Adresse

MAISON des ASSOCIATIONS

Place Evariste GRAS

13600 LA CIOTAT

ciotamitienature@gmail.com

dimanche 19 mai 2019

2019-05-19 Jeudi 16 Figuerolles Sémaphore , Vendredi 17 Les Brusquières, Dimanche 19 Rougiers

Jeudi 16 mai 

Rando demi journée : Figuerolles, Notre Dame de la Garde, Le Sémaphore 


4 A&N accueillent 18 randonneurs du Pradet pour leur servir de "guide Patrimoine " sur le chemin du Sémaphore. Un très beau temps, des randonneurs curieux et une sympathie partagée. 
Tout le monde est ravi. Nous rejoignons le Mugel pour retrouver les 13 autres randonneurs du Pradet qui ont fait la visite "botanique " du parc du Mugel !
Une belle matinée de plein air et de partage ! 
Merci Amitié et Nature
Marie-Noëlle

Vendredi 17 mai

Par les Brusquières, les crêtes face au pont de la Bécasse
Rando demi-journée conduite par Francis


Nous nous retrouvons 6 heureux sur le parking de la piscine. et chose exceptionnelle une belle parité :
3 garçons  et 3 filles !
Ce matin, Francis avait mangé sa barre de de Lion et "pétait la forme" ! il décide de nous mener tambour battant vers les crêtes face au pont de la Bécasse !
Malgré une résistance souriante et bon enfant des trois gazelles, nous marchons au pas de charge.
Nous arrivons au sommet. Après avoir admiré la paysage et effectué quelques respirations abdominales, nous redescendons vers le parking.
Arrivée aux voitures à 12 h 30.
Mais 14 km quand même !!!
Bravo les 6 et merci Francis !
Marie-Noëlle
Dimanche 19 mai
Au départ de Rougiers

 Par Cathy B

 Merci Cathy pour cette rando que tu nous a préparée avec grand soin.
 dans les paysages sublimes  des contreforts nords du massif de la Sainte Baume  ,
Sous un  ciel nuageux mais sans pluie, nous avons assisté au grand spectacle annuel de l'explosion de la végétation en ce joli mois de mai 
  .
 Lumière  changeante,  odeurs ravivées par l'humidité de l'air.
 Une marche aisée de plus de 16 km,  dans l’immensité de ce massif.
 Découverte au passage de sites historiques et de vestiges bi- millénaires.
Un beau dimanche d'Amitié et de Nature partagés par 15 AN  ravis par ce  si beau spectacle.
 JP S


mercredi 15 mai 2019

2019/05/15 Réunion du Mercredi

Vendredi 17 mai :

rando demi-journée

 Le pont de la Bécasse

 conduite par Francis M

Attention lieu de RDV et horaire modifié

Caractéristiques:
10 km - 250 m de dénivelé - 3 h de marche
E2, T2, R2
Rendez-vous au parking de la piscine à 8 h 45 pour un départ à 9 h.
Retour à 12 h à la piscine.
Contacter Francis : 06 19 55 01 30
Descriptif
Une rando pour tous
Départ depuis le  parking de la piscine, montée par le vallon des Brusquières en direction 
du pont de la Bécasse, puis arrivée au sommet des crêtes. Retour vers le parking.

Dimanche 19 mai
Rando journée
Au départ de Rougiers
Oppidum, Castrum ,  maisons troglodytes et autres fontaines
Conduite par Caty B
Caractéristiques
 E3 (petit) T2 R2 -15km - 545m en dénivelé - 5h30 environ
 Rdv 8h15 ste Marguerite pour organiser le covoiturage
 Départ 8h30 45 min de transport 26 euros/voiture

Descriptif:

      Cette randonnée n'est pas très difficile techniquement.
Très intéressante pour les amoureux d'histoire et des vielles pierres.
Découvrir des sites historiques datant de la période gallo-romaine au Moyen-Age : l'oppidum du Piégu, la Fontaine de la Guillandière, le Castrum Saint-Jean, les ruines du village fortifié et ses troglodytes ainsi que sa chapelle du XIXe siècle.
 Autres infos Cathy: 0676 75 13 12


Publié par Bureau... à 23:32   


Infos

Jeudi 23 mai : Balisage
De la Pétanque au Sémaphore
RDV à 8 h15 à Ste Marguerite départ à 8 h 30
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31


dimanche 12 mai 2019

2019/05/12 Littoral, Gémenos, Hostellerie, Martyrs, Crêt Saint Michel

Vendredi 10 mai
 Sentier du Littoral

La randonnée collait parfaitement au descriptif qui avait été annoncé.  Sentier des vignes au départ du collège Don Bosco jusqu'à la calanque du Port d'Alon, puis chemin du Littoral que nous avons quitté à la Pointe Fauconnière pour poursuivre sur un sentier non balisé qui nous a conduit aux voitures.
Pas de pluie, pas de mistral, mais du soleil et un petit groupe fort sympathique pour cette marche de 9,5 km effectuée sans difficulté, tantôt en sous bois, tantôt à découvert avec une  vue à couper le souffle sur une mer couleur saphir et couleur émeraude par endroit. L'occasion de faire découvrir à Nicole la beauté du chemin du  littoral varois avec sa succession de criques et l'occasion pour d'autres de découvrir cette traversée sous des angles différents.
Les maillots de bain n'étaient pas prévus et la baignade de toute façon n'était pas au programme.
Arrivée à Ste Marguerite : 12 h 30
Merci à : Danièle, Françoise , Marie- Christine, Nicole, Raymond, Thérèse, pour leur présence et leur belle compagnie.
Joséphine



      Une très jolie randonnée au départ du chemin des vignes pour rejoindre le parcours mythique du sentier du littoral de port d.allon a la pointe des fauconniers ,un peu escarpé et ludique,quelques haltes le temps d.en prendre pleins les yeux ..de grignoter puis retour par un charmant et odoriferant chemin boisé dont Joséphine avait le secret  ..le soleil au rendez vous ...7 randonneurs ravis  merci Joséphine
M Christine S





Samedi 11 - dimanche 12 mai
Gémenos - Hostellerie de la Ste Baume - la Ciotat
Le parcours  trace et chiffres du samedi de Gémenos à l'Hostellerie cliquer ici
 Le parcours , trace et chiffres du dimanche depuis l'Hostellerie jusqu'à La Ciotat Ste Marguerite 
cliquer ici
Les photos de Pascal sont ici

 Météo favorable pour un projet ambitieux.
 Une équipe entraînée, volontaire .
 Une belle réussite.
 Bravo à tous
 JP S

‌32 Kms ? vous avez dit 32 ?  Et oui les copains, nous les avons fait. Dans la joie et la bonne humeur.
 Dominique G

De l'effort, de l'effort encore de l'effort et à l'arrivée de la satisfaction, et même de la joie d'avoir réussi .
 Annie S
Dimanche 12 mai
Rando journée 
au départ du Vallon des Martyrs
 Conduite par Françoise


Nous étions 13 ce matin, malgré le mistral encore assez décoiffant ; nous devions retrouver nos amis descendant de la montagne.... à pieds, nous qui nous sommes contentés de 300 m de dénivelé.

