 6 75 05 23 93


Dimanche 4 mars
Rando journée
Tour du plateau du Cengle
 Au départ de Beaurecueil (massif de la Ste Victoire)
400 m  | 16km | 5h

Randonnée sans difficulté en boucle autour du plateau du Cengle, véritable balcon qui permet des angles de vue splendides et inhabituels sur la Montagne Sainte-Victoire.
 Une rando   adaptée aux conditions météo incertaines ou rudes d'une fin d'hiver
 Conduite par Jean-Pierre 06 30 41 86 08
 Rdv 8 h 15 Ste Marguerite départ 8 h 29😏
ou 9 h 10 environ parking maison de retraite de Beaurecueil. (Château)
Covoiturage: 34 euros/voiture


Rando-Escalade 
ANNULÉE  temps trop incertain risque de pluie
 
La sortie de dimanche est conditionnée par des perspectives météo 
assez médiocre pour l’instant.
Je reste provisoirement sur la sortie à La Ciotat 
(Voie de l’atelier bleu ou autres variantes, suivie de la traversée des Secs s’il n’y a pas trop de houle)
à confirmer selon l’évolution des informations climatiques.
Pour l’instant rendez-vous parking Virebelle à 9 H pour tous.

Tableau inscription cliquer ICI

Gaston

dimanche 25 février 2018

2018/02/25 Vendredi 23 samedi 24 dimanche 25/02

Un WE pluvieux ?
 Vendredi 23/02
 Rando demi-journée


Prenez le temps de regarder
C'est un itinéraire calculé exactement
 Le départ à l'aire de Pic_nic 
  Il nous fait  découvrir , au plus près l'imposante carrière du Loin, puis ,  un cheminement sur une crête permet d'admirer, en intégalité le site de Malombre  et le Pont Naturel.
 Un passage aérien , pour traverser le 'Château du Diable" et déjà on arrive  sur les crêtes .
 Là  on connait mais on ne s'en lasse pas!
 Soudain,l'habitude est dérangée; on quitte le parcours connu:pour descendre par une sente créée   peut être  par les VTT(istes). On découvre  dans un creux de vallon,
un bijou de cabanon en pierres sèches.
 Et puis,on prend une  piste à droite, une sente à gauche, on remonte un peu, on croise une route,
 Ah! là je reconnais, Tiens ! Nous sommes arrivés , il est 12 h30 !

 Sur la photo il manque le meneur photographe.
 Bravo l'artiste !
Merci Alain M
 JP S

 Samedi 24
Marche nordique
 Annulée pour cause de pluie
 Dimanche 25
 Rando journée
 La sortie prévue par Joséphine a été annulée pour cause de pluie matinale et de chemins probablement glissants.
 Personne n'était  au rendez vous pour  essayer une autre rando adaptée aux conditions du jour.
Pourtant il y avait de quoi faire ! 
 Comme la météo l'avait prédit, dès 10 h le beau temps menaçait, à 12 h le soleil avait gagné la partie.
 Une  belle journée , mise à profit pour quelques repérages .... pour de prochains dimanches ...
 JP S

mercredi 21 février 2018

2018/02/21 réunion du mercredi

Vendredi 23 février
Rando demi-journée
 La carrière du Loin  Le Baou Rous
Départ de l’aire de pique nique du Clos Redon près de la maison de retraite de Fardeloup. Direction Mallombre par le chemin des Jonquières, puis Carrière du Loin. Traversée de la carrière en balcon, puis direction Bau Rous. On rejoint la Route des Crêtes.
La descente se fera par le vallat de la Vallade, puis retour vers l’aire de pique nique.
8, 1 km, 475 m de dénivelé, 3h25, 
difficulté estimée: E3,T3,R2.

