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mercredi 27 février 2019

2019/02/27 réunion du Mercredi

Vendredi 1er mars 2019
Rando demi-journée
Carrières et Calanques à Cassis

 Françoise nous propose une rando E2T3R3
d'environ 7km et 300m de dénivelé  pour 3 petites heures de marche.
au départ de la calanque de Port-Miou:
Un cheminement au dessus des falaises des carrières de Cassis
nous permettra d'évoquer le passé industriel de ce site: son histoire très ancienne et plus récente.
Et nous découvrirons aussi de très beau paysages vers la pointe Cacau et au dessus d'EnVau.
 Rdv ste Marguerite 8 h15 départ 8 h30.
A noter : le R3 ne concerne qu'une petite partie qui, avec l'aide des amis, ne devrait poser
de problème qu'à des personnes très sujettes au vertige.
6€ par voiture.

Dimanche 3 mars 2019
Rando Journée
 La côte Bleue
Je vous propose aussi:

 Au départ d’Ensuès la Redonne
 Environ 15 km, 650 m de dénivelé, 5 h 30 de marche effective
E2 T2 R2
 Rdv Ste Marguerite 8 h15 départ 8 h 30
 ou sur l'aire d'autoroute de Rebuty en direction de Fos à 9 h15.
Ne pas hésiter à me téléphoner pour ce RV.
Des Caucarières, nous nous dirigerons vers la table d'Orientation (côte 213) puis
 dans le vallon et la calanque de Méjean.
Nous suivrons ensuite le littoral jusqu'à la calanque de l'Erevine
où nous devrions arriver juste pour le pique nique entre 12h30 et 13h.
Après avoir bien profité de cette plage aux eaux particulièrement belles,
nous remonterons par le vallon du même nom, nous dirigerons
 vers le Fort de Niolon Haut où nous ne nous arrêterons pas cette fois-ci.
Une dernière descente suivie d'une dernière remontée
nous ramèneront vers nos voitures, avec, quand même un peu de plat: la plaine de Sui. 
 Françoise 06 40 15 29 30
40€ par voiture.

Rando-Escalade
La Candelle :  Corniche David
RdV 8h45 à Virebelle ou 9h30 à Luminy
Confirmez votre participation par courriel

Autres infos 

dimanche 24 février 2019

2019/02/24 Tour Oppidum Ceyreste, Ollioules / Baou de 4 Ouro, Les 3 Cols Bormes Les Mimosas


Vendredi 22 février
Rando demi-journée
Conduite par Alain A.
Tour de l’oppidum de Ceyreste

Nous nous sommes retrouvés 18 randonneurs sur le lieu du rendez-vous, au  bas du vallon de la Chilière pour cette boucle dans le Massif Ceyrestin autour de l'Oppidum. Temps superbe. Soleil au rendez-vous ! Nous avons, très bravement, attaqué la montée, empruntant, en partie,  le PR Jaune qu'Amitié & Nature entretient avec amour !!!  ( les balises sont en forme !) pour rejoindre le GR 98. De là nous nous nous sommes dirigés vers le "Gouffre Durand" Un bien grand mot qui nous a  impressionné et fait hésiter ! Nous nous sommes  contentés de l'admirer  de loin et, surtout,  de haut ! trop étroit et surtout pas de cordes pour remonter !

Puis nous voila sur le sentier de la descente par le vallon de Gendame, toujours très ombragé et très agréable, au passage nous admirons deux glacières, bien conservées. Nous cheminons au bas de l'Oppidum. Nos nouvelles recrues s'attendaient à voir un vestige Gallo-Romain et découvrent .... une  grande  falaise ! Nous voila de retour vers les voitures.

Une belle randonnée, bien menée, avec un bon pas ! les randonneurs n'ont pas traîné !

2 h 30 de marche en tout.

