Une belle randonnée ombragée menée dans le parc départemental des 4 Frères.
Ils étaient 8 randonneurs ravis de profiter d'un peu de fraîcheur dans cet espace de verdure, alors que la chaleur " estivale" sévissait à la Ciotat !
Tous remercient Francis de cette bonne idée !
Sortie Rando-escalade dans le Destel
En compagnie de Joël, Michel, Christophe, Gérard, Mireille, Denis... et moi, nous avons commencé cette journée de grimpe dans le Destel par "Kiwi Express" : 5 longueurs au top dont la sortie par la dernière longueur -athlétique- de Kapadokia
Les plus motivés (c'est-à-dire Joël, Denis, Michel et Mireille) décident de compléter la journée par un sauna façon Destel en faisant "rallumeurs d'Etoiles". Mais le Jacuzzi n'étant pas encore installé au pied du rappel de sortie, ils se sont contentés de nous retrouver pour une boisson bien fraîche à la boulangerie...
Bernadette. Quelques photos ici
Voyage à Belle Île
Du 5 au 13 septembre
Le sentier
côtier de Belle Isle n'a plus de secret pour les 17 randonneurs d'Amitié et
Nature !
Faire le
tour complet en 5 jours est une vraie performance. Ce n'est certes pas la
montagne, mais le dénivelé cumulé des montées et des descentes des vallons en a
étonné plus d'un et a parfois été "casse-pattes".
La fatigue,
les ampoules, les petits bobos ont été oubliés devant le panorama sans cesse
changeant de la côte sauvage, puis de la côte heureuse, de la Pointe des
Poulains à la Pointe d'Arzic.
Une découverte
ponctuée par quelques bains de mer pour certains ou la visite chez Sarah
Bernhardt dans son domaine sauvage ou encore par la montée des 247 marches du
Grand Phare.
Séjour
particulièrement réussi grâce à un groupe homogène, respectueux, toujours gai et
de bonne humeur, bref, un groupe idéal !
Bravo à tous et un immense merci à chacun pour votre gentillesse et pour la confiance que vous m'avez accordée.
Marilou
Une ile qui porte bien son nom,des décors de carte postale, des randonnées bien organisées ponctuées par des moments culturels, une ambiance formidable avec une bande de copains ...Tout y était.
Merci Marilou.
Fernande
Des photos d'Amitié et de Nature
Album de Jean-Pierre .Cliquer ici
Album Marilou cliquer ici
Album Fernande Cliquer ici
