Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

mercredi 31 octobre 2018

2018/10/31 Réunion du mercredi 31/10/2018

Vendredi 2 novembre
 rando demie-journée
Entre Aubagne, Carnoux et Carpiagne

Un nouveau parcours aux points de vue inhabituels
 Une rando de 9,5km, 280m de dénivelé
environ 3 h de marche
T2(un court passage T3) R2 E 2
 Conduite par Jean-Pierre 06 30 41 86 08
Rdv Ste Marguerite , départ 8h30
 Retour probable vers 13 h (aléas de circulation)
 Covoiturage:10 euros/voiture
 Dimanche 4 novembre
 Rando chataîgnes
Pour ce rendez-vous traditionnel d'automne
 nous irons cette année  à la bergerie de Tuny
pour faire griller quelques châtaignes et trinquer à la nouvelle saison avec quelques bouteilles de cidre (apportez vos verres ! n'oubliez pas vos pic-nic !)
 Une montée de 400 m de dénivelé et de 4 km depuis la chapelle de St Jean de Garguier
  T2 R2 E2.
 Depuis la bergerie, les plus vaillants pourront prolonger la rando en direction du col de l'Espigoulier et autres objectifs selon l'heure et la météo.
(rdv chataignes à 13 h)
 Les plus contemplatifs auront la responsabilité du feu.
 Nota-Bene : châtaignes (5 kg), cidre(10 bouteilles), charbon de bois, sont offerts par le club.
Il faudra juste les porter à destination.
 On compte sur vous !
RDV ste Marguerite pour un départ à 8 h 30
 ou Chapelle de st Jean de Garguier 8h 50.
Covoiturage: 12 euros/voiture
 Jean-Pierre pour infos complémentaires.
 Autres infos

 7 novembre à 18 h 30 à la MDA   Réunion du Conseil D'administration .
Vous êtes tous invités à faire part au bureau des questions importantes 
que vous souhaitez devoir être abordées.

10 novembre : Rencontre inter- associations FFRP à Martigues
Matin une rando partagée, puis pique-nique sorti du sac, 
Après midi réunions à thème ( Animateurs et Responsables)
Contacter Jean-Pierre pour covoiturage
06 30 41 86 08

13 novembre de 17 h à 18 h 30 Conférence à la Chaudronnerie
Thème : "La cité ouvrière " animé par Guy Allaud
Un pot amical conclura la soirée 
Service des archives 04 42 08 88 56

lundi 29 octobre 2018

2018/10/26 et 28 Pont Naturel Fours à Cade




Vendredi 26/10
 Le Pont Naturel
13  randonneurs sous la guidance de Francis pour cette boucle autour du Pont Naturel !
Une belle matinée ! du soleil ! pas de vent ! Un temps idéal pour de nombreux arrêts plein de commentaires sur les curiosités rencontrées au passage ! Une ambiance décontractée et joyeuse !
Merci à Stéphane pour les photos et à Francis pour cette rando !
           à bientôt ! 
                 MNM         


Dimanche 28/10
 Le tour de fours à Cade

Nano nous avait prévenu : " En fonction du vent on mettra les voiles !"
Ce fut fait sur le parking ! les 9 joyeux randonneurs s'accordent avec Nano, vu la météo très incertaine, nous décidons de randonner vers Ceyreste et faire la boucle des Fours à Cade 
( choix nous permettant de regagner rapidement ver les voitures si besoin !)
Une très bonne idée, car nous avons profité d'une matinée clémente pour parcourir le sentier des fours à Cade, grignoter au passage des arbouses encore un peu jeunes !  
 Aller jusqu'au télégraphe pour avoir une  jolie vue  de la rade, sous un ciel déja changeant ! nous nous dirigeons vers le Cabanon des Gardes de Ceyreste pour le pique-nique. 
Puis nous  regagnons les voitures pour le retour avant la pluie.
Une rando écourtée, mais une rando "Quand-même " ! 
Merci Nano 
                                                          de nous avoir offert cette sortie malgré la météo !                                                                                                      
MNM

La trace du jour ici
5 photos ici
12 km, 300m de dénivelé tout compris

mercredi 24 octobre 2018

2018/10/24 réunion du mercredi

Vendredi 26 octobre
rando demi-journée
 Le pont Naturel
Conduite par Françis
 Une rando de 3 h ...
Attention !
RDV 9h parking de la piscine
Dimanche 28 octobre
 Attention  !Changement d'heure 
Rando journée
 Les Aiguilles de Valbelle
 Conduite par Nano
 Environ 15 km, et 500 m de dénivelé
 T2 R2 E2

 En cas de météo défavorable, une rando de repli sera proposée.
 Décision sur place le matin
 RDV ste Marguerite 8h30 heure d'hiver !