Bravo à tous et grand  merci Alain, pour cette belle randonnée !                                               MN


Dimanche 24 février
 Rando journée
Conduite par Alain A.
Ollioules/Circuit des grottes/Baou de 4 Ouro



Aujourd'hui, notre rando est menée par Alain A, mais aussi par Mireille pour une grande partie du trajet.  C'est à dire deux escaladeurs, cela veut tout dire ! Le ton est donné,  dès les premiers mètres on attaque une pente à 45° au moins...
Le papotage du départ s'estompe peu à peu pour garder une concentration.
On a confiance, on nous a dit que ce n'était que la pente du début.
Premier arrêt à la grotte du Patrimoine, appelée aussi grotte du berger. Quelques marches d'escaliers nous amènent dans un abri sous roche, un bel endroit pour les moutons et leur berger.
On poursuit notre ascension, un peu moins raide qu'au début tout de même, pour atteindre le Télégraphe Chappe. Ce premier télégraphe aérien utilisant une tour surmontée d'un mât mobile 
avec deux bras, était un moyen de communication visuel sur des distances de plusieurs 
centaines de km, mis au point par Claude Chappe en 1794. Ce procédé était révolutionnaire à l'époque : une diligence portait un message de Paris à La Ciotat en 5 jours, alors que 
ce message était transmis en 3 heures avec le télégraphe de Chappe !
Le chemin continue sur la limite des communes d'Evenos et d'Ollioules,
marquée régulièrement par des constructions en pierre.
Un détour sur une descente escarpée nous amène à la grotte du Croupatier, puis la grotte Sud du Gaz. Là, la grotte devient secondaire à côté des premiers narcisses en fleurs, des gueules de loup ou autres fleurs mauves non identifiées découvertes en contrebas.
Arrivée au sommet du Cap Gros. Vue grandiose à 360°. Pas d'hésitation, on s'installe là pour
le pique-nique, les pieds dans le vide à 570 m de hauteur.
Après ce moment de répit, la descente s'annonce vertigineuse par le Pas de la Cavale pour
contourner le Baou de Quatre Ouro. Les pierres roulent sous nos pieds et dévalent la pente,
un exemple à ne pas suivre...
Après un chemin en surplomb de Chateauvallon, la petite équipe s'aventure dans un sentier invisible jusqu'à la grotte du Vallon des bonnes herbes. Deux randonneuses ayant senti la difficulté, attendent tranquillement que les plus valeureux les rejoignent un peu plus haut, essoufflés, voire décomposés...
Retour plus tranquille jusqu'à Ollioule. Ambiance joyeuse, parfois coquine dans cette troupe féminine emmenée par notre seul Alain !
Et pour terminer, comme le demandait Lalia, je retranscris son cri : "Où sont les hommes ?"

Merci Mireille et Alain pour cette magnifique rando, un peu sportive quand même, mais pleine de surprises et de bonheur d'être ensemble.

                                                                                                            Marilou
Les photos sont ici

Bormes les mimosas
 Les 3 cols jour de la fête du mimosa
Deux randonnées étaient prévues aujourd'hui.
Pour la plus "facile" nous nous sommes retrouvés à 9 pour partir vers ce joli village de la Côte d'Azur qu'est Bormes Les Mimosas.
Sous un beau soleil d'hiver nos pas nous ont menés par de jolis sentiers, de belles pistes bordées de mimosas en fleurs, de châtaigniers et des premières narcisses, signe d'un printemps
précoce, et, après quelques montées dites "sèches" par notre topo guide nous avons atteint le point culminant de notre balade du jour où la vue sur tout le golfe valait bien les efforts annoncés.
Après un pique-nique bien mérité nous reprenions notre route assez vite. Le corso nous attendait. Après une dernière montée vers la chapelle, les bruits de la fête nous ont fait accélérer le pas.
Le corso commençait. Quelle fut notre surprise en arrivant de voir un char de randonneurs défiler devant nous. Après avoir manifesté bruyamment notre joie, les randonneurs du cru ont gentiment accepté que nous défilions avec eux derrière le char. De spectateurs nous devenions acteurs. Moment de grâce et d'euphorie pour le 3 AN que nous étions !
     Mais les nôtres nous attendaient
éparpillés dans la foule. Après avoir remercié nos amis d'un jour et apprécié le spectacle des chars fleuris nous avons rejoint nos collègues pour nous éclipser et reprendre le chemin
jusqu'aux voitures après 570 m de dénivelé, 16 Km et 5 h de marche. Nous étions fatigués mais heureux. Merci Jean-Pierre.
 Fernande
Bien-sûr il y a les risques d'allergie au pollen, bien-sûr il y a 80 km de voiture, bien-sur il y a la foule dans le village,bien-sur il y avait des aléas de stationnement, bien-sûr il y a les ralentissements sur la route du retour, bien-sur  que pour les mimosas nous avons les mêmes à la maison  bien sur  la haut dans la colline la végétation est bien ordinaire, et la vue sur le golfe  du Lavandou   bien classique. Alors merci à Fernande, Annie, Dominique,  M-Chantal, Nicole, Pascal, Françoise A , et Colette qui ont bien voulu prendre quelques risques et croire que cette proposition de sortie était quant même une bonne idée !
 Ce fut encore , un beau témoignage d'Amitié et de Nature.
 Merci les copains.
 JP S
 Les photos de Pascal sont ici
La trace du jour  et autres chiffres ici

