Vendredi22 mars
rando demi-journée
"Cassis : Les Janots "
Menée par Alain M
la grotte des Janots, le bois des Rompides et la chapelle Sainte-Croix
Durée 3 h environ, distance 7 km, dénivellé 150 m
Difficulté : E2/T2/R2
Covoiturage : 4€/voiture
Rdv ste Marguerite 8 h 15 pour un départ à 8 h30
Nous longeons la canalisation qui amène l'eau à La Ciotat jusqu'à un pont sous la voie ferrée. Nous passons sous le pont pour aller jeter un œil à la grotte des Janots (prévoir des lampes frontales pour ceux qui voudraient s'y aventurer).
Puis nous poursuivons le long de la canalisation à travers le bois des Rompides. A la sortie du bois nous rnous dirigeons vers la Chapelle Sainte-Croix de Cassis (propriété privée, mais on peut passer derrière pour profiter de la vue sur Cassis).
Descente de la montée de La Chapelle et retour vers les voitures en traversant le lieu-dit des Janots par un petite route goudronnée avec peu de circulation.
Alain M (06 86 28 43 38)
Dimanche 24 mars
rando demi-journée
"Cassis : Les Janots "
Menée par Alain M
la grotte des Janots, le bois des Rompides et la chapelle Sainte-Croix
Durée 3 h environ, distance 7 km, dénivellé 150 m
Difficulté : E2/T2/R2
Covoiturage : 4€/voiture
Rdv ste Marguerite 8 h 15 pour un départ à 8 h30
Description:
Départ à Cassis, à la station de pompage près des Janots (N 43.225845, E 5.572649)Nous longeons la canalisation qui amène l'eau à La Ciotat jusqu'à un pont sous la voie ferrée. Nous passons sous le pont pour aller jeter un œil à la grotte des Janots (prévoir des lampes frontales pour ceux qui voudraient s'y aventurer).
Puis nous poursuivons le long de la canalisation à travers le bois des Rompides. A la sortie du bois nous rnous dirigeons vers la Chapelle Sainte-Croix de Cassis (propriété privée, mais on peut passer derrière pour profiter de la vue sur Cassis).
Descente de la montée de La Chapelle et retour vers les voitures en traversant le lieu-dit des Janots par un petite route goudronnée avec peu de circulation.
Alain M (06 86 28 43 38)
Dimanche 24 mars
rando journée
deux randos de niveaux différents proposées
RDV 8h15 pour un départ à 8 h30 de Ste Marguerite
RDV 8h15 pour un départ à 8 h30 de Ste Marguerite
L'une conduite parAlain C
Dans les Calanques
Massif du Puget
Le Sentier Bibi, le Balcon de l'Eissadon,
La Calanque d'En Vau
en boucle au départ de Port Miou (Cassis)
Durée 7 heures
Distance 19km
Dénivellé positif 1000m
Cotation FFRando pour un randonneur de niveau moyen E4/T5/R4
Nous partirons du parking de Port Miou.
Nous monterons à La Fontasse par le Pas des Marmots d'où nous rejoindrons la Maison Forestière de La Gardiole.
De là, par le sentier brun, nous rejoindrons le Sentier Bibi en balcon offrant de belles vues sur le Massif Subeyran.
Par une alternance de courtes montées et de descentes, nous traverserons successivement les vallons des Rampes, de La Fenêtre, de l'Oule puis des Charbonniers pour atteindre le brord des Falaises du Devenson.
Nous prendrons ensuite le tracé vert pour parcourir la crête de l'Eissadon pour rejoindre le haut de la Calanque de l'Oule.
La remontée du vallon de l'Oule nous conduira au Col de l'Oule d'où nous rejoindrons le Belvédère d'En Vau. Par une descente raide et technique nous rejoindrons la plage de la Calanque d'En Vau.
Nous remonterons de la Calanque par l'ancien sentier noir et de là par le tracé bleu nous rejoindrons la Pointe d'En Vau.
De là nous traverserons la Calanque de Port Pin pour rejoindre via l'ancien tracé du GR notre point de départ.
Remarques :
- Courtes escalades en montées et en descente de niveau II montagne (descentes de l'Eissadon et du belvédère d'En Vau, remontée de la Calanque par le tracé noir).
- Absence de passages "vertigineux" (exposés).
- Une descente raide et glissante.
- Bâtons pouvant être utiles par endroit.
Alain CLOTEAU
Tel. +33 6 75 05 23 93
L'autre conduite par Jean-Pierre S
Secteur Ste Victoire
Le tour du plateau du Cengle
Le tour du plateau du Cengle
Randonnée sans difficulté en boucle autour du plateau du Cengle, véritable balcon qui permet des angles de vue splendides et inhabituels sur la Montagne Sainte-Victoire.
Distance 15 km
Dénivelé 300m,
environ 5 h30 de marche effective
E2 T2 R2
covoiturage: 32 Euros/voiture
Le parcours iciDescriptif
Cheminement aisé, dans le Grand Site de St Victoire avec quelques courtes montées soutenues, Le parcours emprunte essentiellement des pistes , rarement des sentiers . Il y a aussi une portion de 2 Km de route pour cause de propriétés privées.
Nous partirons de Beaurecueil pour rejoindre St Antonin sur Bayon,où se trouve la Maison de la Sainte Victoire, Nous rejoindrons le pas de Magnan, où nous trouverons la piste en balcon , sous les barres du Cengle qui nous ramènera à notre point de départ.
Jean-Pierre 06 30 41 86 08
Autres infos
Dimanche 24 mars - Journée Internationale des Forets -
Pour les passionnés de la forêt : RDV devant l'écomusée du domaine la Font de Mai - 9 h 30
Des randonnées matin et après-midi sur différents thèmes : Pastoralisme, faune, flore, lieux de tournage des films de M.Pagnol etc... contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31
Mercredi 27 mars - Réunion du Conseil d'Administration
18 h 30 MDA. Confirmez rapidement votre présence auprès de Marie-Noëlle.
Si trop d'absents : le conseil sera reporté en avril
MN : 06 86 70 85 31
Dimanche 31 mars - Randonnée sur les Hauts de Sainte Réparade
Pour tous ceux qui ne raquettent pas à Praz ! Dans le cadre de la semaine de la Randonnée en Provence. 8 inscrits :Arthur, Liliane, Francis, Nicole k, MN, Monique J, fernande, Pascal. il reste des places disponibles. Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31
Vendredi 19 avril
"Nuit des Crêtes" rdv à 18 h salle Paul Eluard retour vers 20 h. A&N est sollicité parLe Service des Sports pour encadrer la "descente en marche " du Sémaphore jusqu'au pk de Paul Eluard.
(3 tpes de participation : marche, Running, VTT)
(3 tpes de participation : marche, Running, VTT)
5 volontaires à ce jour pour encadrer la marche : Lalia, Nina, Catherine de C, Josie, MN
. A&N a besoin de 3 autres volontaires !!!! Manifestez-vous auprès de Marie-Noëlle 06 86 70 85 31