Rando-Escalade
La Vire Supérieure
ANNULÉE : Météo défavorable
Infos:
Activité entretien des sentiers  
Reprise de l'activité
 Fréquence probable 1 par mois
Le mercredi matin.
Première date : le 14 novembre

Rando chataignes

 le dimanche 4 novembre

réservez cette date !

 A la bergerie de Tuny (cidre et châtaignes offerts par le club).
Pour monter à la bergerie de Tuny, il y a 400 m de dénivelé(environ 1h30 de marche)




Réunion du CA mercredi 7 novembre à 18 h 30 à la MDA

Bienvenue à tous les nouveaux et anciens membres !





lundi 22 octobre 2018

2018-10-19 et 21 Port Miou -Fontasse . Cap Morgiou

Vendredi 19 octobre

De Port Miou à la Fontasse


12 au départ de Port Miou pour découvrir, pour certains,ces magnifiques
points de vu, qu'offrent les Calanques. Port Pin, la pointe Cacau où par chance 
"le souffleur" était en forme ! le plateau du Cadeiron et l'auberge de jeunesse 
de la Fontasse. De retour aux voitures à 11h45, nous étions à Ste Marguerite à 12h15,
objectif atteint ! Ce fut une belle matinée.

Dimanche 21 octobre

Cap Morgiou


16 au départ de Luminy pour cette rando un peu sportive au dire de certaines !
C’est par une étroite descente en direction du "torpilleur", que nous accédons au bas 
de la "falaise des toits" pour arriver au promontoire avec point de vue magnifique 
sur la calanque de Sugiton et les Pierres tombées. Descente à la calanque 
et remontée (échelle) pour contourner le cap de Sugiton. 
Passage un peu délicat (corde et rocher glissant !!) et arrivée à la calanque de Morgiou. 
Le soleil est au rendez vous pour la montée du "col du Renard". 
Traversée des "remparts" qui ferment l'accès au cap. Ils datent paraît-il du XVII°siècle 
et auraient été renforcés en 1793 par les Anglais qui occupaient l'endroit pour soutenir 
Toulon resté "royaliste".  D’autres versions existent !
Ces réflexions sur ces vestiges n'ont en rien perturbé le pique nique, face à la mer 
ou à l’ombre de quelques bosquets (il faisait vraiment très chaud !)
Départ pour le retour par les crêtes. Montée au" Sommet du "Renard". 
Ascension rendue difficile par la chaleur. On arrive enfin. 
Points de vue magnifiques sur le Cap, la calanque de Morgiou , la grande Candelle . 
Retour par le Col de Morgiou et à nouveau le  col de Sugiton pour retrouver aux voitures.

6 h / 15 km (peut être un peu plus selon certains !) / 450 m de dénivelé

mercredi 17 octobre 2018

2018/10/17 réunion du mercredi


       
Vendredi 19 octobre
 rando demi-journée
Pointe de la Cacau
les Calanques
 Conduite par Alain A

Du parking de Port Miou nous irons à la pointe Cacau, puis à Port Pin.
De là, par le GR nous monterons sur le plateau du Cadeiron, pour rejoindre

l'auberge de jeunesse de la Fontasse et retournerons au parking.
Durée: 3h  Dénivelé: 250 m  Distance: 7,5 km   E2 T2 R2
Départ 8h30 de Ste Marguerite.
Covoiturage: 8 €/voiture     Alain A. 06 60 40 61 05

 Dimanche 21 octobre
rando journée
L'extrème bec du Cap Morgiou
Conduite par Alain A

Au départ de Luminy, nous irons successivement, au Col de Sugiton
à la calanque de Sugiton, à celle de Morgiou et par le col du Renard nous atteindrons
le Cap Morgiou, à l'extrémité duquel nous pique niquerons.
L'après midi, par une montée assez raide nous atteindrons la crête de Morgiou.
De là, retour à Luminy par le sentier "vert".