mercredi 20 février 2019

2019/02/20 Réunion du mercredi

 Vendredi 22 février
rando demi-journée
 Menée par Alain A.
Tour de l'Oppidum de Ceyreste
Du vallon de la Chilière nous irons jusqu'au GR 98, puis au gouffre Durand.
Nous redescendrons par le vallon de Gendame en passant au pied de l'Oppidum.
 3h   /  7 km  / 300m de dénivelé    E2 T2 R2  aucune difficulté.
Départ 8h30 de Ste Marguerite ou 8h45 au bout du chemin d'Aubagne à Ceyreste.
Alain 06 60 40 61 05

 Dimanche 24 février
Randos journées
 Encore deux randos proposées ce dimanche.
 L'une conduite par Alain A. 
Ollioules / Circuit des grottes / Baou de 4 Ouro

Du « chemin de l’Oppidum » à Ollioules, par le GR 51 et une montée très raide, 
nous irons jusqu’à la grotte du Patrimoine. De là, direction le « Télégraphe Chappe ».
En poursuivant vers Cap Gros nous verrons successivement, la grotte du Croupatier
l’aven du Croupatier et un peu plus loin la grotte sud du Gaz.
Arrivé à Cap Gros, nous descendrons par le Pas de la Cavale, (descente délicate !) 
pour contourner le Baou de 4 ouro et rejoindre le parking des Hautes Pavègnes.
Nous irons à la grotte du Vallon des bonnes herbes et par pistes et sentiers 
jusqu’au village en ruine de Dètras avec retour au point de départ.

Distance :  14 km    Dénivelé :  700 m    Durée de marche : 5h30     Difficulté : E3 T3 R4

Cheminement sur pistes et sentiers très rocailleux, avec des descentes nécessitant 
parfois une grande vigilance. C’est une rando un peu sportive par endroit.
Départ 8h30 de Ste Marguerite.
covoiturage :
30 km aller,  durée  ¾ h,  15 € / voiture

Alain 06 60 40 61

 L'autre conduite par Jean-Pierre S

Bormes les Mimosas Les 3 cols

 14.5 km  et 600m de dénivelé sur pistes route et bon chemin.
environ 5 h de marche effective.
Quelques montées et descentes raides
 E2  T2 R2
Rdv Ste Marguerite 8h15 pour un départ à 8h30 .
Covoiturage: 46 euros /voiture.
 C'est la belle rando à faire  au départ de ce village.avec vues panoramiques
Mais le dernier WE de février il y a la la fête du mimosa.

Cet événement festif avec corso fleuri, musiciens,bataille de fleurs,  attire un large public,
Au retour de la rando si le tableau de marche est respecté, nous aurons tout loisir d'y assister.
Le spectacle se termine à 17 h
Voici un lien parmi d'autres
Il nous faudra certainement nous acquitter d'un droit d'entrée de 6 euros.
Des aménagements sont prévus par l'organisation pour le stationnement et le transport.

 Pour aller à Bormes, il y a  80 km de route et autoroute,  soit environ 1h 15 selon Mappy
 Prévoir un retour dans vos foyers un peu avant  19 h.
 Infos complémentaires JP 06 30 41 86 08

 Autres infos bientôt ici

Samedi 23 février

Promenade citadine " Sur les pas des Frères Lumière" 
organisée par l'Atelier Bleu CPIE Mugel
Rendez-vous à 14 h à l'Eden Théatre pour un circuit  incluant un passage au Palais Lumière.
Au retour, visite (facultative : 2 €) d'une salle consacrée aux Frères Lumière 
au musée Ciotaden.
Retour vers 17 h.
Infos complémentaires Marie-Noëlle 06 86 70 85 31


Jeudi 28 février

Journée des Baliseurs à Miramas
Tous les  baliseurs sont conviés !
Réponses attendues pour le 22 février !
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31