RV à Sainte Marguerite à 8h30, où à l’aire de Pique Nique à 8h45.
 Alain M
 Autres infos Jean-Pierre 06 30 41 86 08
Samedi 24 février
Marche nordique annulée en raison de la météo
Rendez vous au parking du Grand Caunet à 9h pour marcher jusqu"au cabanon
covoiturage 8h30 Ste Marguerite
 Conduite par Nina
Dimanche 25 février
Rando journée
LE GROS CERVEAU
Sortie annulée  pour cause de pluie et terrain glissant
Selon les présents au  rdv de 8h30 à Ste Marguerite 
  un plan B sera proposé
 pour une rando journée
 au départ de l'hostellerie de la Ste Baume
la forêt, la grotte, le col du St Pilon et retour
prévoir pic-nic et tenue adaptée
(possibilités d'abris si nécessaire)
 Menée par Jean-Pierre  06 30 41 86 08




.

dimanche 18 février 2018

Vendredi 16/02 et dimanche 18/02/2018

Vendredi 18 février 
 Balisage sur la boucle du télégraphe
 Voilà, c'est fait ! Les traits de peinture jaune de la boucle du télégraphe sont mis à neuf.. Travail appliqué, soigné,  et réfléchi.. Notre évaluation est unanime, nous sommes satisfaits du résultat : pas de coulures, régularité, visibilité et discretion du marquage. Presque un art !
 A 11, le travail avance vite ! Plus vite encore quand il ne s'agit que de rafraîchir les marques existantes.

   Aussi,   une fois le travail terminé, les rapes et pinceaux rangés, on en a profité pour  parcourir le circuit en totalité. Belle matinée  de rando-balisage

 Retour comme prévu pour 12 h30.
. Bravo à tous, nous sommes formidables !
 JP S


Dimanche 18 février 
 Le grand tour du massif de Puget

Il était annoncé; longue rando soutenue  avec du dénivelé, des montées et descentes raides. dans les Calanques qui plus est !
  (Vous trouverez ci dessous toutes les infos chiffrées.).

La météo était bonne: Le Mistral à 50 km/h,était frais mais pas froid.
 Parmi les 17 présents certains connaissaient mais découvraient encore certains passages, pour d'autres ce fut l'émerveillement d'une première visite dans ce site unique, 
  Une grande journée ! 
 Bravo à tous 
 Merci Françoise
 JP S
  La trace du GPS et les chiffres ici selon visorando
La trace du GPS et les chiffres ici selon le site de la fédé
 Les photos de Pascal  ici
 Quelques photos "décalées" de Jean-Pierre ici

Rando-escalade
Callelongue: St. Michel d'eau douce


Nous étions 13 pour cette belle sortie:
La corniche verte / l'arête du sémaphore / la voie de l'éboulement !
la grande vire / le toit de Garrigou... il y en avait pour tout le monde.
Encore merci Gaston.

Les photos de Gaston sont ici


mercredi 14 février 2018

2018/02/14 réunion du mercredi

Vendredi 16 février
 Rando demi-journée
 Balisage 
Sur la boucle du télégraphe 
 Objectif: finir le rafraîchissement du balisage commencé le mois passé
 Attention peinture  jaune fraîche !
Le balisage est une sortie adaptée à tous!
 Paysages et bon air au programme.
 Prévoir des vêtements adaptés
 Rdv Ste Marguerite 8 h30
 retour 12 h30.

 Samedi 17 février
 Marche nordique
 Conduite par Gérard A
Nous irons au Chalabran,
vallon protegé dans les calanques ou nous ferons notre séance

Les rdv habituels,   1  /  à La Ciotat  8h30 pour covoiturage
                                2  /  au départ du chemin de la Gardiole  9h au plus tard
                                          (face à l'entrée du camp de Carpiagne sur la route de Marseille)