La jonction a pu être établie et nous avons cheminé une heure ensemble, puis pique niqué dans une belle clairière ensoleillée et ombragée à souhait. Puis ce fut la séparation : les marcheurs au long cours sont repartis au pas de course et nous, tranquilles, sur le mode promenade pour deux petites heures avant de rejoindre nos voitures.

Notre circuit permettait aussi de voir ou revoir des lieux de tournage des films de Claude Berri « Jean de Florette » et « Manon des sources » : Peyresède, Chateau Renard et, grâce à Raymond la grotte de Manon ( Emmanuelle Béart), soit dit en passant, plus belle et grande que celle de Jacqueline Pagnol du Garlaban.

Merci Raymond, et merci Chantal, Danielle, Denise, Fernande, Françoise A.,Josie, Marie-Christine, Marie Lou, Mireille, Nadine et Patricia pour votre agréable compagnie ! Et n'hésitez pas à vous exprimer auprès de Jean-Pierre qui publiera si vous le souhaitez.

Françoise
Les photos de Fernande L ici

Escalade
La Paroi Noire
Avec le vent annoncé par la météo ça risquait d'être compliqué d'escalader ce dimanche.
"En fait il faudrait quelqu'un qui connaisse bien l'orientation des voies…"
Et bien on a ça au club !
Merci Bernadette d'avoir proposé la Paroi Noire : 
Grimpe en plein soleil quasiment sans vent, 
inespéré !
Et même au sommet le pique-nique était bien abrité.
On y était tellement bien que le temps a passé à contempler le paysage et refaire le monde.
Le moelleux au chocolat d'Iris nous accueillait à l'arrivée d'une belle journée sous le signe de la Nature et de l'Amitié.


Christian

Photos de Joël




mercredi 8 mai 2019

2019-05-08 Réunion du Mercredi


Vendredi 10 Mai 2019
 Rando demi-journée
DU SENTIER DES VIGNES AU CHEMIN DU LITTORAL

Infos:
 Menée par  Joséphine 06 85 55 63 47
R.V. Ste Marguerite 08h15 pour un départ : 08h 30.
Distance : 9 km
Dénivelé : 200 m
Durée : 3h 30
Cotation: E2 T2  R3.

Covoiturage : A/R 20 kms. 5 € par voiture.

 Description:
Départ de la randonnée : Parking à proximité du collège de Don Bosco (Saint-Cyr ) pour une balade d'une demi-heure sur le sentier des vignes.  Parcours agréable au milieu des vignes ne présentant aucune difficulté. Un petit échauffement avant de poursuivre par le chemin  du littoral que nous emprunterons à partir du parking de Port d'Alon.
A cette première demi-heure s'ajouteront 3h supplémentaires de marche, où il vous sera recommandé d'avoir bon pied, bon œil jusqu'à la Pointe Fauconnière.
Bifurcation obligatoire à cet endroit pour rejoindre les voitures.
Prévoir un en-cas pour les estomacs qui pourraient crier famine !
Arrivée à Ste Marguerite aux alentours de 13h.

Nuit des Crêtes

10 volontaires d' A&N encadreront la descente des marcheurs du Sémaphore à la Salle Paul Eluard.
( Lalia, Nina, Giovanni, Catherine, Marilou, Fernande, Monique.J, Françoise H, Raymond R,MN)
RDV à 18 h 15 à la Salle P. Eluard. Prévoir lampes frontales.
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31

 Samedi11 - Dimanche 12 mai
 Gémenos - La Ciotat

Un groupe de 10 personnes est constitué et  la réservation est faite pour la nuitée/ demi-pension à l'Hostellerie de la Ste Baume.
  Pour une éventuelle inscription de dernière minute
Appeler Jean-Pierre 06 30 41 86 08
Dimanche 12 mai
 Rando journée 
 menée par Françoise
06 40 15 29 30
Vallon des Martyrs - Châtreau Renard

Infos:
 15 km, 350 m de dénivellé, environ 5 h de marche effective
 T2 R2 E2
Rdv 8h15 Ste Marguerite, départ 8 h 30
covoiturage 10 Euros/voiture
Description
 Une rando dans les grands espaces des contreforts sud de la Sainte Baume. Nous rejoindrons par de bonnes pistes la ferme de Château Renard puis nous continuerons à monter jusqu'à la banlieue du village de Riboux.
 Si les tableaux de marche sont respectés, nous devrions rejoindre le groupe parti le matin de l’Hostellerie de la Ste Baume. pour la partie commune des deux itinéraires.
 De là nous commencerons une longue  descente  au fond d'un vallons sauvage. A noter que, en  fin de parcours, le cheminement emprunte   lit  très caillouteux d'un vallat  à sec. qui, sans être difficile,  demande d'avoir ...bon pied, bon œil.
   Après le pic-nic retour facile par de bonnes pistes..

INFOS

Jeudi 16 mai : Rando Sémaphore

A&N accueille l'association  du Pradet pour  la guider sur le sentier du Sémaphore
Nous nous arrêterons à Figuerolles, Notre Dame de la Garde, puis monterons au Sémaphore. retour par sainte Croix. Départ à 8 h 30 du parking du Mugel. retour vers 12 h 30. 
 Ceux qui désirent partager le pique-nique avec les randonneurs au parc du Mugel sont les bienvenus.
 L'après-midi nous laissons l'association continuer seule  son périple ciotaden. 
Plus de détails : contacter Marie-Noëlle  06 86 70 85 31

Jeudi 23 mai : Balisage

RDV Ste Marguerite à 8 h 15 départ 8 h 30
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31

dimanche 5 mai 2019

2019-04 En balade vers Gigondas

 Fin  avril au 1er mai 

  BALADES AUTOUR DE GIGONDAS
Une réalisation de Marie O




Bonne  ambiance ! Des talents  culinaires  pour les repas et les apéros !




