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lundi 18 avril 2016

2016-04-016 et 17 Nordique en Louisiane , Rando en Pichauris , escalade en Brouillard

  Samedi16 avril:
Marche nordique
Belle balade vers la Louisiane, ce matin là.
Nous étions 5 qui avons profité d'un temps idéal: ni trop chaud, ni trop froid, ciel bleu, mer bleue.
 Merci Michel pour cette matinée sympathique de mise en forme, qui approchait les 10 km.
 Désolé, nous n'avons pas de photos  de cette belle matinée
Monique
Dimanche 17 avril
 Depuis Pichauris
 Le puits de l'Aroumi, le Mont du Marseillais.
2016-04-16 et 17 Nordique en Louisiane Rando Pichauris
Il fallait quand même être en forme pour cette rando** sur les flancs du Garlaban.
Quelques montées soutenues, quelques passages caillouteux,C'est la dure réalité de la randonnée pédestre dans nos collines provençales. Pas de vent, quelques nuages matinaux pour donner un peu de fraîcheur.  
 A la pause déjeuner, au puits de l'Aroumi, déjà certains recherchaient l'ombre pour la petite sieste, 
 Passage au Mont du Marseillais, magnifique belvédère.
Retour vers 16h au parc de  Pichauris,  ses arbres de Judée et sa  grande  plaine de jeux.
Spectacle des familles qui comme nous ont savouré  cette  belle journée de printemps.
 A l'arrivée les GPS  indiquaient 16 km parcourus et 550 m de dénivelé positif.
 Une belle journée d'Amitié et de Nature.
Nous étions 18 !
Bravo à tous.
Les photos de Pascal sont là:
 Jean-Pierre.
Sugiton : Les Arêtes du Brouillard et du Vallon
Il fallait une météo inespérément appropriée pour en profiter pleinement : c'est donc - grâce aux connaissances des anciens bien sûr - et sous un brouillard d'entrées maritimes envahissant la calanque, que cette arête a enfin été trouvée. !
Le cairn, le pin, c'est bon, tout a été emmagasiné dans nos têtes, on saura y retourner...
Quoiqu' il n'y ait rien qui ressemble plus à un cairn qu'un autre cairn et à un pin qu'un autre pin, mais bon...
La configuration des lieux permettant des grimpes en parallèle, une cordée - Mireille, Marc, Christian - s'est lancée dans l'escalade de la Paroi Noire dans le même temps.
Facile au début, idéal pour se chauffer les phalanges.
Plus soutenu ensuite, mais tu te dis que si celui de devant est passé c'est que tu vas pouvoir le faire aussi.
En accélération sur la fin, Iris arrivée en renfort y s'y sont mis à deux pour assurer : tu finis par une montée au treuil, t'aurais pas le casque tu finirais décoiffé tellement ça va vite !
Christian
 Les photos de Gaston