Durée : 6h    Distance: 15 km    Dénivelé: 450m      E4 T3 R3
Un passage sur rocher glissant (on mettra une corde) une échelle et une montée raide.
Départ 8h 30 Ste Marguerite  ou  9h au parking de Luminy
Covoiturage: 14 €/voiture     Alain A. 06 60 40 61 05

dimanche 14 octobre 2018

2018/10/12-14 Les Sévériers Cabanon Rose ! Fête Rando ! Arête Genty !

Vendredi 12 octobre
Entre Les Sévériers et le Cabanon Rose

   Départ devant l'école primaire des Séveriers.
 Une petite route presque oubliée monte vers Roumagoua.
  Aboiements furieux d'un chien.
Grands pins centenaires oubliés des incendies.
Vallons sauvages au lendemain  de jour de pluie.
Chants d'oiseaux comme un matin de printemps.
 Le sol exhale  une senteur de champignon, bientôt ce sera le moment.
 L'étroit chemin s'élève pour rejoindre sur  la crête le Cabanon Rose.
 Panorama sur le golfe aux détails estompés par un air encore humide.
 Descente en direction de Ceyreste puis, à mi pente,  nous prenons à droite,
un ancien chemin probablement  tracé par les charbonniers et les carriers
pour rejoindre notre point de départ..
 Plaisir de faire découvrir ces lieux  pourtant si proches.
Il est 12 h à l'école c'est l'heure de la cantine.
 Nous étions 10
 Le parcours ici
 Merci à tous. JP 
Dimanche 14 octobre
 Fête de la rando 
Le parcours des deux barrages
parc départemental de Roque Haute 
 Sainte Victoire

Une journée particulière
 
Rendez-vous était donné pour le grand rassemblement annuel des clubs de rando  
des Bouches du Rhône
Ca en fait du monde ! surtout par jour de beau temps !
.Le site grandiose de Roque Haute au pied de la Ste Victoire est parfaitement adapté  pour  accueillir les centaines de randonneurs.
 Nous apprécions en connaisseurs la précision de l'organisation . 😉
 La rando des deux barrages, 11km, 300 m de dénivelé nous conviendra bien.
 Nous nous joignons à la foule (plus 9 personnes)
 Record de participation battu!
Finalement la troupe se met en marche vers 10 h 30.
 Pause pic-nic à 12 h 00 exactement.  pour les 120 personnes qui ont opté pour cet itinéraire.
 Certains découvrent encore les barrages Zola puis un peu plus haut  ont la surprise de l'étrange paysage  du barrage Bimon   vidé, à sec ! .

La Ste Victoire veillait sur le long serpent coloré qui déambulait  sur de  larges et confortables pistes.
(Collectif)
14h30  la rando est déjà terminée, le long serpent coloré s'est disséminé dans un immense champ .

 Moment de repos. , On apprécie la pomme offerte et la bouteille d'eau minérale 33 cl..
 Le haut parleur donne à nouveau de la voix. Discours de cloture de la Présidente Départementale de la FFRP.
 Nous sommes formidables.
 Tirage de la tombola..
 Fin de l'animation.
 Aujourd'hui nous rentrerons de bonne heure.
 JP S
 Quelques photos ici
Le parcours ici

Escalade
Arête de Genty

Bien cachée dans le brouillard, qu'elle était l'Arête !
On a marché, marché, marché.
Plus longtemps qu'à l'habitude nous a t-il semblé...
Topo papier dans une main et smartphone dans l'autre !
Le temps d'une éclaircie fugace 
il nous est apparu qu'on devrait être au bon endroit...
aux dires de certains. 
Mais c'est finalement le vent qui nous a tous mis d'accord : 
on abandonne et on se rabat sur la Marbrière.
Quelques longueurs entre le 2 sup et le 3 inf 
et il était déjà l'heure de revenir aux voitures 
où nous attendait le traditionnel goûter .


