20200310 Jeudi 12/03 et dimanche 15 mars

Jeudi 12 mars 2020

Rando demi-journée

 Conduite par Marie-Noëlle

Descriptif
Randonnée demi-journée  proposée par Marie-Noëlle qui peut s'inscrire dans le label Rando Santé !
Une promenade   Semi Citadine, De sainte- Marguerite à Ceyreste par la Voie Douce.
Nous partirons de  Ste Marguerite,  nous rejoindrons la voie douce, nous utiliserons le  deuxième segment ouvert jusqu'au tunnel avant la gare !  de là nous grimperons  par le vieux Ceyreste vers la Chapelle " Sainte Croix" puis redescendrons vers la gare de la Ciotat en empruntant un petit raccourci ( top secret !)  pour rejoindre la boucle bleue balisée par les A&N. Nous regagnerons Saint Jean.  Là, selon les desiderata des participants, nous rejoindrons  Sainte Marguerite par la côte ou nous emprunterons les chemins piétonniers longeant l'avenue Pierre Rovarch.

Cotations
Distance : 10 kms - dénivelé 277 m- Durée 3 h
Indice IBP 42,    E2, T2, R2
Départ à St Marguerite 8 h 30 retour au parking vers midi.
Contacter Marie-Noëlle 06 86 70 85 31

 Dimanche 15 mars 2020
Randonnées à la journée

Deux randos de niveaux différents sont proposées dans le massif des Calanques
Pour cause de premier tour des élections municipales
 le rdv pour ces deux randos est fixé à 8h45 pour un départ à 9h00
Les bureaux de vote ouvrent à 8h et ferment à 18 h
  Le Devenson

Accompagnateur Gilles L (0635242370)
qui vous propose une classique dans les Calanques.

Description:

Puisque le parking de la Gardiole est à présent fermé, nous partirons de Carpiagne sur la route de la Gineste. Nous rejoindrons le col de l’Oule et descendrons au fond de la calanque étroite et profonde de l’Oule, un petit arrêt dans la grotte avant de gravir la crête qui suit les falaises du Devenson. La « pause banane » en face d’un spectacle grandiose au dessus de la mer.

Nous monterons jusqu’au Cap Gros à travers une faille dans la falaise qui domine le vallon de la Candelle pour un pique-nique bien mérité.

Pour le retour nous descendrons le vallon impressionnant de la Fenêtre, il sera alors temps de remonter tranquillement via le vallon des Pételins jusqu’au col de la Gardiole et de rejoindre nos voitures.

Cotations:

E4, T4 (il faut mettre les mains en particulier pour descendre le vallon de la Fenêtre), R3

Distance : 17 km  Dénivelé : 870 m

Durée : 7 heures de marche, avec les arrêts de l’ordre de 8h30

RDV Ste Marguerite  8h45 pour un départ à 9h00
Covoiturage: 8 euros/voiture

 Le sentier de Bibi et  le sentier Garrigue 
menée par Jean-Pierre
06 30 41 86 08

   Description:

  Départ de cette rando, également de la route de la Gineste , camp de Carpiagne

Dans un premier temps nous rejoindrons le col de la Gardiole.

De là,par un chemin discret, à mi-pente , alternant montées et descentes (sentier de Bibi) nous rejoindrons le col de la Fenêtre.

 Suivra alors une  montée soutenue parfois raide,sur 300 m de dénivelé, ( le chemin de l’abbé Garrigue) pour atteindre la crête de l'Estret.

Le retour au col de la Gardiole se fera par la large piste éponyme. Il faudra encore un petit effort (descente, puis montée) pour rejoindre notre point de départ.

Cotations:

E2 , R2 mais T3à cause de quelques passages raides et caillouteux en montée et en descente. 

Distance 12,5 km dénivelé 560 m 4 h 30 de marche effective environ

RDV Ste Marguerite  8h45 pour un départ à 9h00
Covoiturage: 8 euros/voiture

Rando-escalade

 

Morgiou: Aiguille de Sugiton

Nous irons dans le secteur A.N.P.E. faire la voie "La Directe"

RdV 9h Virebelle et 9h45 Morgiou

Matériel complet. Confirmez votre participation

Infos

Formation PSC1 vendredi 13 mars Caserne des Pompiers

Pour des raisons de Corona Virus, La Caserne des pompiers n'est plus accessible au public jusqu'en avril. La formation est reportée. la date sera fixée prochainement.

Inscrits :

Jean-Pierre S, Marie-Noëlle, Marilou H, Alain A, Joséphine L, Arthur M, Nicole V, Josie R, 

Donique G, Catherine de C