Dimanche 18 février
 Rando journée
 Le grand tour du Mont Puget

 Une boucle de 16,5 km, et 850 m de dénivelé
Environ 6 h de marche 
E3  T4 R3
Randonnée difficile avec  des descentes qui pourront être éprouvantes pour les genoux fragiles.
 Les vues magnifiques sur les îles, les calanques
 sur Marseille et sur la baie de Cassis exigent des efforts!
Quelques montées et descentes raides avec de hautes marches,
 des passages où les mains sont nécessaires.
Chalabran, Vallon du Mestrallet, Aiguille Guillemin, et retour par le Col de la Candelle, le Devenson,
le Belvédère d'En Vau ( en option) et le col de l'Oule...
 Rdv 8h15 ste Marguerite pour un départ à 8 h 30
 ou 9 h parking de La Gardiole.
Bonnes chaussures indispensables!
Françoise 06 40 15 29 30

 Rando-escalade
conduite par Gaston 

 Les Goudes , St Michel d’eau douce .
  - Projets :
o Corniche Verte, Arête du Sémaphore.
o Arête de La Cordée.
o Grande vire.
o Toit de Garrigou.
 .o Les deux ânes..

Rendez-vous 9 H Virebelle ou Calelongue 9 H 45.



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dimanche 11 février 2018

2018-02-11 vendredi les 3 Fontaines Dimanche La Gardiole

Vendredi 09 Février
Randonnée courte demi journée
Circuit des 3 Fontaines 

Sur les traces des randonneurs nordiques, nous avons arpenté leurs sentiers sur 
la commune de Cuges les pins. Pour eux c'est 2 h, nous ferons la boucle en 3 h comme prévu.
Les -4° sur le parking de Font Blanche n'ont pas arrêté les 12 randonneuses, 1 randonneur, oui il y en avait un, le mari  doit toujours suivre sa femme ! 
Une randonnée menée par Marie et le Gps-tablette  de Raymond 



Dimanche 11 Février 
Les Calanques:
Les vallons de Gorgue Longue et de la Gardiole

On se retrouve à 36 (un record ?) au parking de La Gardiole  pour suivre  Alain A.
par cette belle journée fraîche dans le vallon mais bien ensoleillée en bord de mer.
Belle boucle de 15 km passant par 2 vallons sauvages et peu fréquentés.





Vidéo de Raymond 
2018-02-11 La gardiole from Redacan Ciotatan on Vimeo.

2018-02-11 Séjour à Saint André les Alpes en juin

Séjour à Saint André les Alpes
du 16 au 20 juin 
Petit village situé dans les Alpes de Haute Provence 
Nombreuses possibilités de randonnées de tous niveaux en milieu alpin
Petit train des Pignes
les grès d'Annot
Baignade rafraîchissante au lac du Castillon

demi-pension (sans les boissons) à l'hôtel le Clair logis 43€/personne, 4 nuits
www.giteclairlogis.com 

à 200​kms de la Ciotat:
  covoiturage ​125€ par voiture
ATTENTION :Réservation jusqu'au 28 février

​ avec chèque de 90€/personne​ à l'ordre du gite clair logis
 à : Marie OLIVARI  marieolivari@gmail.com 

jeudi 8 février 2018

2018-02-07 Réunion du Mercredi

Vendredi 9 Février

Rando demi-journée

Circuit des 3 Fontaines
entre Cuges et Roquefort 
   
Conduite par Marie O
06 17 13 85 93
   10 Km
dénivelé : 400 m
environ 3 h de marche
On part du parking près des écuries du Lion d'Or
Rendez vous 8 h30 Parking Ste Marguerite



Dimanche 11 février
Rando-journée

Les Calanques
les vallons de Gorgue Longue et de la Gardiole

Alain A. nous conduira, au départ de la Gardiole, à Port Miou,
Port Pin, la pointe Cacau, le Cadéiron et retour 
par le vallon de la Gardiole.
15 km   5h30    480m de dénivelé  T3/4  R3  E3
Rando sans grandes difficultés.