Un petit groupe de 15 randonneuses-rs privilégiées-és a participé au séjour dans la région des Baronnies.

Une 1ère balade de mise en jambe autour de la Fontaine de Vaucluse avant le gîte des dentelles à Gigondas où nous avons pris possession de nos chambres puis applaudi l'arrivée des trailers du Ventoux (27km, 54km ou 100km au choix). Bravo !

Pour le 2ème jour, un circuit en crêtes et vallons nous permet de contourner ce joli site des dentelles de Montmirail, paradis de l'escalade.

Le 3ème jour, découverte des gorges de la Nesque, par des chemins en balcon et très escarpés.

4 ème jour, la météo (température ressenti au sommet-7°, sentiers impraticables) ne nous permet pas de faire l'ascension du Ventoux, 1912m d'altitude. A partir de Bedoin, j'improvise une boucle sur les versants avec vue panoramique.

Dès l'arrivée de nos balades, cuisinières-iers étaient au fourneau. Merci à tous et toutes d'avoir joué le jeu de la préparation des 3 repas du soir. Le Gigondas coulait à flot. C'était bon, convivial et économique.

5 ème jour, retour à la Ciotat avec un petit détour pour une dernière randonnée sur les plateaux face au géant Ventoux.

Très agréable séjour sous le soleil de Provence et la bonne humeur.



Ci dessous les traces GPS et les photos de Raymond
Samedi 27-04    Autour de la Fontaine du Vaucluse  (7,5 km - 485 m)

Dimanche 28-04 Gigondas  Les dentelles de Montmirail Aslau   (16,5 km - 656 m)

Lundi 29-04   Les Gorges de La Nesque  à partir de Monieux  (10km - 621m)
Cliquer gps ICI                  Cliquer Photos ICI   

Mardi 30-04  Autour de Bedoin de La Madeleine au belvédère du Ventoux  (16,5 km - 713m)
Cliquer gps ICI                 Cliquer Photos ICI 


Mercredi 01-05    De St Hubert à Fillol - Mur de la Peste (10km - 189m)
Cliquer gps ICI                 Cliquer Photos ICI  

 Ci dessous les  liens vers photos de Pascal
Samedi Rando demi journée-Fontaine de Vaucluse-27/04/2019
Dimanche-Dentelles de Montmirail-28/04/2019
Lundi-Les Gorges de La Nesque-29/04/2019
 blog.je  un lien du départ du village
Mardi-Ventoux annulé par rapport au temps.Temperature ressentie -7° et un peu de vent et sentier avec glace.Donc randonnée autour du Ventoux
Mercredi 1er Mai
Petite balade avant le départ.Col St Hubert.Le mur de La Peste
Vendredi 3 mai
rando demi-journée
Dans nos collines, sur les pas de Marcel Pagnol
Une rando conduite par Françoise



Nous étions 5 ce vendredi pour suivre Françoise dans nos collines, sur les pas  de Pagnol.
Un temps calme et lumineux pour écouter notre guide.
Nous voici  à la «  Font de Mai, une belle bâtisse restaurée et ouverte au public. Nous montons vers « l’aire de battage » du blé et autres céréales.  Nous continuons sur le chemin du Ruissatel et passons devant le Mas de Massacan où habitait Ugolin dans «  Manon des Sources »  Au passage, Françoise évoque la symbolique des cyprès  dans la tradition d’accueil provençale… tout au long du chemin nous évoquons la flore de nos collines : les différents genévriers, les cistes, les chênes verts, blancs, Kermès, le lilas d’Espagne, le Sumac, le « Pétélin »….. Nous voici arrivés face aux « Barres du saint Esprit » que Pagnol comparait à un «  vaisseau de guerre à trois ponts ». Magnifique décor pour le film de « Regain » de là, nous nous dirigeons vers l Vallon de Marcellin… nous découvrons la ferme d’Angèle. Que d’anecdotes sur le tournage du film en plein air, et comment Marcel faisait taire les cigales !!! Nous continuons vers le Col d’Aubignane .
Devant nous : le terrain de jeu de Marcel et Lili !
De Gauche à droite : la Grotte des Pestiférés, Tête Rouge, Tête Ronde, le Taoumé avec la grotte du Grosibou  et … plus loin Le Garlaban (sa momie mystérieuse, la légende du géant Alpus et sa belle Azzurine)
Nous attaquons la descente raide et caillouteuse vers le vallon de Passetemps.
Au passage, Françoise nous fait revivre l’épisode des Bartavelles, où le petit Marcel put hausser vers le ciel la gloire de son père !....
Nous remontons vers la crête pour nous installer confortablement. Pause pique-nique bien méritée ! Quelle vue magnifique sur tout le vallon !
Nous repartons vers les Bellons. Découverte de la Bastide Neuve,  « qui l’était depuis longtemps ! »  Lieu de vacances magiques pour le petit Marcel ! Aujourd’hui en piètre état !
Nous continuons vers la treille. Nous faisons une halte  face à une belle villa style 1930 :
«  La Pascaline ».  C’est là que Marcel vint s’y ressourcer en 1956 et écrivit les premiers chapitres des «  souvenirs d’enfance » 
Ainsi, après le dramaturge, le cinéaste,  Marcel devint l’écrivain.
Nous terminons notre périple par le petit cimetière « intime » de la Treille où reposent  Pagnol, sa  famille, mais aussi ses amis : le cher « Mius » et surtout «  Lili des Bellons ».
Nous rentrons enchantés de notre journée. Nous voici aux voitures à 15 h 30.
Quelle belle randonnée ! Merci Françoise !
Marie-Noëlle
 Dimanche 5 mai
rando journée
 Le tour des Opies dans les Alpilles
Menée par Jean-Pierre

Quand , par un jour de grand mistral  il est prévu une rando dans les Alpilles, là où le dit vent atteint sa force maximum, le meneur se doit d'informer des conditions météo et de proposer un plan B. 
 Mais, par une décision à priori unanime des 14 AN, et à la grande surprise du meneur,  le choix est fait de s'en tenir au programme initial. OK, on verra bien sur place. Une équipe motivée !
 Bon effectivement ça a soufflé !
 Après l'abri du vallon, au passage du col nous sommes un peu chahutés.mais le chemin est large , 
150 m au dessus  se dresse , la tour des Opies . Il est évident que son accès est impossible aujourd'hui pour tout être humain .
  Au bas du vallon, au plus profond des buissons,tels des sangliers,   nous trouverons  l'abri pour le pic-nic. 
Un peu plus tard,  autre abri, avec un autre confort au bistro d'Aureille   est apprécié.
 Puis retour par la grande piste toute droite de 6 km.par  vent arrière . Une expérience sensorielle !
16 h nous avons rejoint le point de départ. après ce grand bain de Mistral.
 Des tuiles arrachées du toit voisin  sont juste à côté de nos voitures... Il y a eu du vent !


