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Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

mercredi 4 septembre 2019

2019-09-04 réunion de rentrée

Jeudi 5 septembre
 rando demi-journée
 semi-urbaine sur le thème des "Vigies" 
 Menée par Marie-Noëlle

Le Belvédère, Figuerolles, Notre dame de la Garde
Au départ du parking de la piscine, nous nous dirigerons vers le Parc du Mugel
par l'avenueFrançois Billoux. Nous traverserons le Parc pour monter jusqu'au Belvédère,
Première vigie ciotadenne. De là nous reprenons l'avenue du Mugel
 pour faire une halte à la Calanque de Figuerolles.
Nous  nous dirigerons ensuite vers Notre Dame de la Garde, point culminant,
et ferons un détour par  la Villa de Michel Simon.
Enfin  retour vers le parking par le Vieux la Ciotat.
Durée :  3h 30  Distance : 11 km   Dénivelé cumulé  : 218 m  Difficulté : E2 T2 R2
Pas de difficultés particulières.  Marie-Noëlle 06 86 70 85 31
Départ 8h30  Parking Piscine

Dimanche 8 septembre
rando journée
De Six fours à l'île du Gaou
par le littoral

conduite par Jean-Pierre
06 30 41 86 08


Description
  Une rando semi-urbaine, en bord de mer en aller retour spécialement choisie pour cette rentrée marquée par des conditions météo encore chaudes et venteuses.
 A l'aller nous  longerons la côte au plus prés,  nous faufilant au mieux entre plages, propriétés privées et vestiges du sentier côtier. Des escaliers , quelques courts passages rocheux,seront à franchir.
Nous ferons le tour de la Pointe Nègre.
Sur  l'île de Gaou ce sera  la pause pic-nic au bord de la plage...
Au retour nous prendrons un cheminement plus direct, empruntant trottoirs et pistes cyclables.
Environ 5 h de marche.
Caractéristiques:
Effort 2 Technicité 2 Risque 3
Dénivelé cumulé environ 50 m 
Distance 14 km  5h de marche
covoiturage 15 euros/voiture

Si le stationnement est payant ...plus  10 euros)

RDV 8h15 Ste Marguerite pour un départ à 8h30
ou 8h 40 cave coopérative la Cadièrienne  (prévenir JP S svp)

Infos complémentaires Jean-Pierre

Rando-escalade


Les Funambules
Plan B : le ravin des Encanaux
Plan C : la cheminée des Grimpeurs


Sachant que nous devrons orienter notre choix en fonction des autorisations (ou pas) d'accès aux massifs on se contacte samedi soir pour préciser le lieu de rendez-vous.

 Autre infos


Mardi 10 septembre : dernière réunion de préparation au forum des associations en salle du conseil municipal - 18 h - Contacter Marie-Noëlle  06 86 70 85 31

Mercredi 11 Septembre : Patrick Tudose Président de l'OCCP,  viendra à la MDA à 18 h, nous présenter la nouvelle édition de la " Marche Nature" pour laquelle nous sommes partenaires.
Nous aurons besoin d'une dizaine de bénévoles pour être aux points de contrôle ou de restauration.
Contacter Jean-Pierre 06 30 41 86 08  ou Marie-Noëlle 06 86 70 85 31

Samedi 14 septembre Forum des associations -  Nous avons besoin de relayer les bénévoles  pour tenir le stand. Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31






jeudi 22 août 2019

2019/08/22 Rentrée saison 2019/2020

Mercredi 4 septembre dès 18 h 
C 'est la rentrée !

Rendez-vous à notre salle habituelle de la MDA

Ce sera la rentrée d' Amitié et Nature !

On retrouvera les copains ...Alors quelles nouvelles ?

De l'intendance du club sortiront quelques verres de kir  et quelques grignottis.
De nos sacs   sortiront probablement quelques  cartes
De nos imaginations quelques projets pour les jours et les mois à venir

Puis on précisera le programme pour
La rando demi-journée du jeudi 5 septembre
La rando journée du dimanche 8 septembre
Le forum des associations le 14 septembre
Déjà des propositions pour le réveillon 2019, pour un séjour à Praz/Arly ,
et bien d'autres initiatives encore pour cette prochaine année d'Amitié et de Nature.
 A mercredi 









jeudi 1 août 2019

9 ème Marche et Course Nature de la Ciotat Dimanche 10 Novembre 2019

Course Nature de la Ciotat

Amitié et Nature participe 
 

DIMANCHE 10 NOVEMBRE 2019


Parcours (assez exigeant)

NOUVEAUTE 2019 : la marche 
- départ de l’Ecole de Fardeloup (Louis Pécout)
- 80% colline 
- parcours de 11 kms
- dénivelé de 400 m
- départ à 8h30 de l’école L. Pécout
- des bus feront la navette pour acheminer les marcheurs de l’Esplanade Langlois à la ligne de départ située à l’Ecole de FARDELOUP (Louis Pécout) entre 7h45 et 8h15
il faut vous inscrire 
- engagement : 10€
Au profit du TELETHON et lutte contre la MUCOVISCIDOSE

La COURSE :

Départ de l'école de la Bucelle (Roger Le Guerec) pour un circuit colline à 90% pour ensuite redescendre sur la Ciotat et arrivée à l'Esplanade Langlois.


Parcours : Nature 15,5 kms (80% Sentiers)
Dénivelé : 550 m
Départ : à l'école de la Bucelle (Roger Le Guerec) - 9h30
Arrivée : à l'Esplanade Langlois.

ATTENTION !!!!!!     Des bus feront la navette pour acheminer les coureurs de l'Esplanade Langlois à la ligne de départ située à l'Ecole de la BUCELLE (Roger Le Guerec).
Premier départ bus à 7h45 et dernier à 9h.
Engagement : 18 euros (20 euros sur place si dossards disponibles)


 
Règlement complet MARCHE cliquez ici