2018/05/02 Réunion du mercredi

Vendredi 4 mai :
Rando 1/2 journée

Le Mont Gibaou,

le Baou Redon et la Grotte des Janots à partir de Cassis

Accompagnateur Alain C

6.5km, +250m, 3h

E2/T3/R2

Prévoir lampe frontale pour la visite (facultative) de la grotte des Janots.

Covoiturage 1€/pers

Départ St.Marguerite 8h30

Samedi 5 mai

 Marche nordique 

conduite par Gérard A

A Port Miou

 Rdv 8h 30 Ste Marguerite

ou 9 h à la calanque de Port Miou à Cassis

Dimanche 6 mai :

2 Randos journées 

 à partir du Col de La Gineste

Covoiturage 1,5€/pers

 RDV   Ste Marguerite pour un départ à 8 h30

 ou  9 h col de la Gineste

Tour de la Candelle & le Mt Puget

Accompagnateur Alain C

IBP83 

E4/T5/R4

11,5km, Entre +740m et +855m, 6h à 7h, 2 petits passages d'escalade IIIa non exposés, très court passage en balcon sur sentier.
L'accompagnateur aura une corde en cas où ...
Col Ricard, Chemin du Centaure, Sentier de La Cathédrale, Couloir du Candellon, Corniche du CAF, Val Vierge (Cheminée du Diable), Col de La Candelle, Mt.Puget, Vallon Mestralet, Col Ricard.

Col de la Candelle & le Mt Puget

Accompagnateur Gilbert D

IBP53 

E3/T3/R2

10,5km, +490m, 5h à 6h, parcours sur piste, chemin (GR) et sentier avec difficulté technique modérée.
Col Ricard, Chemin du Centaure, Sentier des 13 contours, Col de La Candelle, Mt.Puget, Vallon Mestralet, Col Ricard.

 Pour info,

 voici le tableau de référence pour évaluer  la difficulté d'une rando avec les valeurs IBP

(source FFRP)