 JP S


Un magnifique parcours, au cœur des  Alpilles, Des valons encaissés et sauvages, où l'on découvre tour à tour, des oliveraies,, de la garrigue provençale,  des taureaux camarguais, un beau vestige de bergerie, ...

 Le vent fort nous a accompagnés, mais dans le bon sens.
Nadine M

Malgré le fort mistral ,on a bien profité et visité un peule village d'Aureille. Bien variée , tantôt vallonnée tantôt sur les sentiers bien dégagés.La vue tout au long de la journée sur Les Alpilles est magnifique .A refaire avec plaisir car je pense qu'il y a beaucoup de choses à découvrir notamment Le Château de La Reine Jeanne et les grottes de Calès. Même si nous n'avons pas pu monter à La tour des Opies , çà a été une très belle journée.


 Pascal S

Parmi les randonneurs impénitents il y a les randonneurs tous terrains ( RTT) et les randonneurs tous temps ( RTT aussi). Parmi les randonneurs tous temps, il y a ceux qui aiment la pluie, les capes, les plic plocs dans les chaussures ; et il y a aussi ceux qui ne veulent pas renoncer à aller dans le coin le plus venté de Provence un jour de grand mistral annoncé par toutes les météos.
14, quand même ce matin ont été partants, et, semble-t-il aucun qui l'ait regretté, aucun qui ait demandé à faire demi-tour comme le groupe rencontré en début de parcours !
Quelques impressions d'une qui n'aurait pas trop poussé à cet entêtement si elle était arrivée plus tôt au rendez-vous : quel plaisir, après s'être fait bousculé et avoir lutté d'arrache-pieds contre les rafales et la poussière qui nous criblait le visage, de trouver des petits coins à l'abri, des sentiers de fond de vallon, des chemins protégés par cette belle végétation des Alpilles, et de manger nichés dans un creux de verdure, même avec quelques piquants et quelques fourmis.
Une belle journée d'amitié et de nature....la vraie, celle qui ne transige pas.
 Françoise L


mardi 30 avril 2019

2018/04/30 Réunion du mardi 30 avril 2019

Vendredi 3 mai
Rando demi-journée ...prolongée
Une proposition de FrançoiseL
Attention ! Prévoir Pic-nic !
Les sentiers de Marcel Pagnol
Caractéristiques:
6,5 km, Dénivelé 300 m E1, T2 R2
 Rdv 8 h15 départ 8h30 Ste Marguerite
covoiturage:12 euros/voiture
Infos complémentaires  06 40 15 29 30

Description
Une randonnée facile , pas très longue ( 6,5 km) mais rallongée par les arrêts avec commentaires et anecdotes.
Le sentier Pagnol dans sa version courte part de la Font de Mai pour se terminer au cimetière de la Treille à Marseille.
Le retour se fait en bus.
La seule difficulté est une descente de 150 m sur un sentier pierreux que nous coterons T3.
E1, T2 et R2 pour l'ensemble.
En marche effective ce serait 2h30, mais avec les arrêts, le pique nique et les transports nous pouvons atteindre 4h30 selon l'intérêt suscité.
Donc nous prévoyons exceptionnellement le pique nique pour ce vendredi.
De la Font de Mai nous gagnerons le col d'Aubignane après différentes haltes dont une à la "Ferme d'Angèle" , puis nous descendrons dans le Vallon de Passe-temps pour remonter vers les Rapons, puis les Bellons et descendre vers la Treille par la route.
Différents lieux permettront d'évoquer, le petit Marcel, le cinéaste et l'écrivain.
 Dimanche 5 mai
 Rando journée
Proposée par Jean-Pierre
La Tour des Opies
Massif des Alpilles
Caractéristiques
distance 17 km dénivelé 400m   E2 T2 R2 
 Temps de marche  6 h
 La montée à la tour  130 m de dénivelé, est en aller retour  il y a quelques   passages rocheux  T4 R4
 Elle est donc  en option
Durée du transport 1h15  covoiturage 40 Euros/voiture.
RDV 8h15 départ 8 h 30 Ste Marguerite
Autres infos: JP S 06 30 41 86 08
 Descriptif
 Au pays de Daudet et de Mistral, Un point haut (culminant ?)des  Alpilles, avec panorama 360°
 Voici un lien où vous trouverez  le descriptif  ; les commentaires et les appréciations souvent élogieuses  de cette  rando  qui est une classique de ce massif de légende
 Cliquer ici
 Nous ferons ce parcours dans le sens anti-horaire.
 Nous ajouterons un Km (aller-retour) au parcours décrit pour  visiter le village d'Aureille.
 Autres infos

Un WE de rando deux jours:

Samedi 11 mai et dimanche 12 mai

Proposé par Jean-Pierre
Samedi 11 mai De Gémenos à l'hostellerie de la Ste Baume
Départ de la Gare routière, Nous rejoindrons la zone commerciale de Gémenos avec le bus de 7h50
 Mais peut être on pourra se faire conduire par les copains directement à Gémenos... a voir...
 Le parcours distance et dénivelé jour 1  ici
E3 T3 R2
Dimanche 12 mai De l'hostellerie de la Ste Baume à Ceyreste...
Le parcours distance , dénivelé jour 2 ici
Cotation E3 T3 R2

 Très peu de disponibilité sur ce WE. à l'hostellerie.
Une réservation a été faite pour 10 personnes maximum  à l'hostellerie de la Ste Baume en demi-pension prix 51 euros par personne ... en chambre double avec sdb .(Pas d'autre choix)
A  ce jour:ont confirmé leur participation: JP S,Cathy,Annie S, Pascal S:Dominique G, Chantal R, Josie R.  soit 7 personnes...