Christian

mercredi 10 octobre 2018

2018/10/10 Réunion du mercredi

Vendredi 12octobre
 rando demie-journée

 Entre Roumagoua et Ceyreste 
Une visite des vallons  et des crêtes de ce secteur
Menée par Jean-Pierre 06 30 41 86 08
  Au départ de l'école des Sévériers
Début du  Vallon du Diable
Le Cabanon Rose
 Carrière Cidale
 T2 R2 E2
8 km et 350 m de dénivelé

 Rdv 8h30 ste Marguerite

 Dimanche 15 octobre
 Rando journée
 Jour de fête !
 Nous irons à la fête de la randonnée 
organisée cette année à Beaurecueil au pied de la Ste Victoire
 Une rando de 11 km et 350 m de dénivelé.
 T2 R2 E2
Rdv 8 h15 Ste Marguerite pour un départ à 8 h 30
Covoiturage 35 Euros/voiture
 Infos JP S 06 30 41 86 08

Rando Escalade
Arête de Genty 
La méteo n'est pas des plus optimiste
 mais on part sur l'Arête de Genty à la Sainte Victoire !
RdV 9 H 00 Virebelle
ou 9 H 45 parking de la cascade du Saut Loup,
au bas de la descente du sentier de Beaudino.

(Inscription par mail ou dans le Tableau de Participation)

  Séjour fin d'année
Confirmez votre souhait de participation dès à présent auprès de Jean-Pierre
 infos colonne de gauche



lundi 8 octobre 2018

2018/10/07 Anniversaire 70 ans d'Amitié et Nature


Anniversaire des 70 ans d'Amitié et Nature





Nous étions tous prêts et parés pour cette journée qui devait démarrer par une " rando liberté " ouverte à tous mais .... Mais, Madame météo en a décidé autrement ! après une nuit de pluie violente qui s'est prolongée en début de matinée nous avons dû annuler la rando pour des raisons de sécurité. Heureusement le moral était bon! tous les baliseurs, surveillants et équipiers se sont retrouvés en salle Saint Marceaux, pour un petit déjeuner prolongé et loquace en présence de Richard Molines du Service des Sports. Il a été convenu qu'à 13 h pile les "vaillants" partiraient en rando faire le "débalisage" . Richard Molines en a fait partie.
       L'après-midi s'est déroulée comme convenu. Dès 16 h les plus impatients de nos invités sont arrivés et le flot n'a cessé de continuer jusqu'à 18 h. Un beau monde, plus important qu'espéré ! nous étions plus de 120 personnes dans l'après-midi et en soirée.
Les retrouvailles, les échanges, les émerveillements sur les photos d'antan en noir et blanc, les diapos défilant en mur d'écran pour retracer ce parcours fantastique, puis la prise de parole de chaque ancien  président, de  notre présidente FFRP Marianne Clarté et de Richard Molines, autant de moments de joie partagée !
     L'apéritif enfin bien mérité et le buffet préparé par tous !!!! le gâteau et les 70 bougies !!! quel merveilleux contraste avec le début de journée ! le tout s'est terminé dans une ambiance trés chaleureuse, swing et rock&roll !!! merci  Raymond !!!
Un  bel anniversaire qui traduit la vitalité du club, souhaitons que nous soyons tous aussi  gaillards pour fêter les 80 bougies !!!
Merci Amitié et Nature !
 Marie Noëlle
L'équipe "débaliseurs"


 La décision fut prise
 Depuis quelques jours les prévisions météo alimentaient les conversations.
Le faible indice de fiabilité entretenait le suspens.
Il y avait les optimistes et ceux qui savaient.
C'est maintenant le dimanche 7 octobre !
 Enfin le dénouement:
 Orage et averses en fin de nuit.
.Le jour se lève.
Les averses  se prolongent en début de matinée.
 Appels téléphoniques croisés,
Avis du poste de sécurité.
 La décision est prise...
 et toutes ces heures de préparation, toute cette  organisation  méticuleusement combinée tombée...à l'eau.
 L’équipe de 20 personnes mobilisée de longue date et présente dès 8 h 15 doit en convenir : il pleut !
 Chacun exprime sa déception  rageant, frustrant , malchance, ...
 Qu'importe la journée sera belle quand même,
 Dès 10 h le beau temps menace à nouveau!
 Encore plus rageant !
Une belle expérience quand même.

