2019/09/29 Brigaou, Couronne et Ste Baume

Jeudi 26 septembre :

 Cruvelier et Brigou.

La parité totale pour cette sortie de demi-journée : quatre femmes, quatre hommes au rendez-vous de Sainte Marguerite : Jacqueline, une nouvelle à l'essai, trois Françoises, Alain, Maurice, Raymond et Stéphane. Suffisamment rare pour être remarqué.
Le programme a été respecté : 400 m de dénivelé, 9,5 km et retour à La Ciotat à 12h 55.
Au passage nous avons visité des cabanons et noté des possibilités de randonnées-grillades dans des constructions accueillantes aux vues imprenables, relativement entretenues : large panorama, belle exposition, terrasses, cheminées, et même banc et petite table. Des projets à concocter...
La visite, pas tout à fait volontaire de l'aire de décollage de  parapentes de Pey Gros nous a valu une petite rallonge sur ce qui était prévu.
Apparemment « tous contents d'être venus !».

Françoise

 Samedi 28 septembre
Rando " Carrières" avec l'atelier bleu

Nous étions 14  (dont 5 A&N) pour cette rando découverte de la pratique du métier de " Tailleur de Pierres" sur les hauts de Roumagoua. Après une petite boucle de 2h dans la colline, nous arrivons chez M. Cidale qui nous fait une véritable démonstration de la Taille avec les outils d'antan.
Un métier noble et rude qui se perd... La fille de M. Cidale reprend l'activité mais
 elle restera la seule formée par les compagnons du devoir et probablement la seule
à exercer selon la tradition ...
Bonne chance !...

MN

Dimanche 29 septembre

 Carro - Cap Couronne

C'était le bon  dimanche pour cette escapade au Cap Couronne quand il fait encore trop chaud pour l'intérieur du pays.
Plaisir d'un parcours en  bord de mer, marche facile,  tempérée par  une brise venue du large.
 Puis une montée en sous bois , ombragée évidemment.
Pour le pic-nic un bel espace étonnamment vert. fait l'unanimité...il est 13 h
 Retour au bord de mer pour l'après-midi..
 On prend le temps de retirer  les chaussures pou un bain de pied ... peu de courageuses pour la baignade.
 Déjà 17 h30 quand nous rejoignons le point de départ.
 Une rando tranquille, paisible,  mais  quand même , les 10 héros du jour ont parcouru 21 km , 350 m de dénivelé à 4 km/h de moyenne.  En forme !

 Merci  Françoise

 JP S

La trace GPX ici
Photos de JP S  ici

La Cheminée des Grimpeurs à la Ste Baume

"Pour moi, c'était la reprise sous une belle journée sans vent et ensoleillée 

sur le côté nord de la Sainte-Baume. 

La "Cheminée des Grimpeurs" en montée et la voie "Gombault" pour la descente !

Une équipe de 10 personnes (nous n'étions pas au complet cette fois-ci ! ) 

qui s'est soutenue même dans les passages les plus difficiles : le ramonage dans la cheminée 

où les pieds ne s'accrochent à rien et, seules, certaines parties de nos corps 

nous permettent de sortir de cette longueur par des contorsions et positions diverses !

En compagnie de quelques animaux des montagnes : 

je vous laisse le soin de deviner lesquels sur les photos !

Merci à notre guide du jour qui a su gérer le groupe en toutes circonstances !

Et le "must" : le fameux gâteau Tiramisu d'Iris et celui de Mireille, 

les biscuits-chocolat de Christophe !

A bientôt, bises, Rosy"

Les photos de Rosy ici

celles d'Alain ici

et celles de Denis ici