 Effectif maximum 10 personnes . Tel à JP 06 30 41 86 08 pour renseignements et inscription

Nuit des Crêtes : Vendredi 10 mai 2019. 
10 volontaires A&N pour encadrer la marche.
Ceux qui veulent participer à la "rando" : contactez le service des sports de la Mairie
04 42 83 89 58 -  tel Marie-Noëlle 06 86 70 85 31

Réunion du mercredi  8 mai reportée au jeudi 9 mai
salle 6 - 18 h MDA

Jeudi 16 mai : Rando demi-journée
Figuerolles, NDG, maison de Michel Simon,  Le Sémaphore 
A&N accueille et guide  l'Association du Pradet, RDV au parking du Mugel
Départ 9h retour 12h
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31



















dimanche 28 avril 2019

2019/04/28 Vendredi 26 Les Oratoires , Dimanche 28 Mazaugues

Vendredi 26 avril
Le Chemin des Oratoires


Nous étions 9 randonneurs dont un "pitchoun" qui a rajeuni,  
d'emblée, la moyenne d'age de notre cohorte !
Nous voila partis, sous un soleil radieux, vers le Chemin des Oratoires. 
Lèo, notre Pitchoun, compte scrupuleusement chaque édifice rencontré pour être sûr de ne pas en louper un ! Nous voici arrivés à la Chapelle Notre-Dame ( point culminant à 383 m). 
Nous grimpons sur le Belvédère pour nous extasier d'un panorama à 360 ° et profiter de la table d'orientation pour faire " une lecture de paysage" : la baie de saint Cyr, le Bec de l'Aigle, les villages perchés, le Pic de Bertagne ...  faisant le tour de la Chapelle, surprise ! elle est ouverte ! nous en profitons pour admirer la Vierge en bois doré, sculptée dans les ateliers de Pierre Puget à Toulon et les ex-votos classés, comme la Chapelle, aux monuments historiques.
Nous reprenons nos sacs et bâtons pour entamer la descente vers Font Vive et le chemin du Rouve.
Là, Patatras !!! orage de grêle ! Vite, on se dépêche pour passer à travers les grêlons et regagner le raccourci par les collines qui nous mène au chemin de la Venturone.  Les nuages se dissipent. Le soleil radieux nous sourit. Nous regagnons nos voitures. Ravis ! même pas mouillés !
Une belle matinée. Merci Amitié et Nature.
Marie-Noëlle
Dimanche 28 avril 2019
 Mazaugue,
L'ubac du Luminaire
Par Edmond G
 Quand nous nous sommes retrouvés que 4 au rendez-vous dominical (Edmond nous rejoindra à Mazaugue) ce ne fut qu'une demi-surprise:
météo fraîche et venteuse mais surtout une cotation avec un T5 très sélective.
Que nous avaient concocté Edmond et  Cathy ?
 Bien mystérieuse cette rando au départ de Mazaugue !
 Nous guides connaissaient le secteur ! Après 10 minutes de GR nous prenons une sente peu marquée qui s'enfonce sous les feuillages à l'abri du fort mistral que l'on entend hurler là-haut Elle rejoindra les crêtes deux heures plus tard. Au débouché  du sentier le mistral nous saisit, nous bouscule, 
 Mais peu après nous voici à nouveau à l'abri du couvert végétal.
 Maintenant la sente est devenue passage. Par un cheminement à flanc de montagne, de croupe en talweg, nous rejoignons le fond d'une gorge ( Edmond était venu poser une main courante)où nous découvrons cascades, gourds de tuf et parois moussues.
 Rares sont les humains à venir ici ! Nous mesurons notre privilège.
  Une sèche remontée nous fait retrouver un bon sentier.Enfin l'autoroute pour retourner au village !
 Encore une petite variante pour découvrir les sources du Carami.
 17 h sonnent au clocher octogonal de Mazaugue. Nous avons crapahuté 6 h .
 Une rando inhabituelle, confidentielle même à ne faire qu'avec des guides connaissant bien le secteur.
 Merci Edmond et Cathy de ce beau partage.
PS pas de trace aujourd'hui ... il faut savoir garder les secrets !
 JP S
 Les photos  de JP S  ici
Photos de Cathy ici


Randonnée à Mazaugues:  Nous sommes 5 téméraires ( 2 hommes et 3  femmes) à 9h30 sur le parking au centre du petit village de Mazaugues dans le Var (centre historique de la production de glace à rafraîchir à destination de Marseille et Toulon du 17° au 19° siècle).  Le vent souffle mais pas de ressenti sur le beau sentier un peu en contre-bas de la crête...arrêt déjeuner à l'abri avec de splendides vues à 360°... Nous pouvons apercevoir au loin les sommets enneigés des Alpes... Nous sommes au cirque des Luminaires, majestueuse falaise de marne grise et nous débutons toujours dans la bonne humeur notre descente par un beau sentier arboré qui plonge longuement vers l'Ubac du Luminaire.... Bifurcation à gauche , droite encore à gauche pas de sentier mais notre guide suit celui qu'il s'est personnellement tracé dans la forêt...pour découvrir de belles falaises, cascades et un peu plus loin de belles vasques de tuf..plein les yeux!
Au retour, un chamois aussi surpris que non passe rapidement et disparaît aussi vite dans la forêt dense....
Retour aux voitures en flânant dans les ruelles du village...Belle journée!   
                                                                                                                                                        Cathy

Rappel

La réunion du mercredi 1er mai  est avancée au mardi 30 avril, salle 8.
La nuit des crêtes est reportée au 10 mai 2019
A&N est  responsable de l'encadrement de la marche. Nous avons 5 inscrits. 
Nous avons besoin de 5 volontaires supplémentaires !!!  
Contactez Marie-Noëlle 06 86 70 85 31

mercredi 24 avril 2019

2019/04/24 Réunion du mercredi 24 avril 2019

Vendredi 26 avril
Rando demi-journée
Conduite par Marie-Noëlle

"  Le Chemin des Oratoires " au Beausset 

3 h de promenade avec "lecture de paysage" et "  petits clins d'oeil historiques " sur ce merveilleux site Beaussetan " capitale des oratoires "
Départ de notre randonnée à partir du parking du stade puis,  montée  par  le chemin des oratoires vers le Beausset vieux. Arrêt à la Chapelle de Notre Dame et admiration du paysage. 
Descente vers le sud.  Passage par Font Vive, la Migoua, et le chemin de Roure.
On se dirige vers  la Venturone  pour regagner  le centre du Beausset.
8 km, 250 m de dénivelé, 3 h de marche.
Difficultés : E2, T2,R2
Covoiturage : 8 euros par voiture
Marie-Noëlle : 06 86 70 85 31

