22-11-2017 réunion du mercredi 22 novembre

Jeudi 23 novembre

 Marche nordique

 conduite par Nina 

 Rdv 14 h entrée du parc de La Tour

Vendredi 24 novembre

Rando demi-journée

 conduite par Marie: 06 17 13 85 93

 Les vallons du Diable et des Conquettes

 Au départ du col du Pas d'Ouillier

 Nous descendrons par le vallon du Diable , ferons le tour de l'oppidum, puis ce sera la remontée par le vallon des Conquettes  pour rejoindre la bonne piste du GR 

Une rando de 11 km et 430 m de dénivelé. 3h30 de marche effective.

E2 R2 T3
 Rdv ste Marguerite 8h15 pour un départ 8h30.

 Samedi 25 novembre

Marche nordique

Deux activités possible ce jour là :
1)Avec Nina :
fête de la marche nordique à La Seyne, départ 8h30 Ste Marguerite
 2)Avec Gérard :
A la Gardiole : RDV aussi à 8h30 à Ste Marguerite
 ou 9 h piste accès au col de la Gardiole, face au portail du camp de Carpiagne,

 Dimanche 26 novembre

 Rando journée

 Le Régagnas

avec pique- nique -grillades à St Jean du Puy,
  

 (Deux projets pour cette journée:)

 Le premier

 Rdv 8 h15 pour un départ 8h 30 de Ste Marguerite

 Après être allés jusqu'au point de vue du Régagnas, nous descendons versant nord en sous-bois (raide voire glissant). Nous monterons  à l'Ermitage de St Jean du Puy où nous aurons la possibilité de profiter du feu pour faire quelques grillades conviviales tirées du sac.

 Une rando variée, parfois en crêtes parfois en sous-bois aux montées souples le matin mais qui réserve quelques descentes abruptes sur sentiers caillouteux ou jonchés de feuilles mortes.

600m de dénivelé, 4h30 de marche effective, 12 km.

 Conduite par Françoise : 06 40 15 29 30

 E3 T3 R2

 Le deuxième

Rdv 9 h 15 pour un départ à 9 h 30 

 Nous monterons en voiture presque jusqu'au point de pique-nique,

 courte rando  R1 T1 E1

conduite par Nelly,  et préparation des braises pour les grillades par

 Christian 06 17 81 60 49
 Pour vous donner envie de venir cliquer ici
Covoiturage : 22 euros par voiture

 Rando escalade

Traversées de la Voile et de la Figuière

 "Peut être compromises du fait du mistral annoncé"

Gaston  nous donne rendez-vous à 8 H 45  à Virebelle ou  

à 9 H 30 à calanque de Morgiou .

Si la force du vent devait être confirmée on pourrait se replier sur le Cimaï .

Confirmer votre participation par courriel.