MESSAGE PERMANENT

Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

mardi 28 janvier 2020

Programme du Jeudi 30/01 et du Dimanche 02/02

Jeudi 30 janvier
Rando demi-journée
Guidée par Alain C

Roumagoua, Pas d'Ouillier
Cabanon des Gardes et Cabanon Rose

Description : Au départ de Roumagoua  une piste au fond d'un vallon boisé nous conduira jusqu'à la route nationale peu après le pas de Bellefille. Après l'avoir traversée  la route, vue imprenable sur Cassis et l'autoroute en contre bas, nous serons sur le GR 51 et 98 (sentier puis piste) que nous suivrons  pour rejoindre le pas d'Ouillier, le Cabanon des Gardes...
 A la descente, une large piste DFCI nous fera passer devant le Cabanon Rose avant de rejoindre notre point de départ.
 Cotations 10 km, 350 m de dénivelé environ 3 h 30 de marche effective essentiellement sur pistes,  un passage d'une centaine de mètres caillouteux hors chemins pour rejoindre le GR.
 E2 T2 R2
Prévoir retour Ste Marguerite pour 13 h


Dimanche 02 février
Randonnée à la Journée
guidée par Maurice M

Crête de la Sainte Baume à partir de Riboux

Le Programme
De Riboux nous passerons successivement par le Vallon du Poulet et la Citerne de Beaumissard pour atteindre la Crête (GR98) que nous suivrons. En passant par la Selle de l’Escandaou, le Col de l’Aigle et les Jas de Sylvain et de Frédéric, nous rejoindrons notre point de départ. 

Parcours sur sentiers et piste offrant de beaux points de vue depuis la crête. 
- Durée estimée 6 h
- Distance 15 Km, D+ 550 m 
- Cotation E3/T3/R3 

RDVS : 
- Ste Marguerite 08h15 pour un départ à 08h30 
- Parking de Riboux 09h00 

 Frais de Covoiturage par voiture : 
- Via Ceyreste & Le Camp 13 € 
- Via Aubagne & Autoroute 20 €

Rando-escalade

Massif des Goudes
Arête de la Cordée ou autres en fonction du vent !
9h Virebelle ou 9h45 à Callelongue


AUTRES  INFOS

Praz Sur Arly du 21 au 29 mars
Les Inscriptions ont démarré, n'attendez pas ! Contactez Jean-Pierre 06 30 41 86 08
Vendredi 31 janvier : Balisage "Boucle Bleue" aux Plaines Baronnes
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31
AG FFRP le 1er février à Charleval A&N représentée
Présentation du Schéma de Cohérence " Sport et Nature " par le Parc National des Calanques le
7 février à l" EDEN - Contacter Marie-Noëlle
AG FFME le 12 février à 19h30 à Marseille
Nuit des Crêtes - réunion d'information le jeudi 13 février 2020 de 14 h à 15 h à la mairie
Contacter Marie-Noëlle
Séjour dans le Lubéron Samedi 4 et dimanche 5  avril  en gestion libre à la Roque d' Anthéron
Contacter Françoise L :  06 40 15 29 30