 Dimanche28 Avril
Rando journée

Forêt de Mazaugues (83) 
 Les Luminaires
Conduite par Edmond G. et Cathy  B.
IBP 75 - E3/ R3/T4  avec  un court  passage en T5 (corde)
13km - 5h30 -  dénivelé 700m (dont 500m en une seule monté régulière)
RDV PK Ste Marguerite à 8h15 pour un départ effectif  à 8h30
Covoiturage La Ciotat - Mazaugues 52km  coût par véhicule 26 €
Départ de la rando : Pk de la Glacière (jeux de boules) à Mazaugues  (près de la D64)

Description du parcours :
du Pk on suit le GR 99 direction Mourre D’Agnis  que nous quittons rapidement pour prendre un beau sentier dit ‘’des Charbonnières ‘’, en forêt et en coteau qui domine le village, pour sortir sur les crêtes au X du GR que nous avons quitté.
Une descente raide et caillouteuse nous emmène  au  magnifique cirque des Luminaires, aux pieds des falaises  et sorties des canyons de St Claude. Site sauvage  très peu fréquenté !
Cheminement  (personnalisé..)  En style ‘’ tout-terrains’’  sur des sentes non balisés en forêt  dense où il faut   ‘’ mettre les mains ‘’ !  Un  court passage  en descente T5 nous emmène aux  pieds des cascades,  ruisseaux, vasques de Tuf …..
Nous quittons ce superbe endroit  par une remontée en forêt, et un bon sentier qui nous emmène, après la  route du château d’eau, aux sources du Caramy   que nous traversons pour arriver au village.
Parcours principalement sur sentes et sentiers non balisés. 

 .. Nota : En cas de doute sur votre aptitude physique pour cette randonnée, n'hésitez pas à contacter l'animateur qui sera à même de vous de vous fournir tous les renseignements nécessaires.
Pour tous renseignements contactez  Edmond  07 87 19 00 40 ou Cathy B. au  06 76 75 13 12

Rando-escalade

Le CIMAÏ
Traversée du Cimaï
En principe abrité du mistral
RdV 10h à Ste Anne d'Evenos ou 9h15 à Virebelle

Autres infos
Une opportunité pour le séjour au Ventoux
Josie V libère sa place pour le séjour du 27 avril au 1er mai
 La contacter pour tous les renseignements 
Josie 06 16 58 63 62
Un WE de rando
Samedi 11 mai et dimanche 12 mai

Proposé par Jean-Pierre
Samedi 11 mai De Gémenos à l'hostellerie de la Ste Baume

Départ de la Gare routière, Nous rejoindrons la zone commerciale de Gémenos avec le bus de 7h50
 Le parcours distance et dénivelé ici
E3 T3 R2
Dimanche 12 mai De l'hostellerie de la Ste Baume à Ceyreste...
Le parcours distance , dénivelé jour 2 ici
Cotation E3 T3 R2

 Très peu de disponibilité sur ce WE. à l'hostellerie.
Une réservation a été faite pour 10 personnes maximum  à l'hostellerie de la Ste Baume en demi-pension prix 51 euros par personne ... en chambre double avec sdb .(Pas d'autre choix) Contacter Jean-Pierre au plus tôt pour les informations et  les inscriptions.

Réunions des mercredis de mai

Attention aux jours fériés ! La Maison des association est fermée !
La réunion du mercredi 1er mai est avancée au mardi 30 avril salle 8
La réunion du 8 mai est reportée au jeudi 9 mai salle 6.

lundi 22 avril 2019

2019/04/20 Roquefort et St Clément

Info , Appel
Il n'y a personne qui s'est proposé pour mener les randos du vendredi matin jusqu'à la fin de l'année.
 L'activité va s'arrêter faute de meneurs.
Vous avez une idée de rando  ? Vous avez de la disponibilité ? Vous souhaitez découvrir le plaisir de conduire les copains par une matinée de printemps ? Vous connaissez un parcours vous souhaitez le faire découvrir ?  Lancez-vous, ... On vous aidera !
Appeler Jean-Pierre ou réservez  directement vos dates sur la grille du programme si vous avez la main.
Balisage mercredi 24 avril
Maintenu ! RDV à Ste Marguerite à 8h 15 pour départ à 8 h 30
Nous déciderons sur place du déroulement de la matinée en fonction de la météo.
Marie-Noëlle 06 86 70 85 31
.

Vendredi 19 avril 2019
Le vieux Roquefort

  Une rando sur-mesure !
 9 randonneurs au rdv pour un départ exactement à 8h30 .
 Stationnement aisé au départ de la rando juste sous le pas d'Ouillier.
 En moins de 5 minutes,  chaussures sont lacées, les tenues sont ajustées en prévision de la grimpette qui nous attend, les GPS sont réinitialisés. Nous traversons route nationale selon les consignes de sécurité.
 Le pas est alerte,  rythme est soutenu, régulier, les pauses sont courtes, l'itinéraire est évident.
 Au point de décision l'accord est unanime pour aller visiter les ruines du Vieux Roquefort.
Après l'aller retour sur le site, nous rejoignons  les crêtes : large piste, vue sur le Golfe montée au poste de surveillance des incendies, . Plaisir de découvrir un Cabanon des Gardes  parfaitement entretenu et accueillant.
 Pause de convivialité pour partager quelque chocolat de Pâques, merci Françoise et Raymond.
Nous quittons le GR  pour une petite sente discrète qui permet de rejoindre notre point de départ  à travers bois.
 Il est 12 h15 . 12h30 Retour Ste Marguerite.
De l'avis de tous, une jolie rando,rondement menée.
 Bravo à tous. JP S

 La trace et les chiffres du parcours ici

 Dimanche 21 avril 2019
Le Pilon de St Clément
Barres de Cuers

     Encore un nouveau parcours, que nous offert Arthur. Une boucle bien ronde, des environnements variés,une suite de points de vue remarquables et de chemins abrités , une marche soutenue mais  sans excès,  qui a ravis  les 22 randonneurs en ce dimanche de Pâques.
Un simple pic-nic à 13 h au sommet du Pilon de St Clément avec  de sublimes paysages  , une garrigue en tenue de printemps, et des amis avec qui partager. Une bien belle façon de fêter Pâques avec  Amitié et  Nature ..
    Bravo à tous, merci Arthur.
  JP S
 Le parcours et tous les chiffres sont ici
 Les photos de Pascal sont là
 Les photos de Jean-Pierre sont ici

mercredi 17 avril 2019

2019/04/17 réunion du mercredi 17 avril

 Vendredi 19 avril
Rando demi-journée 
Conduite par Jean-Pierre S
06 30 41 86 08
 Les ruines du vieux Roquefort
9 km 280 m de dénivelé 
 Prévoir un retour à Ste Marguerite pour 13 h.
E2T2R2
Rdv 8h15 départ 8h30 Ste Marguerite
 Description:
 Au départ du Pas d'ouillier
D'abord par  une bonne piste puis par un chemin un peu plus raide mais bien marqué nous accéderons au site du Vieux Roquefort . Un aller retour facultatif pour visiter les  vestiges. De là nous rejoindrons le Gr 98 que nous suivrons pour le retour..Une descente, un peu raide par un petit chemin en colline (seule "difficulté" ) nous permettra de retrouver notre point de départ .