 Bravo à tous 
JP S
* Vendredi 5 octobre
 Rando demie-journée
 Au vallon des Brusquières 
Mercredi passé , en fin de notre ultime réunion de préparation 70 ans Nano a dit
"Oui, mais vendredi on fait quoi ?"
 Rien ?
Bon alors j'irai faire un tour dans le vallon des Brusquières
Pas grand chose: on partira comme d'habitude, on rentrera pour midi,
 on marchera environ 2 heures et demie
Une rando normale quoi.

 Il faisait beau
Ce qui fut dit fut fait .
C'est si simple de faire plaisir aux copains!
Merci Nano.
 JP S






samedi 6 octobre 2018

2018-10-05 Randonnée en liberté 70 ans d'amitié et nature La Ciotat

Pour des raisons de météo défavorable, et la prise en compte des nécessités de sécurité, nous reportons
 la Randonnée en Liberté à une date ultérieure.
 A bientôt
 Amicalement vôtre.

Le manifestation est maintenue
 salle
 St Marceaux 


La soirée en Salle Saint Marceaux pour tous nos adhérents,  

     nos anciens et nos invités

Le  buffet  est "une auberge espagnole"
chacun apporte un met de son choix ( plutôt salé ! )
 Infos complémentaires  : 
Marie- Noëlle 06 86 70 85 31
Annie Straussler 06 11 32 28 94
 ou Jean-Pierre  06 30 41 86 08

vendredi 5 octobre 2018

mercredi 3 octobre 2018

2018/10/03 Réunion du mercredi 3 octobre

Vendredi 5 octobre
 rando demi-journée
  Du côté des Brusquières
 Nano vous propose une rando classique
 sur pistes et chemins.
E2 T2 R2
 d'environ 3 h et 350 m de dénivelé
 Rdv Ste Marguerite pour un départ à 8 h30
 Infos complémentaires :
Nano: 06 62 54 58 46

 Dimanche 7 Octobre
Rando des 70 ans  
 Chacun à son poste !
 Tous à vos fourneaux !
Le  buffet en salle Saint Marceaux est "une auberge espagnole"
chacun apporte un met de son choix ( plutôt salé ! )
 Infos complémentaires  : un topo récapitulatif sur vos boites mails
Marie- Noëlle 06 86 70 85 31
 ou Jean-Pierre  06 30 41 86 08

Du vendredi 28/12 /2018 au mardi 1/01/2019
 Séjour réveillon
 5 jours 4 nuits
C'est quasiment complet:
 Certains sont encore indécis, 
une liste d'attente est possible.
Allez colonne de gauche "séjour réveillon Bauduen " pour les infos,
Renseignements complémentaires Jean-Pierre
06 30 41 86 08

lundi 1 octobre 2018

2018-10-19 Conseil d'Administration 2018-2019


Marie-Noelle M. Présidente,

 Jean B. Vice président,

 Corinne D. Trésorière,

 Fernande L. secrétaire,

Jean-Pierre S : randonnées sorties

Annie S : festivités

Alain C. : communication

Martine B. Convivialité

Eliane R.   Alain M.   Joséphine L.   Arthur M.   
Nadine M. Catherine C.


RAPPEL : DIMANCHE 7 OCTOBRE 
Notre anniversaire !!!
 Les 70 ans du club !!!

Chers amis je vous invite à consulter la colonne de gauche pour voir le déroulement de la journée !
Vous êtes tous attendus en salle Saint Marceaux à 17 h. L'apéritif dinatoire commence à 18 h .
L' apéritif est une " Auberge Espagnole " chacun prépare un plat de son choix, salé ou sucré,
 pour le partager avec les adhérents, les anciens et les invités !
Amitié & Partage !
N'hésitez-pas à contacter Annie Straussler
06 11 32 28 94