Samedi 24 juin
Marche nordique et pic-nic
à la source de Nayes
(Personne n'a pensé à faire des photos!!!)
Marche nordique et pic-nic
à la source de Nayes
(Personne n'a pensé à faire des photos!!!)
Rassemblement et pic nic convivial aux sources de Nayes
Nous nous sommes retrouvés 16 au lieu de départ des activités.
Après un départ égrené, certains arrivés pour 9 h, d'autres pour 11 h! bref tout notre petit monde s'est retrouvé aux sources de Nayes;
Démarrage des activités avec de la marche nordique pour 7 vaillants conduits par Gérard! Puis une activité d'appropriation et de découverte des cartes de randonnées: J. P. nous a conduits sur les sentiers vers une source bien cachée!! (dans une propriété privée, hélas! défense d'entrée!!!) mais nous l'avons trouvée!!! )
Recentration vers le pic-nic convivial ou nous avons partagé nos vivres et nos boissons avec, en fond de décor, le ruissellement des sources et le bruit mélodieux des gargouillis entre les galets!...
Une belle journée dans un beau décor!!!
Merci Gérard, Merci Jean-Pierre et merci aux AN d'être toujours parties prenantes pour ces moments d'amitié et de bonheur !
Marie Noëlle
Dimanche 25 juin
Rando journée
entre Pomègues et Ratonneau
Nous étions 10 pour la dernière rando de la saison.
Voitures stationnées devant le stade vélodrome, terminus du métro,
10 minutes plus tard, nous voici station Noailles, une descente de la Canebière, le Vieux Port, Embarquement pour les îles. Traversée en vedette rapide escortée par les gabians. Nous mettons pied à terre et sac au dos, objectif du matin: le Cap Cavau et retour .
Pour le pic-nic , nous trouvons l'ombre nette d'un mur à proximité de la mer (idéal.)
Baignade pour tous.
Pour l'après-midi, l'objectif l’île Ratoneau, ses belvédères et l’hôpital Caroline.
Retour au port par le chemin côtier, plat, ça change!.
Il reste encore du temps pour profiter de la douceur du lieu, trinquer en attendant la navette retour.
On est bien.
En résumé: 12,5 km et 350 m de dénivelé, baignade, succession de points de vue, beaucoup de nature et d'amitié.
En voici un témoignage:
Marilou et Christine découvrent le Frioul textes ici
JP S
Dimanche 25 juin
Rando-Escalade
"Le Trou du Canon, la traversée Ramon, les 3 dernières longueurs des 2 Papas".
Le blanc du calcaire, l'azur du ciel, le turquoise de l'eau... un grand moment d'escalade (à l'ombre !) dans les calanques pour notre dernière sortie de l'année.
Nous (moi en tout cas) nous sentions tous petits accrochés aux relais, entre ciel et mer. Mais quel spectacle grandiose !!!
Merci aux premiers de cordée, Gaston et Christophe, ainsi qu'à Alain, André et Michel présents aujourd'hui.
Merci aussi à tous les autres qui ont fait que cette année a encore été riche de belles escalades et de partages.
Bonnes vacances et bises à tous,
Bernadette"
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