2018/01/24 Réunion du mercredi 24/01/2018

Vendredi 26 janvier

Rando demi-journée

Circuit des 3 Fontaines
entre Cuges et Roquefort    

Conduite par Marie O
06 17 13 85 93

   10 Km
dénivelé : 400 m
environ 3 h de marche
On part du parking près des écuries du Lion d'Or
Rendez vous 8 h30 Parking Ste Marguerite
Annulée en cas de pluie matinale  

Samedi 27 janvier

 Marche nordique

Nina propose de nous retrouver au parking de Ste Marguerite à 8 h30
ou à 9 h au parking du Grand Caunet

Dimanche 28 janvier
Marche Nordique DIMANCHE DETENTE

Nina propose deux séances ouvertes à tous de 10 h à 11h ou de 11 h à 12 h
Parc de la Tour
Information pour les jeudis marche nordique : interruption des séances jusqu'au Printemps 

Rando Journée

"Pic Saint Michel, Sommet de Marseilleveyre, Grotte Rolland"

Conduite par Alain C

Données informatives (environ)

- Durée : 5h30

- Dénivellé Cumulé Positif : 825m à 950m

- Distance : 11km à 12km

- Difficulté : ** (Selon IGN 1/15000 "Les Calanques") => "Pour Randonneur expérimentés au pieds sûrs, présence de passages vertigineux ou délicats exigeant de l'attention."

- Cotation FFRando évaluée : E4/T3/R3 avec portion T4/R4 (ibp 97) AD (préparation physique moyenne)

- Bâtons Conseillés

Prévoir Lampes électriques pour exploration éventuelle de la Grotte Rolland

Point de départ :

N 43.23577° / E 5.375185°

Traverse Prat Marseille 13008 (Accès au Parc de la Campagne Pastré) à proximité de l'Ecole Nationale de la Marine Marchande (La Pointe Rouge).

RDV :

8h30 St.Marguerite, 9h15 Entrée du Parc, Traverse Prat.

Infos complémentaires, Alain: C 06 75 05 23 93