Départ 8h30 de Ste Marguerite ou 9h de la Gardiole
Alain: 06 60 40 61 05

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Séjour à Saint André les Alpes
du 16 au 20 juin 
Petit village situé dans les Alpes de Haute Provence 
Nombreuses possibilités de randonnées de tous niveaux en milieu alpin
Petit train des Pignes
les grès d'Annot
Baignade rafraîchissante au lac du Castillon

demi-pension (sans les boissons) à l'hôtel le Clair logis 43€/personne, 4 nuits
www.giteclairlogis.com 

à 200​kms de la Ciotat:
  covoiturage ​125€ par voiture

Réservation jusqu'au 28 février
​ avec chèque de 90€/personne​ à l'ordre du gite clair logis
 à : Marie OLIVARI  marieolivari@gmail.com 


Séjour itinérant La Ciotat - Aix en Provence 

du vendredi 27 Avril au mardi 1er Mai;
Proposé par jean-Pierre.

Couchages: 3 nuits sous tentes, une à l'Hôtellerie de la Sainte-Baume
Repas du soir au restaurant.
Voiture suiveuse pour portage du matériel de soir et de nuit.
Chacun portera son sac de journée.
retour en transport en commun.
Plus d'infos dans quelques jours en colonne de gauche.
Mis en ligne par Françoise





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mercredi 7 février 2018

NOTRE IDENTITÉ VISUELLE DES PROCHAINES ANNÉES



Notre logo commence à être ancien. Des activités ne sont plus pratiquées, de nouvelles les remplacent. Le bureau a entamé une réflexion en vue de le rénover. Il en découle 13 projets, établis par certains d'entre vous. Nous allons vous proposer de choisir, par l'intermédiaire d'un sondage adressé dans quelques jours à chaque adhérent par eMail, le projet que vous plébiscitez. 

D'ores et déjà vous pouvez consulter ces projets en cliquant sur le lien suivant :

https://photos.app.goo.gl/q7qFigJcjNh7aolm1

dimanche 4 février 2018

04/02/2018 La Bégude, Pilon de St Clément, Sormiou

Vendredi 02 février
Rando demi-journée
 Du Grand Caunet  au Gros Driou
retour par la Bégude

 Avec les logiciels , les cartes  IGN en ligne,les GPS et  les sites de randonneurs, avec le progrès du progrès,  distances et   dénivelés  sont calculés avec, en théorie, toujours plus  de précision.
  Quand le groupe du jour est  constitué de randonneurs entraînés, équipés,  les prévisions numériques se révèlent exactes:
Ce fut le cas, en cette belle matinée. Ciel couvert, air vif, pas de vent.
      Au départ du Grand Caunet, à seulement 15 minutes du centre de La Ciotat, on découvre les grands espaces . Ils sont parcourus par des  pistes et des sentiers qui partent  en  tous sens  vers on se sait où.
 Ces lieux sont riches de sites cachés ,de traces du passé,  de vues dégagées.  Le cheminement  est varié. On passe  par forêts, vallons ou plateaux, La marche est aisée, confortable.
  On profite de l'instant, on philosophe,  on se dit qu'il y a,  si proches, encore tant de lieux à découvrir.
 On y retournera !
 Bravo à tous.
 JP S
  La trace du jour ici: et les données chiffrées aussi.
 L'indice d'effort et autres chiffres ici


Dimanche 04 février

Du côté de Néoules



Une belle randonnée dans les forêts varoises.
Une arrivée au sommet du Pilon d'où une vue panoramique qui est surprenante.
D'un coté les barres de Cuers avec une vue plongeante sur la Presqu'ile de Giens et les Iles d'Or,
de l'autre coté, la vallée de la Sainte Baume  avec les villes de Garréoult, Méoules, Brignolles et tout cela noyé dans une végétation verte et dense, avec en toile de fond des Cimes enneigées.
Un véritable bonheur !
Après une halte bien méritée par nos 22 randonneurs, nous redescendons les barres rocheuses vers Néoules.
Le soleil est de la partie depuis ce matin ainsi qu'une bonne humeur générale !
15 h 30 - Nous arrivons à Néoules après avoir effectué 14,2kms  pour 494 m de dénivelé !
Ce fut une belle journée  de plein air très appréciée  également par notre invitée Laurence !
Merci à tous !
Bernard

Après la rando, une petite visite de quelques un(es) à la Baume de Néoules particularité Karstique de la région .....