Nota : En cas de doute sur votre aptitude physique pour cette randonnée, n'hésitez pas à contacter l'animateur qui sera à même de vous de vous fournir tous les renseignements nécessaires.
Dimanche 21 avril
rando journée
Barre de Cuers et Pilon Saint-Clément
 à partir de Méounes

Il s'agit d'une randonnée de catégorie moyenne :
Distance : 16 km
Durée : 5h 45
Dénivelé positif : 580 m

Difficulté : 2/5
Effort : 3/5
Risque : 2/5 avec quelques passages de 3/5
Trajet en voiture La Ciotat - Méounes : 38 km
Coût par véhicule : 20 €.

Rendez-vous au parking de Sainte-Marguerite à 8h 15 pour un départ effectif à 8 h30
 Description
Du "parking" nous prendrons la piste puis le défilé de Truébis qui nous mènera au col du même nom par un chemin montant, mais  très agréable.
A ce col parvient le GR9/51 provenant de Belgentier.
Nous cheminons désormais sur les Crêtes de Cuers parfois sur un chemin, parfois sur une sente étroite rocailleuse qui nécessite attention.
La panorama est  magnifique. Nous apercevons notamment au sud les îles d'Hyères et au nord le massif de la Sainte- Baume et la montagne Sainte- Victoire.
Après le Pas de Riquier, celui de Cuers et de Brusquet nous atteindrons le Pilon Saint-Clément à 705 mètres d'altitude où nous prendrons notre pique-nique.
Le retour en descente s'effectuera au Pas de Brusquet par un sentier conduisant à la piste en contrebas.
Nous cheminerons sans aucune difficulté sur cette piste vers l'important poste électrique de la Verrerie et nous arriverons tranquillement au" parking".

Animateur : Arthur Médarian (Tél : 06 14 04 62 52).

Nota : En cas de doute sur votre aptitude physique pour cette randonnée, n'hésitez pas à contacter l'animateur qui sera à même de vous de vous fournir tous les renseignements nécessaires.

Vendredi 19 avril 

"Nuit des Crêtes"

Tous les volontaires inscrits : RDV Salle Paul Eluard à 18 h
( Lalia, Nina, Catherine de C, Marilou, Alain C, Annie S, Fernande L,
Arthur M, Monique J, Josie R, Marie-Noëlle)

Mercredi 24 avril
Balisage"Jaune"

De la pétanque au Sémaphore
Rdv 8 h 15 Ste Marguerite départ 8 h 30
Marie-Noëlle  : 06 86 70 85 31

dimanche 14 avril 2019

2019/04/14 Vendredi 12/04, dimanche 14 /04 et Praz sur Arly

Vendredi  12 avril 2019
Rando demi journée 
conduite par Joséphine

Plan "A"  prévu : du sentier des vignes au chemin du littoral - Plan "B" réalisé La louisianne

Nous étions 7 au rendez-vous, ce vendredi matin,  avec un ciel incertain. 6 femmes et 1 homme.

Dame météo n'était pas clémente pour cette randonnée jugée dangereuse ( pour cause de pluie importante  la veille ) Joséphine nous propose un "plan B" à la Louisiane.

C'est ok !  Nous voilà partis  pour la randonnée. Départ certes nuageux,  mais sans risque de pluie.

Une  randonnée facile. Des  sentiers agréables.  Nous nous trouvons devant plusieurs Bories et une Bergerie.   Thym fleuri. Beau paysage. Pour couronner le tout, Joséphine nous  fait une petite variante,

appréciée de tout le monde, avec un très beau soleil au retour  ( à  refaire )

Nous voilà rendus devant les voitures. En tout :   9 km 88 et 3 h de marche effective.

Tous  heureux d'avoir fait le "plan B"   Merci Joséphine d'avoir maintenue cette agréable sortie !   Lalia

Dimanche 14 avril 2019

Dimanche 14 avril 2019 – 
Marseilleveyre

Au parking de Sainte Margueritte nous n’étions que 8. Les vacances ? Le mistral annoncé ? Et comme d’hab. une majorité féminine !
Pascal nous rejoint au parking de Sormiou, cela rééquilibre un peu !
La montée vers le sommet ouest de l’homme mort se fait sans trop de problème malgré le mistral qui rafraîchit, heureusement il n’est pas suffisamment violent pour nous déséquilibrer. Très belles vues dégagées tout du long sur Marseille et sa baie.
On profite de la descente vers la calanque de Mounines pour s’arrêter déjeuner devant le magnifique panorama des îles de Jarre, Plane et de Riou.
La remontée vers le col de Cortiou,  tout aussi belle le long de la côte, s’avère laborieuse et beaucoup plus longue que prévue, certaine personne  ayant largement présumé de ses forces malgré le descriptif précis de la rando (plus de 650m de dénivelé). Arrivée après 18 heures aux voitures.
Pas de chance pour Pascal, panne de batterie, dépannage et donc retour encore plus tardif chez lui.

Gilles L

Encore une rando repérée, mesurée ,évaluée exactement avec des E des T et des R comme conseillé par la FFRP.
Parcours adapté à la saison et aux conditions météo.  Super !
Merci Gilles.
   Pour nous les participants il est nécessaire aussi  d'avoir connaissance de nos capacités
 Pour cela voici, une fois encore   le lien vers le guide de cotation de la fédération il précise les définitions des E, T, R...
Et , en cas de doute, ne pas hésiter à  appeler  le meneur de la rando.

