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mercredi 9 novembre 2016

2016-11-09 Réunion du Mercredi


Dimanche  13 novembre

  Rando journée


 Pendant que  20 personnes  seront en Camargue,
Marie conduira la Randonnée 
  Châtaignes au départ de Collobrières
RDV 8 h30 parking  Ste Marguerite
1 h15 de route  - 83 km - 45 Euro par voiture
Randonnée facile au départ du village / visite du village
11 km - 550 m de dénivelé cumulé   4 h 30
Annulée en cas de pluie .
Marie
0617138593

Rando Escalade


Dimanche, Bernadette et Michel nous conduiront à Sormiou
pour faire l'escalade du Dièdre de Guem et plus, si le temps le permet (Etron-fou, Mélody)
RdV:  9h à Virebelle  ou  9h45 au parking de Sormiou (4€ !)
Matériel d'escalade complet. Faites part de votre participation par e-mail

Mardi 15 novembre
Marche nordique

Le mardi 8 novembre à 18h....



...deux nouvelles "marcheuses" ont rejoint le groupe habituel et bravo à tout le monde car le mistral était glacial!!
Mais le rythme soutenu nous a vite réchauffées; parties du parking Bérouard en direction de la voie douce jusqu'à son terminus et retour, l'occasion d'intégrer un peu de technique et aussi d'échanger les dernières nouvelles du coin, histoire de réchauffer les langues!!

   Comme toutes les participantes peuvent venir le matin, nous avons d'un commun accord décidé d'avancer la séance à 10h le matin tous les mardis à partir du 15 novembre, avis aux amateurs (trices)!

Il me faudra peut être récupérer encore quelques bâtons et embouts pour satisfaire tous les participants à qui je dis un grand merci pour leurs sourires et leur enthousiasme
Nina

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