                                                                                                                                     Alain C

Pour en savoir plus sur la cavité cliquer ICI 


Merci Bernard!



Dimanche  04 Février 


Escalade  SORMIOU Melody  Rumpe Cuou 




13 grimpeurs pour cette belle journée hivernale.
Glagla au parking mais dès qu'on est passés en face Sud, presque trop chaud !
Un horizon tracé au cordeau délimitant à la perfection le bleu du ciel du bleu de la mer : magnifique !
Vu le nombre de cordées, décision prise de se partager le rocher.
De belles dalles calcaires de difficultés diverses pour le plus grand bonheurs de tous.
"Tu veux du 4, t'y en as !"
"Tu veux du 5, t'y en as !"
"Tu veux du 6, t'y en as aussi ! A mince, t'en voulais pas... ben t'en pis t'en auras !"
On a longtemps cherché le chaînon manquant entre le singe et l'homme.
Erreur.
C'est pas là qu'il fallait chercher.
On l'a trouvé hier, il est entre l'homme... et l'arapède !!!
Et c'est pas un omo sapienus ou autre omo arapédus, non, il s'appelle tout simplement, Eric !
Vous l'auriez vu dans du 6a+ à vue, on aurait dit qu'il avait des ventouses sous les arpions !

Moi qui ai passé mon après-midi en dessous de lui je n'ai qu'un seul mot : beau.
Christian

Les photos de Gaston et Rosy cliquer ICI 


La vidéo c'est tout bon !

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jeudi 1 février 2018

2018-03-du 24 au 31 Praz sur Arly


Toutes les photos de l'activité  ski sont ici 

Compte rendu de la semaine pour le ski 

Samedi 24 :
A peine  arrivée  déjà sur les minis skis avec soleil et neige


Dimanche 25  :
Grand soleil les skieurs prennent la navette de 9 h 12 et le télésiège de 9 h 20 du Crêt du  Midi 
Participants : Françoise, Christian , Josie, Marilou, Alain M., Raymond .



Lundi 26 : 

Grand soleil un nouveau groupe  prend la navette de 9 h 12 et le télésiège de 9 h 20  du Crêt du Midi
Forfait Espace Diamant .Retour par Bellasta  et la Crête .

Participants : Françoise, Christian , Josie, Marilou, Alain C.,Raymond .


Pique nique au soleil après la noire des Saisies  


Mardi 27 :

Il pleut le matin ! forfait 4h l'après midi pour Tintin ! je décide de skier vers BelleCombe
il fait beau en haut et il est tombé 2 cm de poudreuse . Le crêt de  midi , Ban Rouge , 3 Coins , Le bellecombe , Lac ,cascade, Boulangère , Les Gueux  Mont Rond .Retour par Plan des Fours






Mercredi 28 :
Il a beaucoup neigé ! 10 cm sur la table en haut de Ban Rouge .Beaucoup de brouillard visibilité réduite .Je decide de partir voir avant  9 h  j' y vais à pieds pour être en haut plus tôt et dire si c'est possible pour les éventuels skieurs .Mais non je skierai seul mais vraiment seul sur les pistes 

10 cm pendant la nuit 

 Dans la journée ça se dégage un peu puis ça revient 
Retour c'est un peu plus dégagé en revenant sur Praz 





Jeudi 29 :

Il y a du brouillard ce matin aussi !    je serai donc seul sur les pistes toute la journée !









Vendredi 30 :
Un petit groupe de skieurs , Françoise , Christian , Marilou ,Raymond sont décidés pour faire le circuit vers Bellcombe jusqu'à la Boulangère .






Samedi 31:
Il a neigé  toute la nuit dur de quitter ces paysages merveilleux sous la neige avec en plus grand soleil et ciel bleu au moment du départ ...............................


 Pique-Nique et rencontre hasardeuse au bord du Buech vers Aspres