  JP S 

les photos de Pascal sont ici


Dimanche 14 avril 2019

Rocher Saint Michel d'Eau Douce (Escalade)



Après quelques échanges passionnés par messagerie, c'est finalement le site des Goudes qui retient nos suffrages, plus exactement le Rocher Saint Michel d'Eau Douce dont la face Sud nous garantit un abris du Mistral pour la journée.
C'est finalement à six que nous nous retrouvons au parking de Callelongue. Nous rejoignons la face Sud du Rocher Saint Michel par la variante du tracé jaune à l’abri du vent qui mène au "Pas de la Demi Lune".
Une première cordée se forme au pied de la voie de "La Grande Vire" offrant 4 belles longueurs dans le IV, Gérard C part en tête accompagnée de Iris et de Mireille. Le restant de la troupe continue jusqu’au pied du "Toit du Garibou". Joel part en tête dans la voie de gauche accompagné de Bernadette et de bibi trop heureux de grimper en second aujourd'hui. Il faut être patient il y a du monde dans la voie de droite par laquelle nous comptons sortir. Nous la rejoignons avant la montée en traversée sous le toit. Arrivé au dernier relais, nous voyons les copains(ines) déjà sortis de leur voie préparer le rappel de descente. Hou, hou, vous nous attendez pour manger ... Nous sortons à notre tour après trois belles longueurs dans le V. Nous rejoignons la ligne de descente ou la corde nous attend, merci les copains(ines).
La pose pique-nique a raison de l'entrain d'une partie du groupe, Gérard, Iris et Bernadette nous quittent. Nous voilà maintenant à trois au pied de "La Rectiligne", un grand moment pour moi car la dernière fois que j'ai fait cette voie c'était en 1979. Le voyant très enthousiaste, je laisse, trop heureux, Joel partir en tête. Avec Mireille nous suivons en toute décontraction savourant la beauté de cette escalade soutenue dans le V+. Le vent nous attend au sommet, nous rejoignons rapidement le pied de la face par deux beaux rappels.
 Il est temps de rejoindre Callelongue par le chemin pris à l'aller. A la voiture, surprise, Iris nous a préparé trois assiettes d'un succulent flan dont elle à le secret, merci encore à elle. 
Une fois n'est pas coutume le retour sur La Ciotat s'effectue rapidement tant le trafic est fluide. 
Une bien belle journée, de belles escalades, un beau soleil, pas de vent (pour nous), un site exceptionnel avec un panorama à couper le souffle.
Merci à Joel d'avoir été le premier toute au long de cette journée car finalement grimper en second c'est bien agréable ...
Alain C

 Séjour Praz sur Arly

Une météo variable avec une alternance de belles journée et des chutes de neige de plus de 50 cm pendant la nuit. Paysages de carte postale assurés avec le Mont Blanc en arrière plan..

   Praz est décidément un site de grande qualité,  en toutes saisons...hiver, printemps ....automne ?
  Pendant ce séjour, chacun a pu réaliser ses projets, de ski de piste, de rando raquette, de tourisme, et même de jeu de société.
 Une fois encore une qualité du savoir être ensemble des 26 participants qui ont su faire, de ce séjour encore  un beau moment d'Amité et de Nature
 Bravo à tous
 JP S

Les photos ci dessous sont de provenance multiple ... un album souvenir mal rangé...


Des photos de Praz sont ici

mercredi 10 avril 2019

Réunion du mercredi 10 avril

Vendredi 12 Avril 2019

Rando 1/2 journée 

Conduite par Joséphine

Du Sentier des Vignes au Chemin du Littoral

Départ de la randonnée : Parking à proximité du collège de Don Bosco (Saint-Cyr ) pour une balade d'une demi-heure sur le sentier des vignes.  Parcours agréable au milieu des vignes ne présentant aucune difficulté. Un petit échauffement avant de poursuivre par le chemin  du littoral que nous emprunterons à partir du parking de Port d'Alon. 
A cette première demi-heure s'ajouteront 3h supplémentaires de marche, où il vous sera recommandé d'avoir bon pied, bon œil jusqu'à la Pointe Fauconnière.
Bifurcation obligatoire à cet endroit pour rejoindre les voitures.
Prévoir un en-cas pour les estomacs qui pourraient crier famine !
Arrivée à Ste Marguerite aux alentours de 13h. 
R.V. Ste Marguerite 08h15 pour un départ : 08h 30.
Distance : 9 km Dénivelé : 200 m Durée : 3h 30  difficulté : E2 T2 R3
Covoiturage : A/R 20 kms. 5 € par voiture.
Annulation en cas de  pluies !
Joséphine 06 85 55 63 47

Dimanche 14 avril 2019

Rando journée

Conduite par Gilles L.

MARSEILLEVEYRE

Du parking de la route d’accès à la Calanque de Sormiou (avant la barrière à proximité de la station d’épuration), nous monterons jusqu’au sommet ouest de l’homme mort le long d’un sentier en balcon qui domine Marseille (tracé jaune).
Nous redescendrons via le Col de la Selle jusqu’à la Calanque de Moulines, beau panorama sur les îles de Riou et de Jarre, on en profitera pour pique-niquer.
Nous remonterons le long de la côte (GR51 – 98) jusqu’aux cols de Cortiou et Sormiou pour rejoindre le parking.
Pas de difficulté particulière malgré quelques raidillons où il faut mettre les mains.

Durée : 6h00 – Dénivelé : 660m – Distance : 13 km – Difficultés : E3 T3 R3
Départ 8h30 Parking Sainte Marguerite 62 km A/R  - 15€ par voiture
Ou 9h15 au parking de la route d’accès à la Calanque de Sormiou

Tel : 06 35 24 23 70

Rando escalade
 
Callelongue / Rocher de St Michel d'Eau Douce :
Toit de Garrigou

RdV 8h45 Virebelle ou  9h30 parking de Callelongue

Autres infos

Réunion de préparation de la "Nuit des Crêtes" 
le mercredi 17 avril en Mairie de 10 h à 11 h 
salle 331 - 3ème étage bat B
Pour ceux qui veulent participer à la marche : s'inscrire au service des sports de la mairie
inscription jusqu'au 12 avril, participation 2 e

3me Edition Algernon le 28 avril à Ceyreste
A&N est conviée comme l'an passé

Formation ouverte aux cadres associatifs par le CD 13
Thèmes : cadre juridique, projet associatif, compta et gestion
les 7 - 14 - 24 mai à la MDA inscription jusqu'au 18 avril

Mercredi 24 avril : Balisage
de la Pétanque au Sémaphore

Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31